果糖和0卡糖的區別

1、熱量不同：果糖就是普通的糖，熱量比較高；而0卡糖幾乎沒有熱量，是一種運動糖類。

2、價格不同：兩者相比，果糖的價格，低於0卡糖的價格。

3、甜度不同：果糖的甜度很高，而0卡糖的甜度較低，幾乎沒有甜味。

4、成分不同：果糖的主要成分是“蔗糖”；而0卡糖的主要成分是羅漢果甜苷、赤蘚糖醇等。