锥栗怎么容易剥壳

1、首先把锥栗洗净，用小刀在板栗身上划一道口；

2、将锥栗放在高压锅内，倒入清水，加盐搅拌均匀；

3、盖上锅盖和压气闸，大火煮开后改小火煮2分钟；

4、等气压下去后打开锅盖装盘即可。

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锥栗是一种外壳坚硬的坚果，但有几种方法可以使其更容易剥壳：

1. 切割法：使用刀片或小刀在锥栗的顶部切割一个十字形切口。

确保切口不要太深，只需切开外壳即可。

然后将切口的锥栗放入热水中浸泡几分钟，这有助于软化外壳。

待锥栗稍微冷却后，用手指或刀片轻轻剥开外壳，这样就更容易将果仁取出。

2. 煮熟法：将锥栗放入沸水中煮沸。

煮沸的时间可以根据锥栗的大小和种类而定，一般需要5到10分钟。

煮熟后的锥栗外壳会变得松软，更容易剥离。

将锥栗取出后，用刀片或手指轻轻剥开外壳，取出内部果仁。

3. 烤烤法：将锥栗放入预热至180°C（350°F）的烤箱中，烤10到15分钟。

烤热后，外壳会稍微开裂，使剥离更加容易。

取出锥栗后，待其稍微冷却后，用手指或刀片剥开外壳，取出内部果仁。

无论使用哪种方法，剥壳锥栗时要小心谨慎，以免受伤。

剥壳时还可以用湿毛巾覆盖手部，以减少手部受到锥栗尖刺的刺痛。

1、首先把锥栗洗净，用小刀在板栗身上划一道口。

2、将锥栗放在高压锅内，倒入清水，加盐搅拌均匀。

3、盖上锅盖和压气闸，大火煮开后改小火煮2分钟。

4、等气压下去后打开锅盖装盘即可。

锥栗广布于中国秦岭南坡以南、五岭以北各地，但台湾及海南不产。

生于海拔100-180味批板坏苦0米的丘陵与山地，常见于落叶或常绿的混交林中。

模式标本采自湖北巴东县。

锥栗是中国重要木本粮食植物之一。

沿沉果实可制成栗粉或罐头。

木材坚实，可供枕木、建筑等用。

壳斗木材和树皮含大量鞣质，可提来自制栲胶。

锥栗材质坚实，耐水湿，又是枕木、建筑、造船、家具的速生优质用材经济树种。

锥栗高达30米的大乔木，胸径1.5米，冬芽长约5毫米，小枝暗紫褐色，托叶长8-14毫米。

叶长圆形或披针形，长10-23厘米，宽3-7厘米，顶部长渐尖至尾状长尖，新生叶的基部狭楔尖，两侧对称来自，成长叶的基部圆或宽楔形，一侧偏斜，叶缘的裂齿有长业丝怕2-4毫米的线状长尖，叶背无毛，但嫩叶有黄色鳞腺且在叶脉两侧有疏长毛；开花期的叶柄长1-1.5厘米，结果时延长至2.5厘压持思药跑却米。

锥栗怎么容易剥壳

首先把锥栗洗净，用小刀在板栗身上划一道口；将锥栗放在高压锅内，倒入清水，加盐搅拌均匀；盖上锅盖和压气闸，大火煮开后改小火煮2分钟；等气压下去后打开锅盖装盘即可。

1、首先把锥栗洗净，用小刀在板栗身上划一道口；

2、将锥栗放在高压锅内，倒入清水，加盐搅拌均匀；

3、盖上锅盖和压气闸，大火煮开后改小火煮2分钟；

4、等气压下去后打开锅盖装盘即可。

锥栗剥壳方法 剥锥栗的简单方法

1、方法一就是先将锥栗洗净，用菜刀在菜板上把每个栗子宰一个小刀，尽量找个好滑的角度用菜刀滑开，然后用微波炉烤盘把栗子平铺在上面，放微波炉里烧烤中状态下烤十分钟味道不错，烤完后拿出来像街上卖的开口笑一样好剥落！

2、方法二是先用剪刀剪十字，然后放入高压锅煮熟（开锅后大约5分钟），然后拿出等高压锅压力降低后立即将板栗放入冷水（最好是冰开水）中浸泡。有毛毛的皮就会跟肉分开，很好剥了。

锥栗怎么去皮和壳

生板栗去壳有盐水煮法、热水浸泡法、切口浸泡法、筷子搅拌法、电饭锅法、热胀冷缩法。

1、盐水煮法

用刀在板栗中间切个口子，放在盐水中，在炉子上煮5分钟；趁热去掉板栗的壳和皮。

2、热水浸泡法

生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用开水浸没，盖锅盖。5分钟后，取出栗子切开剥皮即可。

3、切口浸泡法

板栗对半切开，去掉外壳。用开水盖盖泡5分钟即可。

4、筷子搅拌法

将栗子切成两瓣，去壳后放入盆内，加开水浸泡一会儿后，用筷子搅拌，栗子的皮就会与栗肉脱离。

5、电饭锅法

板栗清洗后，切个口子，放在电饭锅中，不用放水，按下煮饭键，取出来剥壳和皮。

6、热胀冷缩法

用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟即可。

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扩展资料

板栗（学名：Castanea mollissima BL.），又名： 栗（通称），板栗（事类合璧），魁栗（河北等省），毛栗（河南），风栗（广东），素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。

板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效，适合于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多以及脾胃虚寒引起的慢性腹泻、外伤后引起的骨折、瘀血肿痛、筋骨疼痛等症。

板栗与桃、杏、李、枣并称“五果”，国外称之为“健康食品”，属于健脾补肾、延年益寿的上等果品。

锥形板栗怎么剥壳

有6种栗子去壳的方法：

1.【热胀冷缩法】：生栗子洗净，剪个口，放入沸水中焯2~3分钟，捞出迅速浸在冰水中，这样栗子就会非常好剥。

详细说明下：

（1）栗子洗净，用锋利的厨房剪在顶部割出十字口。

（2）锅中倒水烧开，把栗子倒进去煮3分钟左右。

（3）捞出粟子，倒入冰水中（最好是冰水+冰块）。

（4）剥一个取一个，非常容易的（这个方法比热剥人性太多了，之前我也试过后面的几种，趁热剥真心太残忍了），剥好的栗子肉如果不马上用，可以冷藏或冷冻，冷冻能放很久。

2.【热水浸泡法】：生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落。

3.【筷子搅拌法】：将栗子一切两瓣，放入盆内，加开水浸泡一会儿后，用筷子搅拌，栗子的皮就会与栗肉脱离。浸泡时间不能过长，否则将会影响栗子营养成分。

4.【冰箱冷冻法】：栗子煮熟后，将其冷却，放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快，栗子肉又完整。

5.【微波加热法】：将买来的生栗子，用剪刀把外壳剪开，放在微波炉中高温加热30秒，里面一层衣和肉即会自动脱离。用此方法去栗衣前，一定要将其外壳剪开，否则可能会引起微波炉故障。

6.【日光暴晒法】：把生栗子放置在阳光下暴晒一天，栗子壳即会开裂。

锥栗怎么剥皮

锥栗剥皮方法：硬物敲打法，栗子装在一个比较厚的塑料口袋中，轻轻敲打。热水浸泡法、微波炉加热法，两种方法主要是利用热胀冷缩的原理，锥栗与外壳脱离。

1、硬物敲打发。将栗子装在一个比较厚的塑料口袋中，在地上轻轻敲打，敲打5分钟左右，取出栗子。

2、热水浸泡法。生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。

3、微波炉加热法。用剪刀把外壳剪开，放在微波炉中高温加热30秒，里面一层衣和肉即会自动脱离。用此方法去栗衣前，一定要将其外壳剪开。

生锥栗怎么去皮最快

生锥栗子去皮是具有一定方法技巧的，想要去得又快又好，掌握窍门是必不可少的一个环节。

1.洗干净的板栗，用刀从中间稍切个口子。

2.锅中坐水，接着撒入盐，板栗放在盐水中煮五分钟。

3.捞出后趁热去掉板栗壳和皮。

栗子营养价值丰富，具有健脾益气、补肾强心的作用。

板栗属于坚果类，但是它又不像核桃、榛子、杏仁等富含油脂的坚果，它是富含淀粉比较高的坚果。

干板栗的碳水化合物含量可以达到77%。鲜板栗的碳水化合物含量有40%。蛋白质含量能有4%-5%，维生素B1、B2含量也很丰富，每百克含有24mg左右的维生素C，所以，板栗的营养价值很丰富。

板栗所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，尤其是含钾很高。

板栗有健脾益气、补肾强心的作用，主治反胃、吐血、便血症状。

板栗含有柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭要低，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿病患者可以尝试品尝。

为了减肥考虑，最好在两餐之间食用板栗当作零食，或者做菜的时候把它当作一种主食性的成分添加进去。

栗子为山毛样科植物栗的种仁。

栗子的营养价值极高，栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐，栗子的功效包括养胃健脾，补肾强筋，活血止血。

主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血等病症。

每100克栗子中含有热量 185.00(大卡)，碳水化合物 42.20(克)，脂肪 0.70(克)，蛋白质 4.20(克)，纤维素 1.70(克)，维生素A 32.00(微克)，维生素C 24.00(毫克)，维生素E 4.56(毫克)。

胡罗卜素 190.00(微克)，硫胺素 0.14(毫克)，核黄素 0.17(毫克)，烟酸 0.80(毫克)，镁 50.00(毫克)，钙 17.00(毫克)，铁 1.10(毫克)，锌 0.57(毫克)。

铜 0.40(毫克)，锰 1.53(毫克)，钾 442.00(毫克)，磷 89.00(毫克)，钠 13.90(毫克)，硒 1.13(微克)。

栗子中富含丰富不饱和脂肪酸、钙、铁等矿物质及B族维生素，这些营养物质对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病有很好的预防作用，是预防心脑血管疾病的好食物。

栗子的维生素C含量很高，维生素C在人体中有重要的作用，除了可以预防败血症之外，还能促进钙的吸收，所以多吃板栗有助于预防心脑血管疾病。

教你几招轻松剥去栗子壳

　　生板栗怎么去皮？剥壳难倒你？教你几招轻松剥去栗子壳。金秋十月，板栗熟了！很多人喜欢吃栗子，不仅因为栗子营养价值高，维生素C含量比西红柿还高，还因为栗子香甜可口。

　　可是很多人却不会剥栗子，觉得吃栗子是件麻烦事，甚至又是用刀划又是剪刀剪把自己弄的“伤痕累累”。其实啊，剥栗子也是有技巧的！看这里，让你轻松把金灿灿圆滚滚栗子肉一口“啊呜”。教你如何不伤手，轻松剥开它的皮!

教你几招轻松剥去栗子壳

　　生板栗怎么去皮的11种方法如下：你可以选一种最适合你的去剥壳

　　板栗怎么去皮1、盐水煮法

　　1、栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子;

　　2、放在盐水中，在炉子上煮5分钟，趁热去掉板栗的壳和皮;

　　板栗怎么去皮2、热水浸泡法

　　1、生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。

　　2、5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落，此法去除栗子皮，省时、省力。

　　板栗怎么去皮3、盐水浸泡法(强推)

　　1、板栗直接倒入盐开水中5分钟;

　　2、然后用刀切个口子;

　　3、趁热去壳和皮。

　　板栗怎么去皮4、切口浸泡法

　　1、板栗对半切开;

　　2、去掉外壳，用开水盖上盖泡5分钟;

　　 板栗怎么去皮5、筷子搅拌法

　　1、将栗子一切两瓣，去壳后放入盆内，加开水浸泡一会儿后;

　　2、用筷子搅拌，栗子的皮就会与栗肉脱离。

　　3、但是要注意，浸泡时间不能过长，否则将会影响栗子营养成分。

　　 板栗怎么去皮6、冰箱冷冻法

　　将栗子煮熟后冷却放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快，栗子肉又完整。

　 　板栗怎么去皮7、电饭锅法

　　1、板栗清洗后，切个口子，放在电饭锅中，不用放水;

　　2、按下煮饭键，取出来剥壳和皮;

　　3、因为这个煮好后，就是熟的了。所以很容易剥碎。颜色也不太好看。

　　 板栗怎么去皮8、高压锅法

　　1、板栗清洗后，用刀切个口子;

　　2、放在高压锅中，不用放水;

　　3、上气后，三分钟关火。取出剥壳和皮;比较难剥，而且什么时候关火，不太容易。

　　板栗怎么去皮9、微波炉加热法

　　1、将买来的`生栗子用剪刀把外壳剪开，

　　2、放在微波炉中高温加热30秒，里面一层衣和肉即会自动脱离。微波炉做的颜色相当漂亮。但是，用此方法去栗衣前，一定要将其外壳剪开，否则可能会引起微波炉故障。

　　板栗怎么去皮10、热胀冷缩法

　　1、用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，

　　2、捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟，很容易剥去栗衣，且味道不变。

　　板 栗怎么去皮11、太阳晒法(切口)

　　把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天，栗子壳即会开裂，这时无论生剥还是煮熟后剥，都很容易剥去栗子的外壳和里面那层薄皮。但准备储存的栗子不能晒，因为晒后的栗子不能长期保存。

　 　生板栗怎么去壳视频 板栗剪刀剥壳开口

　　1、用剪刀从最硬的那个口处剪开。

　　2、用剪刀把栗子的外皮全部拔掉，小心别剪到手指。

　　3、全部都剪掉外皮的栗子，放在开水里煮1分钟。

　　4、然后马上捞出来，放在冷水里冰一下。这个时候挨着栗子肉的那层薄皮就很容易撕下来了。全部剥完皮的栗子放在冰箱里冻起来，吃的时候跟新鲜栗子一样的口感，面，甜。

　　 栗子的功效，食用栗子的好处，吃板栗有什么好处

　　1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；

　　2、栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和口腔溃疡有益；

　　3、栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用；

　　4、栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。

　　生板栗怎么去皮？你学会了吗？觉得有用做起来！我最爱吃板栗了。

栗子怎么剥皮快

板栗香甜软糯，此时正是吃板栗的好季节，家家户户都会买上一些板栗来，要么炒着吃，要么煮着吃，但是相信大家吃板栗时最烦恼的事情莫过于“剥板栗壳皮”！要么好不容易去壳，皮还粘着，要么皮壳都去不干净，手都剥疼了还吃不到，特别苦恼，那么到底有没有快速给板栗去壳的好办法呢？答案还真有，而且适用于生板栗去壳，比直接手剥快很多，下面麟大大就为大家分享好方法。

板栗怎么快速去壳皮？

1、筷子搅拌法：将板栗洗净挨个切一刀，沸水下锅加少量盐煮15分钟至熟；

捞出倒入容器内，用筷子快速朝一个方向趁热搅拌2分钟，即可快速去皮。由于板栗刚煮出来外皮是发软的，此时趁热快速搅拌可以让板栗壳皮松动，后续再剥壳皮就可以轻松很多；

2、微波炉加热法：将板栗洗净晾干水分，用刀挨个切十字口；

放入微波炉内高温加热30秒，之后取出戴手套趁热去壳即可。注意板栗一定要先开口子再放微波炉加热，避免板栗内部温度过高炸裂，此方法利用的是热胀冷缩里的热胀法；

3、冰箱冷冻法：将板栗洗净沸水加盐煮15分钟煮熟，稍微晾凉；

放入冰箱冷冻室冷冻2小时，之后取出正常剥壳即可。刚煮好的板栗简单晾凉，外层的板栗壳会硬化，而里面的肉还没有，此时将其放入冷冻室冷冻内侧板栗肉会遇冷缩紧，形成肉皮自然分离，之后再取出剥壳就会更加轻松了，此做法利用的是热胀冷缩里的冷缩法；

4、如果是生板栗，采用热水浸泡法：将板栗洗净后放入容器中，加入沸腾的开水没过；

加一勺食盐提高浓度，加盖焖6分钟，捞出稍凉即可去壳。盐的目的是提高水内电解质增加保温时长，此时的板栗壳皮都已经被持续的高温软化并且与肉自然分离，所以取出就可以轻松去壳皮。

手剥板栗容易疼怎么办？

正常情况下，不管任何处理方式下咱们最终都是用的手去剥壳，剥的多了难免手和指甲会发疼，这里有2个办法教给大家，做法如下：

1、带乳胶手套剥壳。最简单也最有效的办法就是带手套剥壳，不让指甲去一直刮擦，这样手就基本不会疼了，所以首推戴手套；

2、用剪刀辅助剥壳。俗话说的好，蛮力不如巧力，指甲再好用不如剪刀结实锋利，给板栗剥壳第一步可以先用剪刀剪开或者撬开一下，之后再用手剥就会轻松许多，不容易手疼。

“板栗快速剥壳”之烹饪小提示：

（1）煮板栗建议是热水下锅煮，这样板栗可以更快受热并且保留住香甜，煮的时间也比冷水下锅更短。

（2）炒板栗一般肉皮比煮板栗更紧，建议先用刀开口再炒，最后加点水焖一下蒸汽再出锅会更好去壳。

（3）要想煮板栗或者炒板栗都更加香甜好吃，建议可以先把板栗开口后用糖水浸泡20分钟再烹饪，这样味道更加美味，老人小孩更爱吃。

（4）煮板栗不能煮的太久，不然香味会丢失，口感会呈粉末，不甜，建议煮15-20分钟左右为佳。

（5）不管是炒板栗还是煮板栗，刚做出来都不能保存太长时间，要想存放久一些建议先放在通风处风干水分再放入密封干燥容器内保存。

结语

其实给板栗快速去壳还是很简单的，只要大家收藏本文认真看完后上手实操一回，相信您即使是第一次做板栗，一样可以做得全家老小都爱吃呢！你觉得呢？我是麟大官人，一个生活不怎么样却喜欢唠叨美食的90后宅男，如果您看完本文后有帮助或觉得喜欢，可以点击红色+号关注“麟大官人”进行保留，我会每天为您更新分享更多的美食生活、美食知识和技巧，如果您有任何的意见或建议都可以在下方评论和我互动，麟大官人感谢大家的观看，我们明天再见！

（本文头条首发，由“麟大官人”原创制作，未经授权严禁搬运抄袭）

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煮熟的锥栗或板栗怎么完整剥出来？

要在板栗煮熟之前在板栗上划一道口子，才能在板栗熟了以后剥出完整的栗子，下面介绍做法：

准备材料：板栗300g、食用油15ml

制作步骤：

1、给板栗切开一道口，不需要太深。

2、板栗放进热水里，水开后煮熟。

3、捞出板栗，沥干。煮过的板栗已经有明显的开口了。

4、倒入食用油，翻滚均匀。

5、将板栗放进180度预热好的烤箱，中层烤20分钟左右。

6、烤好的板栗仁和壳已经完全分离！放凉到不烫手，轻轻一掰开，就能取出完整的板栗仁。

7、烤20分钟的板栗完全熟透，可以直接吃。如果想要半熟的板栗仁来做菜，可以缩短烤箱时间，烤10-15分钟即可。

锥栗怎样煮好剥皮

下面给大家介绍几种如何煮锥栗、轻松搞定难拨皮的小方法：

第一种盐水煮，锥栗用清水洗净后，用刀采用横切的方向在中间切一个口子，放在盐水中，在锅中煮15分钟，让后趁热来拨栗子的皮和壳。

第二种电饭锅煮法，锥栗洗好后，用刀采用横切的放在在中间切一个口子，把锥栗放在电饭锅里，电饭锅内不用放水，直接按一下煮饭键，煮5分钟左右。

第三种高压锅法，还是给锥栗横切一个口子，放在高压锅内，不用放水，煮3分钟即可。第四种微波炉法，同样的方法，锥栗横切一个口子，放在微波炉碗内，微5分钟，用微波炉微的锥栗，颜色最好。

以上介绍的几种方法，要提示大家的是，不管锥栗怎么煮首要原则都是在采用横切的方向在锥栗中间切一个口子，再下锅煮，要注意的是千万不要采用竖切的方向，竖切的方向，拨出的栗子不会保持完整性。