白醋漱口方法 - 如何用白醋漱口

1、喝幾口醋含在嘴裏，與牙齒充分接觸2分鐘後吐出來漱口。白醋喝幾口就行，沒有規定說放多少，更不需要加水。

2、這個美白法也是利用酸能分解色素這一特點，含醋也許能讓牙齒真的變白了而竊喜，但是不建議這樣做，長期使用此法會讓牙齒脫鈣，腐蝕牙釉質，牙齒表面出現一個個小洞眼，淪爲粗糙的“蜂窩牙”，不僅增加蛀牙風險，還會讓色素更容易沉着在牙齒表面。