燉東西調料什麼時候放

1、食物煮熟後，湯汁基本不用加太多水或撇油沫，就可以放調料了，當然最好分開放，這樣最健康，口感也最好。

2、煮湯的時候，不要太早放調料，因爲有些食材在煮的時候需要撇去浮沫，有些還需要加水。 所以，如果太早加調料，可能會稀釋，這樣就要再次放入各種調料。有些調料放多了，喝多了對身體不好。