肉苁蓉的作用和功效

肉苁蓉是一种传统的中药材，被广泛用于补肾壮阳、调节免疫、抗疲劳、延缓衰老等方面。其主要作用和功效包括：

1. 补肾壮阳：肉苁蓉具有明显的滋阴补肾作用，可以提高男性性功能，缓解肾虚所带来的各种肾阴不足的症状。

2. 养血安神：肉苁蓉还可以养血安神，对于失眠、健忘、多梦等症状有很好的缓解作用。

3. 抗氧化延缓衰老：肉苁蓉富含多种活性成分，具有很强的抗氧化作用，能够清除体内自由基，减少细胞的氧化损伤，延缓衰老。

4. 调节免疫力：肉苁蓉含有多种营养成分，对于增强免疫力、抗疲劳、促进身体康复有很好的作用。

总之，肉苁蓉是一种非常好的中药材，可以广泛用于保健、调养身体、缓解各种症状等方面。但是，使用肉苁蓉时需注意药量和方法，避免出现不良反应。

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肉苁蓉有什么功效

1、肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和血栓形成、降低外周血管阻力、降压等多种药理活性。中医认为凡补肾之药，必上通于心，心得肾之精，而后无焦枯之患。苁蓉补肾之精，也可补心之气也。

2、肉苁蓉还可润肠排毒。其水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。

3、肉苁蓉还有抗衰老延年的功效。肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳。它也可改善机体的衰老症状，恢复人精力、体力和活力。

扩展资料

肉苁蓉宜忌人群：

宜食：体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用；患有男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等病症者适宜食用；妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适宜食用；高血压患者也适宜食用。

忌食：经常大便溏薄者不宜食用。

肉苁蓉成分：肉质茎含肉苁蓉甙A、B、C、H，洋丁香酚甙，2-乙酰基洋丁香酚甙，海胆甙七种苯乙醇甙成分。

还含鹅掌楸甙，8-表马钱子甙酸，胡萝卜甙，甜菜碱，β-谷甾醇，甘露醇，N，N-二甲基甘按酸甲酯和苯丙氨酸，缬氨酸，亮氨酸，异亮氨酸，赖氨酸，苏氨酸等十五种氨基酸及琥珀酸，三十烷醇，多糖类。

参考资料来源：人民网-“沙漠人参”——肉苁蓉

参考资料来源：百度百科-肉苁蓉

肉苁蓉的功效与作用

　　【肉苁蓉的功效与作用】

　　 肉苁蓉的功效

　　补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。

　 　肉苁蓉的作用

　　1.苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

　　2.苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。

　　3.苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。

　　4.苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。

　　5.苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

　　【肉苁蓉药理作用】

　 　1. 抗衰老作用

　　研究表明: 肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用.肉苁蓉可使小鼠红细胞超氧化物歧化酶(SOD)的活性明显增强, 使小鼠心肌脂褐质含量明显降低.亦可延长果蝇的平均寿命、半数致死天数和最高寿命.肉苁蓉水煎剂8g/kg给小鼠灌胃, 能显著升高红细胞膜 Na+ 、K+-ATP 酶活性, 此可能是其补益作用的机制之一.

　 　2. 调整内分泌、促进代谢及强壮作用

　　肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用;有激活肾上腺、释放皮质激素的作用.其作用机制可能是增强下丘脑-垂体-卵巢促黄体功能, 这种作用并不是由于它们直接刺激垂体促黄体激素的分泌, 而是提高垂体对 LRH 的反应性及卵巢对 LH 的反应性.提示中药补肾的主要意义在于改善机体内的调节机制, 通过机体本身内在功能恢复而起积极的治疗作用。

　　通过对肉苁蓉对“阳虚”动物 DNA 合成率的作用的研究发现, 羟基脲因其抑制核苷酸在二磷酸化水平的还原反应而导致 DNA 合成率降低, 蛋白质、能量代谢紊乱造成“阳虚”;肉苁蓉可能含有一种激活核苷酸还原酶的生物活性因子, 因而能显著地提高“阳虚”动物DNA合成率, 促进RNA的合成;提高蛋白的核酸代谢;用其稀乙醇浸出物加入饮水中饲养大鼠, 有促进生长发育作用.

　 　3. 对免疫系统的作用

　　肉苁蓉水提取液 50mg/kg、100mg/kg 给小鼠灌胃, 能显著增加脾脏和胸腺的重量, 并能明显增强腹腔巨噬细胞的吞噬能力, 增加溶血素和PFC值, 提高淋巴细胞转化率和迟发性超敏反应指数, 亦可升高cAMP水平, 降低 cGMP水平, 使cAMP/cGMP 比值升高, 这可能是其增强腹腔巨噬细胞吞噬功能的原因之一。

　　肉苁蓉乙醇提取物1.25g/kg、2.5g/kg(相当于生药5.61g/kg 、11.21g/kg)给小鼠灌胃, 连续8天, 第5天用绵羊红细胞致敏, 能明显抑制脾细胞中的空斑数.肉苁蓉提取物和淫羊藿总黄酮对促进免疫受抑小鼠淋转方面有相加作用, 可增强模型小鼠的免疫能力.

　　4. 其他作用

　　肉苁蓉的水浸出液、乙醇-水浸出液和乙醇浸出液对麻醉犬、猫、兔等有降压作用.肉苁蓉对小鼠有促进唾液分泌及呼吸麻痹作用, 促进唾液分泌的成分为某种有机酸样物质, 呼吸麻痹的成分可能为甙类.

　　【肉苁蓉的食用方法】

　　泡酒：可与肉苁蓉搭配食用 被称为沙漠双雄 按照1：1的比例进行泡酒 各一百克可泡1斤酒左右

　　煲汤：掰成小段 煲汤的时候适当放些 磨成粉煲汤更方便

　　熬粥：锁阳粥制作方法

　　炖肉：炖肉时掰成小段放在锅内，如同肉一块炖便可

　　泡茶：选择锁阳茶 食用效果最佳

　　【肉苁蓉保健食谱】

　　 苁蓉虾球

　　材料：

　　虾仁250克，鸡蛋清15克，肉苁蓉30克，大葱10克，盐2克，味精2克，白砂糖10克。

　　做法：

　　(1)先将苁蓉洗净，切成细末备用。

　　(2)虾仁洗净，用纸巾擦干，用刀背或肉捶拍扁，再略剁成泥，加入苁蓉末和调料搅拌均匀。

　　(3)锅中烧热半锅油，将虾泥挤成一个个虾球，入锅中以小火炸熟即可。

　　 肉苁蓉麦冬粥

　　材料：

　　粳米100克，肉苁蓉20克，麦门冬20克，枸杞子30克，姜5克，赤砂糖50克。

　　做法：

　　(1)将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋，扎口。

　　(2)放入锅内加清水煎煮成药汁，去纱布袋留药汁。

　　(3)将枸杞洗净。

　　(4)粳米淘洗净。

　　(5)粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜，煮沸。

　　(6)再转用文火煮至至米熟成稀粥。

　　(7)加入红糖调味，即可食用。

　 　苁蓉羊腿粥

　　材料：

　　粳米100克，羊肉(后腿)150克，肉苁蓉30克，小葱5克，姜3克，盐2克，胡椒粉2克。

　　做法：

　　(1)将肉苁蓉洗净，用冷水浸泡片刻，捞出细切。

　　(2)羊后腿肉剔净筋膜，漂洗干净，横丝切成薄片。

　　(3)葱姜洗净切末备用。

　　(4)粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。

　　(5)取沙锅加入冷水，肉苁蓉、粳米，先用旺火烧沸。

　　(6)然后改用小火滚至粥成，再加入羊肉片、葱末、姜末、盐，用旺火滚几滚。

　　(7)待米烂肉熟，撒上胡椒粉，即可盛起食用。

苁蓉的功效与作用有哪些

1、肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，可以用于治疗肾阳不足、精血亏虚、腰膝酸软、阳痿早泄、宫冷不孕、筋骨无力、肾虚耳鸣、健忘失眠、肠燥便秘等。有肉苁蓉过敏史患者禁用，阴虚火旺、热结便秘、大便溏泻者，不宜服用肉苁蓉。

2、肉苁蓉是列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉干燥的带有磷叶的肉质茎，为温性药，味甘、咸。归肾、大肠经。现代研究表明，肉苁蓉具有抗疲劳、抗氧化、调节免疫、增强记忆力等作用。

3、患者在服用肉苁蓉时，要避免食用生冷、油腻、腥膻、辛辣刺激的食物及茶类；如果肉苁蓉出现变质迹象，请不要继续服用。注意避免超量使用，如长期服用，建议患者在医生的指导下进行，不要自行用药，以免延误病情，或出现药物不良反应。

肉苁蓉有什么功效与作用

1、润肠通便。肉苁蓉有很好的推进小肠代谢的作用，能够缩短排便的时间，降低了便秘的出现。同时肉苁蓉对大肠也有很好的保护作用，可以减少大肠干燥，使大便更容易排泄。

2、提高免疫功能。肉苁蓉中的多糖成分对人体很有好处，尤其是对淋巴细胞有很好的影响，可以促进淋巴细胞的形成，从而提高提高人体的免疫力。

3、保护心血管。实验表明肉苁蓉有调节身体循环系统的功效，尤其是对心血管疾病有明显调节作用。有降血压、降血脂和保护肝脏的功效，减少了血栓、血管扩张和动脉粥样硬化等疾病的发生。

4、延缓衰老。肉苁蓉中含有独特的苯炳醇糖成分，是其他中草药材没有的。这类成分最大的功效就是延缓衰老，尤其是对胸腺、性腺有明显的延缓作用。

肉苁蓉是什么功效

肉苁蓉是一个很有效果的药材，在很多地方可以给大家很多的帮助。可以说在很多地方都起着很大的作用。受到大家的支持和喜爱，是一个非常有重要作用的好药材，值得大家的一致关注和选择。相信肉苁蓉可以为人们的身体健康带来更多的帮助。

作用

1、肉苁蓉的作用缓和而收敛，持久性比较强，尤其是补血造血功效，十分适合气虚、血虚的中老年人食用，能增强其体力，缓解其精神疲倦，体力不支，腰酸健忘等症状。

2、肉苁蓉具有强效的补肾功效，其实重要补肾主要意义在于改善机体内部的调节机制，通过恢复自身内部的功能来达到治疗效果，肉苁蓉含有一种生物活性因子，能激活核苷酸还原酶，能提高阳虚生物DNA的合成，提高蛋白质的核酸代谢，改善肾脏的功能。

3、肉苁蓉中含有大量的缠腰花雾歧化酶，食用之后能清除体内的自由基，减缓自由基多人体细胞的损伤，有延缓衰老的作用。

功效

1、肉苁蓉中含有苯丙醇糖，这种成分能结合自由基，因此，荣苁蓉对下丘脑，垂体，性腺，胸腺等分泌腺体的衰老有缓解作用，能改善其分泌能力，调节内分泌。

2、肉苁蓉含有大量的膳食纤维，使用后纤维能在胃内吸水膨胀，增加饱腹感，能减少对其他高能量的食物的食用，并且膳食纤维能促进胃肠道的蠕动，加快粪便的排出，尤其是在肠道能减缓肠道对食物中水分的吸收，能湿润粪便，能改善粪便的干硬程度，改善便秘。

3、肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份，能有效促进性中枢神经的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高。

野生肉苁蓉的功效和作用？

肉苁蓉功效和作用：

1、润肠通便

肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。

2、肉苁蓉还可增强免疫功能

肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。

3、调节循环系统

肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。

4、抗衰老

肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

5、提高。

肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份，能有效促进性中枢神经的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高。

据报道，澳大利亚医学家杜尔威康曾用肉苁蓉的提取液，对8只小鼠进行对比试验，结果发现，注肉苁蓉提取液的4只小鼠，其交配次数和率都明显增加，而且其抗寒耐冻时间也延长了2——3倍。而未注射提取液的另外4只小鼠的相同功能明显低下。

6、.滋补

肉苁蓉含有大量的氨基酸、维生素和矿物资，大大有利于人体健康。另外，肉苁蓉还含苷类肉苁蓉苷以及黏多糖等成分;含苯丙糖基苷类肉苁蓉苷A、B、C、H，洋丁香酚苷，鹅掌楸苷，以及7种苯乙醇苷成分;含类似酮和雌二醇样的物质;含无机物和微量元素有钾、钠、钙、锌、锰、铜等。

7、增强体力

肉苁蓉能增加糖原储备，减少运动后肌肉蛋白质分解，促使线粒体发生适应性肥大和增生，以满足肌肉收缩和康复所需要的能量。能显著提高阳虚动物肝脾中RNA和DNA的合成水平，对阳虚证有明显的增强体力、抗疲劳作用。

8、其他作用。

除以上所说，肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用;有激活肾上腺、释放皮质激素的作用，并可促进脱氧核糖核酸合成等。

扩展资料：

肉苁蓉为名贵中药，有经济价值。它也是古地中海残遗植物，对于研究亚洲中部荒漠植物区系具有一定的科学价值。濒危种。肉苁蓉由于被大量采挖，其数量已急剧减少。据调查，每千株寄生植物梭梭中，仅有7株肉苁蓉。

又因梭梭是骆驼的优良饲料和当地群众的燃料，因此过度放牧和大量砍挖梭梭，也促使肉苁蓉处于临危的境地。仅在巴丹吉林沙漠还有少量野生肉苁蓉分布。

应建立较大面积的以保护肉苁蓉为重点的梭梭保护区，严禁砍伐梭梭，积极发展肉苁蓉经济，牧民通过保护梭梭林，科学采挖野生肉苁蓉获取经济收益，让保护生态环境成为人类的自觉行为。

积极进行人工繁殖，扩大其分布区。内蒙古乌兰布和沙漠已经退耕还林建立保护区200百万亩，人造林地40万亩，专门种植肉苁蓉。

参考资料来源：百度百科-肉苁蓉

肉丛茸有什么功效与作用

补肾阳、益精血、润肠通便

肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎，呈扁圆柱形，稍弯曲，表面棕褐色或灰棕色，性味甘、咸，温，归肾、大肠经。具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效。

1、补肾阳：肉苁蓉归肾经，有补肾阳之效。用肉苁蓉、山药、白茯苓，等分为末，加米糊做成丸子，枣汤送服，可改善肾虚白浊。

2、益精血：肉苁蓉可以益精血，用肉苁蓉、山萸、五味子等共研为末，加蜜做成丸子，可以用于消中易饥等症。

3、润肠通便：肉苁蓉归大肠经，有润肠通便的功效。肉苁蓉(酒浸，焙过)、沉香末等配伍，可以缓解年老或体虚病人的汗多、便秘症状。

肉苁蓉的功效与作用

核心功效

润肠通便、抗衰老、增强体力

肉苁蓉的简介

肉苁蓉，别名寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语），属濒危种。高大草本，高40-160厘米，大部分地下生。花期5-6月，果期6-8月。肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。素有沙漠人参之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。

功效作用

1、润肠通便，肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。

2、抗衰老，肉苁蓉中含有苯炳醇糖，它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

3、增强体力，肉苁蓉能增加糖原储备，减少运动后肌肉蛋白质分解，促使线粒体发生适应性肥大和增生，以满足肌肉收缩和康复所需要的能量。

适宜人群

体质虚弱的老年人、便秘者、四肢不温者、腰膝酸痛者。

禁忌人群

胃弱便溏者、实热便结者、孕妇。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

肉苁蓉羹：将三两嫩肉苁蓉用酒清洗干净之后切片备用，然后将一两山药和二两羊肉切片之后将肉苁蓉一起翻已经沸腾的锅里面，加入适量的调味料，煮好即可食用。

肉苁蓉泡酒：将肉苁蓉与白酒的按照2:25的比例进行泡制，比如将80克肉苁蓉放入一千克白酒里面，然后密封放置在阴凉通风处保存。在保存的时间里面需要每天摇晃一次，连续浸泡半个月之后就可以饮用。

肉苁蓉的功效有哪些

1、肉苁蓉是一种补阳药，味甘、咸，温性，归肾、大肠经。具有温肾助阳（温补肾脏阳气），润肠通便的作用。

2、用于肾阳亏虚，精血不足导致的阳痿早泄、宫冷、不孕不育、腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）、四肢痿软无力或大肠干燥，津液不足引起的便秘者。

肉苁蓉有什么功效与作用

肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效。

肉苁蓉，中药材名。本品为列当科植物肉苁蓉或苁蓉、迷肉苁蓉等的肉质茎。春、秋均可采收。但以3～5月间采者为好，过时则中空。春季采者，通常半埋于沙土中晒干，商品称为甜大芸、淡大芸或淡苁蓉。秋采者，因水分多，不易晒干，须投入盐湖中1～3年后，取出晒干，称为盐大芸、咸大芸或咸苁蓉。功能主治为：补肾，益精，润燥，滑肠。治男子阳痿，女子不孕，带下，血崩，腰膝冷痛，血枯便秘。