雲南青棗的功效與作用

1、雲南大青棗的功效與作用，首先可以有效地增強人體的免疫功能，大棗中含有大量的糖類物質。

2、還可以有效的保護肝臟的作用，能減少肝臟被毒物的侵害，還能有效的起到抗過敏的效果。可以鎮靜安神。

3、還有催眠的作用。大棗中含有很多的微量元素。還能起到一定的保健效果。