羊奶不能和什麼一起同吃

1、一般羊奶不能一起吃的食物還是比較多的，比如韭菜。韭菜當中的草酸含量比較多，會影響鈣的吸收。羊奶還不能和果汁一起吃，容易引起腹瀉，比如橙汁。橙汁中的果酸會影響羊奶的吸收，所以會對羊奶的營養物質損害都比較大，是不適合一起吃的。

2、羊奶中的主要成分其實和牛奶相差不大，所以一般不能和牛奶一起吃的東西，也就不能和羊奶一起吃。