柿子可以和菠菜一起吃嗎

1、菠菜和柿子是能夠同食的。柿子是一種寒涼性的食物，其飲食上多有禁忌，但是柿子和菠菜在一起食用沒有明顯的衝突。菠菜含有豐富的維生素和膳食纖維，和柿子同吃影響不大。

2、吃柿子時應注意，不要空腹吃柿子。另外吃柿子時一定不要和螃蟹、海帶、牛奶等食物，同時因爲柿子中含有鞣酸，上述這些食物中多含有一些鈣質，會形成鞣酸鈣沉積在胃中，形成胃石。長此以往會對胃腸功能造成一定的損害。因此吃柿子不能過量，也應注意有所禁忌。