海苔和胡蘿蔔能一起吃嗎

1、可以一起吃。

2、在營養成分上，海苔中含有膳食纖維、維生素、碳水化合物、有機酸、以及磷、鉀等微量元素，而胡蘿蔔含有不少纖維素、維生素、胡蘿蔔素、以及鈣、鋅等多種礦物質，兩者成分之間不會發生不利反應，因此可以搭配食用。

3、在性味上，海苔性寒、味甘、鹹，而胡蘿蔔性平，味甘，兩者性味不同，一起食用並不會衝突，因此可以同食。