新鮮蒲公英要怎樣泡水 - 新鮮蒲公英的泡水方法

1、新鮮蒲公英泡水，時刻準備新鮮蒲公英的葉子，用清水把它洗淨，以後晾乾表面的水分，然後把它放到料理機中攪碎製成泥人狀，取出汁液以後直接放在乾淨玻璃杯中加入適量涼開水調勻後直接代茶飲用。如果取出的汁液數量較多，可以放在玻璃瓶中密封存入冰箱，在三天內飲用完就可以。

2、新鮮蒲公英泡水時也可以直接煎煮，這樣更有利於它有效成分的析出，在需要的時候可以把新鮮蒲公英洗淨，放到乾淨的砂鍋中，加入適量清水一起煮開，再用小火煎煮20分鐘，煮好以後取出過濾得到的湯汁可以直接飲用。

3、新鮮蒲公英的葉子泡水比較簡單，但它的根在泡水喝時做法就比較複雜，需要把準備好的新鮮蒲公英該洗淨，切成5毫米左右的段狀，直接放在烤箱中烤乾，然後再入蒸鍋，隔水蒸15分鐘，取出以後降溫，把它用料理機磨碎製成粉末，每次取3~5克，直接放在乾淨玻璃杯中用沸水沖泡，泡好以後的湯汁味道加略苦，但清熱解毒消炎殺菌的效果特加好。