玉米豌豆炒蝦仁

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1、用料:豌豆(鮮)250克,北極蝦250克,甜玉米100克。輔料:澱粉3克。調料:花生油15毫升,食鹽3克,姜1片,黑胡椒粉3克,水15毫升。

玉米豌豆炒蝦仁

2、提前剝好的豌豆粒用鹽水侵泡15分鐘後控水;北極蝦剝殼、去頭留蝦仁洗淨備。用;姜切絲;澱粉同水調勻備用。

3、燒一鍋水,調入一點點鹽,將剝好的豌豆粒燙1-2分鐘至豌豆粒九成熟,撈出控水。

4、平底鍋內放少量的花生油,放入薑絲炒香,然後下剝好的蝦仁快速翻炒兩下。

5、放豌豆粒和甜玉米粒,調入鹽和黑胡椒碎,快速翻炒均勻。

6、調入提前調好的水澱粉,轉大火收一下汁。

7、關火,盛出,準備開吃。

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