养肝护肝花茶搭配
1. 白菊花茶:可疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒,适宜外感风热、肝阳上亢、肝火目疾等疾病。
2. 枸杞女贞子茶:适合肝肾阴虚的人饮用,可益精明目、滋补肝肾。
3. 玫瑰花茶:适合肝郁的人饮用,可行气、散郁,调养肝之气机。
4. 金银花茶:具有保肝、清热解毒、利尿养肝、预防感冒的功效,可增加免疫力,帮助身体排出毒素及老旧废物。
饮用以下茶饮可以养肝:
1. 白菊花茶:可疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒,适宜外感风热、肝阳上亢、肝火目疾等疾病。
2. 枸杞女贞子茶:适合肝肾阴虚的人饮用,可益精明目、滋补肝肾。
3. 玫瑰花茶:适合肝郁的人饮用,可行气、散郁,调养肝之气机。
4. 金银花茶:具有保肝、清热解毒、利尿养肝、预防感冒的功效,可增加免疫力,帮助身体排出毒素及老旧废物。
1. 金银花茶+菊花茶:金银花具有清热解毒、清肝明目的作用,而菊花则能清肝明目、降压解毒、利尿消肿。两者搭配可以清肝明目、解毒排毒。
2. 柚子茶+山楂茶:柚子茶能调节肝气、清心明目、利尿消肿,山楂能清热解毒、消食健脾。两者结合能帮助养护肝脏,有清热解毒、降脂减重的功效。
3. 枸杞茶+玫瑰花茶:枸杞茶是滋补肝肾、明目养神的良品,而玫瑰花则有调节肝气、活血化瘀、解郁安神的作用。两者搭配可以调养肝肾、安神养心。
4. 大麦茶+丝瓜茶:大麦茶具有健脾消食、清热解毒的功效,而丝瓜茶则能滋养肝肾、清肝明目、降脂解热。两者匹配可以养护肝肾,具有清热降脂、减肥健脾的功效。
5. 红枣茶+甘草茶:红枣茶有补血益气、滋阴润燥的功效,而甘草茶则能清热解毒、润肺止咳、健脾利尿。两者搭配可以滋阴养肝,有益于肝脏功能的恢复和提高。
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:1、金莲花茶
金莲花以前一直作为观赏花,近年来才发现,用它来泡茶,可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。
2、金盏花茶
金盏花含矿物质磷和维生素C等,主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶,能发汗、利尿、清湿热。感冒时饮用金盏花茶,有助于退烧,而且清凉降火气。它还具有镇痉挛、促进消化的功效,对消化系统溃疡的患者极适合;此外,还能促进血液循环,缓和酒精中毒,故也有益补肝的功效。
3、玫瑰花茶
玫瑰花性微温,并含有丰富的维生素,具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并可以消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,玫瑰花茶还可以美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。
4、金银花茶
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
5、白菊花茶
夏季多伴有肝火旺盛的表现,白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝。
6、三七花茶
三七花是人们生活中比较常见的一种饮品,可以用来泡水喝,也可以用来煲汤,当然也可以用来煎水饮用,建议每天喝上两次就具有很好的保肝明目功效。如果可能存在高血压或者咽喉炎疾病,那么也可以通过饮用三七花茶来起到调理的作用。
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护肝养肾可以喝金银花茶、桑叶枸杞茶、太子参大枣茶、菊花决明子茶等花茶。
金银花茶,具有清热解毒,清肝明目的功效。对于血虚的患者来说,具有很好的改善作用,可以加强身体的抗病能力。
桑叶枸杞茶,可以滋阴润肺、养肝明目。具有舒风散热、清肺润燥的功效,改善肺阴虚的症状。
太子参大枣茶,可以滋润气血,适合脾肺亏虚的患者,可以改善肺阴虚的症状。
菊花决明子茶,里面含有菊花、决明子、枸杞察当毫握立前乡那、金银花等11种天然中药材,其中枸杞是一味常用的补肝益肾中药。再配以清热利湿、润肠通便、养心安神的金银花,可以有效帮助肝脏排出毒素、降输肝火。
养肝护肝茶配方
养肝护肝茶配方
养肝护肝茶配方。你听说过吗?喝茶竟然也能起到养肝护肝的效果。你知道有哪些茶能起到养肝护肝的功效吗,它们的配方是什么呢?下面就是本文为大家整理的养肝护肝茶的类型以及它的配方。
养肝护肝茶配方1
养肝茶配方一:决明子茶
将枸杞20克,花5克,决明子茶30克清洗后,放进放进很大的有盖杯里,用开水冲调,盖章,闷15分钟后可刚开始食用,不断食用。
作用:清泻肝火,滋阴清目,降血压降血脂的实际作用。
养肝茶配方二:花蜜饮
秘方:花50克,放水20ml,稍煮后隔热保温30分钟,过虑后添加适量纯蜂蜜,搅拌以后食用。
作用:具备养肝明目、滋阴降火、净心益脑、润肠通便等功效。由白菊茶和上等乌龙做成的花茶,是每日触碰电子器件环境污染的办公室一族必需的一种茶。
由于此茶具备去毒的功效,对身体囤积的危害性的有机化学和放射性元素、常有抵御、清除的功效。甘菊,其味不涩,尤以苏杭一带生的大白菊或小白菊最好,每一次用3克上下煮茶食用,每天3次。也能用花加金银花茶、甘草同煎代茶饮用,有清热利湿清目、清热去火之效。
养肝茶配方三:桑叶枸杞茶
秘方:桑树叶6克、枸杞子12克、绿茶叶3克。将所述三味原材料放进杯里,用开水冲调,闷泡五分钟后就可以食用。
作用:滋阴润肺,且养肝明目的养生茶。桑树叶,有消防疏散风寒风热,润肺润肺,肝阳,清热去火;枸杞子,有扶阴固本、固精强肾养血的作用。
养肝茶配方四:密糖绿茶
秘方:绿茶5克,开水冲调;调适当纯蜂蜜、老红糖。每天餐前各饮1次。
作用:能温中健脾养胃。此茶适用初春肝火偏旺,肠胃作用不佳。
养肝茶配茶五:葱根生姜茶
秘方:小葱 1根,生姜汁1匙,砸扁剁碎放锅内,加沸水1碗,取灶火烧滚,加绿茶1大撮,加入生姜汁1匙,冲浓茶水趁冬季热饮,随后盖被睡眠。
作用:可增热保暖,预防初春风寒感冒。
养肝护肝茶配方2
1、黄花保肝茶
配方:黄花菜10克,五味子5克,甘草8克,枣(干)5克。将黄花菜、五味子、生甘草、红枣放入大茶缸中,用沸水泡5分钟。
功效:调养肝脏,有效辅助治疗肝炎肝硬化。
2、蒲公英茶
配方:干燥蒲公英75克,水1000毫升,将蒲公英洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英,大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮1小时,滤除叶渣,待凉后即可饮用。
功效:蒲公英茶不仅补血,还可养肝。蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质,其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用,而蛋黄素则增强了肝胆功能,预防肝硬化的产生。另外,常喝蒲公英茶还能治疗并预防缺铁性贫血。
3、菊花决明子茶
配方:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3~5分钟。
功效:菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。决明子治疗眼疾的功效非常显着。枸杞子补肝、益肾、明目,是一味很好的滋阴补血食物,每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感,同时使眼睛湿润、明亮。
4、清热明目茶
配方:生地、麦冬、菊花、二花,各3克。沸水冲泡闷20分钟饮用。
功效:清热解毒,养阴明目。
5、四子饮
配方:决明子、枸杞子、女贞子、菟丝子,各5克。沸水冲泡饮用。
功效:滋补肝肾、清利头目、清肠通便、退翳明目。
6、桑叶枸杞茶
配方:桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用。
功效:滋阴润肺,且养肝明目的保健茶。桑叶,有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目;枸杞,有扶阴固本、补精益气的功效。
7、玫瑰菊花茶
配方:玫瑰花6克、菊花2-3朵,沸水冲饮。
功效:玫瑰花调和肝脾,理气和胃,养血调经,美容养颜,在《本草纲目》中已有论述。玫瑰性温,味甘微苦,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛,几乎适用于从青春期到更年期的所有女性。
养肝护肝茶配方3
1、决明子金莲花茶
需要6克决明子,10克枸杞子,5朵金莲花和菊花一起放在杯子里面冲泡五分钟。菊花具有养肝明目以及清热解毒的功效,能够让人们的'眼睛变得更加明亮,同时也可以保持头脑的清醒,适合于长时间面对电脑过度使用眼睛以及肝火旺盛的人群;
金莲花具有养肝明目以及清肝润喉的功效;决明子能够辅助治疗眼疾;枸杞子具有明目补肝益肾的效果,此茶类能够滋阴补血,只要每天坚持喝就能够改善因为过度用眼引起的疲劳,同时也能够让眼睛变得滋润和明亮。
2、枸杞子黄芪茶
需要16克黄芪,30克枸杞子和红枣,一起洗干净放在锅里面煮开,然后再转小火继续煮十分钟当茶饮用即可,枸杞子能够促进全身的血液循环,能保护肝脏以及利尿明目的功效,同时也能够促进食物的消化,滋阴润肺;
黄芪具有美容养颜,补气活血以及强身健体的功效,同时也能够帮助分解脂肪,加快糖代谢;红枣能够促进血液循环,保护心脏,经常性的喝能够增强免疫系统,保持活力。
3、野葛花茶
把10克野葛花洗干净放在茶壶里泡15分钟,此方法具有解酒醒脾的功效,同时也能够养肝护肝、清热解毒,除此之外也具有护胃以及补肾的功效。
冬季养肝要注意的事项
冬季养肝饮食方面尽量不要吃一些刺激性以及辛辣油腻的食物,不然会导致各种湿气在肝脏里面集聚,从而引起肝气不舒。要保持心情舒畅,千万不能生气和发怒,不然会引起肝脏气血郁滞,从而导致肝脏疾病的发生,学会压制住自己的怒气,保持积极乐观的心态。
要适度的锻炼身体,比如打太极拳或者散步等,这样才能够促进全身的血液循环,加快新陈代谢的速度,同时也能够强身健体,保肝护肝。
保肝护肝喝什么茶最好?
喝什么茶养肝护肝,有什么是不能吃的呢
三七花茶可以养肝护肝
喝什么茶排毒护肝
专家表示:绿茶、红茶、菊花茶、普洱茶、枸杞茶、金银花茶、茵陈茶、鸡骨草茶及绞股蓝茶都具有非常好的养肝、护肝作用,适当使用对肝脏的健康、及肝组织的修复都是极为有利的,特别是:
一、绿茶:
绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分,具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效,适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度,且有助消化和降低脂肪的功效。
二、茵陈茶:
具有清溼热,保肝降酶、清肝利胆、退黄之功效,特别适合转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的乙肝患者使用。
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促进肝脏排毒的食物?肝脏是人体最大的消化腺,承载机体代谢、解毒、营养物质的合成等多种功能,一旦毒素排出不畅,致使毒素在体内过度堆积时,便可诱发一系列不适症状,严重影响机体健康,故大家及时掌握有效促使肝脏的排毒的方法是极为有益的,下面介绍一下可有效促使肝脏排毒的食物,以便大家选择:
一、青色的食物:
青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物,常见的有橘子、柠檬等等。
二、枸杞:
不仅具有很好的保护肝脏的作用,而且还可以提升肝脏对毒素的耐受性,提升肝脏抵抗毒素的能力,助于肝脏有效排除毒素,是常用的营养滋补佳品,在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物枸杞
喝什么茶可以保肝护肝?
1.绿茶:含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分,具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效,适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度,且有助消化和降低脂肪的功效,这对肝脏的养护是极为有利的。
2.菊花茶:菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效,对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效,是养肝、护肝的佳品。
3.枸杞茶:含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、甜芋碱及多种游离氨基酸、维生素、微量元素,可入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥等功效,经常适量饮用还能够促进血液循环、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、防止动脉肝硬化,这对肝脏的养护也是极为有益的。
4.普洱茶:是含茶多酚最多的一种茶叶,有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止动脉硬化等多种功效,对减轻肝脏内的脂肪蓄积、减轻肝脏负担、预防肝硬化的发生都是有利的。
5.金银花茶:具有清热解毒、通经活络、抗病毒、清肝明目、平肝凉血、杀菌止痒、加强防御机能等作用,是春季时节养肝护肝的佳品。
6.茵陈茶:有清溼热,保肝降酶、清肝利胆、退黄之功效,亦是养肝、护肝佳品,特别适合转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的人群使用。
7.其他:鸡骨草茶具有清热解毒、疏肝止痛之效;绞股蓝茶具有抑制肿瘤细胞繁殖、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等药理作用,适量饮用亦可达到养肝护肝的目的。
男人喝什么茶养肝护肝效果最好
分享到: 摘要: 很多男人生活中必不可少的就有烟、酒、车、电脑。而这些都是很非常影响男性身体健康的几种东西,但它又是我们生活工作中必须要接触的。那有没有什么办法可以减少这些东西对男人们的伤害呢?下面我给大家先容如何根据自己不同的情况来选择男人喝什么茶? 酒桌 很多男人生活中必不可少的就有烟、酒、车、电脑。而这些都是很非常影响男性身体健康的几种东西,但它又是我们生活工作中必须要接触的。那有没有什么办法可以减少这些东西对男人们的伤害呢?下面我给大家先容如何根据自己不同的情况来选择男人喝什么茶? 酒桌男人喝什么茶—— 试试葛花 天天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。 专家推荐:保护肝脏的最好办法就是戒酒。假如喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。 健康提醒:假如饮酒时适当吃些水果,就能稍微减轻酒精对身体的危害。 想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。 此外,酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统,也可以适量补充些。饮食要留意避免食用大鱼大肉,这些东西太油腻,轻易伤肝。 老烟男人喝什么茶—— 罗汉果泡水 吸菸对肺造成伤害,这是众所周知的事实,但是大家可能不知道,香菸中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压。当然,吸菸的人还会经常咳嗽,这是由于香菸中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以,烟男们,还是赶紧戒菸吧。 专家推荐:保护咽喉,很多人第一个联想到的一定是胖大海,实在胖大海只有润喉的作用,值得推荐的是罗汉果泡水。 方法:将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡著喝,直到没有味道为止。 罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效。 另外,百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不错的养肺食品,不妨试试。 游戏狂人喝什么茶—— 枸杞茶 天天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为天天对着电脑伤害的只是眼睛,中医有这么一个说法:“久视伤肝”、“久坐伤骨”,针对这样的男士,专家提醒:多运动,多锻炼。 专家建议:保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外,韭菜炒核桃可以补肾。 专家推荐:不论是看电脑还是开车都很费眼睛,所以,建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素,以保护视力,防止眼疾。 针对“久坐伤肝”这一点,游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱,平时多吃些维生素C含量高的水果。 此外,久坐的人特别会发胖,轻易患高血脂症,这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮,试试苦丁茶、决明子茶,也会有不错的效果。 不同的男人喝什么茶这都是有讲究的,但是茶只能是用来预防的,我们在平时生活中最应该留意的还是,尽量避免吸菸饮酒,能不用电脑的时候尽量不用。要从根本防治。文章关键字:相关文章
喝什么茶能养肝
茵陈茶:有清溼热,保肝降酶、清肝利胆、退黄之功效,亦是养肝、护肝佳品,特别适合转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的人群使用。绿茶:含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分,具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效,适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度,且有助消化和降低脂肪的功效,这对肝脏的养护是极为有利的。 金银花茶:具有清热解毒、通经活络、抗病毒、清肝明目、平肝凉血、杀菌止痒、加强防御机能等作用,是春季时节养肝护肝的佳品。
喝茶也能养肝护肝,肝不好的人能喝什么茶
喝绿茶,如果胃也不好的话,喝老白茶。
喝什么茶可以保肝
1.玫瑰花
养颜美容功效卓越,对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥,理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢,解暑热压火气、保护肝脏胃肠、搞癌防癌、松弛神经、降血压血脂,治胃气滞腹痛,亦用于月经不调、减轻痛经(取10朵沸水冲泡10分钟,加红糖饮用)。适合搭配程式花草茶。
2.玳玳花
被誉为“花茶小姐”,配绿茶是绝佳美容瘦身饮品,滋润肌肤,消除腹部脂肪。理气宽中、开胃,减轻失眠及焦虑,舒缓头痛、治胸闷恶心、不思饮食、胃腔腹痛。香高味醇,略苦。
3.薄荷叶
清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹胀、矢气不通等。
4.金盏花
解缓经痛,减肥,女性宜多加饮用。此痛、退烧、利尿、有助治胃痛胃馈疡,增强肝脏功能,嗵痔疮。+甘草+柠檬使用。孕妇禁用。
5.洛神花(又称玫瑰茄)
养颜护肤、减肥,活气补血助消化、特别适合瘦身期间用。消除宿醉、防感冒、解、治喉炎热咳、调节血脂、治心脏病高血压。长年饮用健康益寿。降纸胆固醇,甘油三脂值,防治血管疾病。味酸。
饥 6.桃花
去斑,减肥,养颜活血、利水通便,凉血解毒,清心润肺,治痰饮积滞水肿
肢气,二便不利。对黄褐斑雀斑、胸腹痛有独特功效。配玉美人更佳。
6.绞股蓝
减肥搞衰老,益寿、止咳去痰、消炎解毒、增强免疫力,疗白发,健脾胃,促睡眠,搞癌,降血压,降血脂功能是其它药物博物无法代替的!
7.苦丁茶
大凉,清火降暑,防治前列腺病和保健。微苦加味甘,配兰贵人味更佳,对喉咙痛很有帮助。
8.千日红
排毒养颜,延缓衰老,瘦身期间饮用尤佳。清热明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。
9.蓝梅果粒
口感醇厚,味道浓郁,酸中带甜富含各式天然维他命及叶酸,养颜美容,帮助消化。
10.决明子
瘦身,通便,明目清火,咖啡般的特殊香味及口感。
10. 洋甘菊/洋甘草
有大地的苹果之称,欧洲人最常饮花草茶的排行首名。搞衰老、疲劳、润泽肌肤、帮助调节人体免疫功能、帮助睡眠、养生,治长期便秘、消除紧张、眼睛疲劳、润肺。可除感冒旨起的肌肉酸痛以及偏头痛,且对胃及腹部神经有助益。
11.勿忘我
美白肌肤、延缓细胞衰老、加速新陈代谢的功效尤其显著,更能清肝明目,滋阴补肾、提高免疫力。对换雀斑、粉刺也有一定的消除作用。味道较淡,宜配其它花茶饮用。
12.雪梅花
有效治疗青春痘、解渴、排毒、开胃、解除忧郁。
13.菩提叶
减肥、助消化,减轻关节痛、肌肉酸痛、治失眠、焦虑、净化血管、预防动脉硬化,可减轻头痛,运动后饮用,身体觉得更舒适。
14.牡丹花
美容养颜,去黄褐斑、延缓衰老、养血和肝、散郁祛瘀,常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满、降低血压、减轻痛经、盆血状况。和血活血,是女士保养佳品。
15.甜叶菊
调节机能平衡和内分秘失调,可用于肥胖症、高血压、糖尿病患者,不含热量的甜叶菊又作为代糖可加入任何一种花茶、茶叶。
16.玉蝴蝶
美白肌肤,有效消脂,长期饮用能促进新陈代谢,以达致减肥瘦身效果。清肺热、利咽喉,对咽喉肿痛、声音嘶哑效果显著。
17.百合花
安神,润肺清火,良好止咳,改善肺部功能,减轻胃疼,治慢性支气管炎、经常咳嗽/久咳,肺癌吐血。
18.柠檬片
减肥,美白肌肤、清凉止渴、安胎、健胃、止痛,用于暑热季节烦热口渴、倦怠无力。
19. 番泻叶
缓下能便、用于老年习惯性便秘长期便秘或长期卧床便秘等。
20.苹果花
祛痘美白,独特清香,补血......
解酒养肝喝什么茶好呢?
喝酒太多确实对身体不好,容易有酒精肝和脂肪肝,经常喝酒的人可以喝些茶和蜂蜜水都是可以解酒的。养肝的茶一般是巴马那边的比较好,像巴马藤茶,也就是巴马的益生茶就是解酒养肝的,当地老人也比较喜欢喝。
喝什么茶护肝?
病情分析:你好,肝不好的人,注意平时一定要注意不要过于劳累,意见建议:禁酒。不要吃肝损害的药物,不要过多的服用药物,适量喝点护肝的茶,身体才能慢慢调节好。绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分,具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效,适当饮用可达到养肝的目的。
养肝明目喝什么茶
中医认为肝血不足,易使两目干涩,视物昏花。因此,明目重在养肝,实际上,菊花是入肝经的,肝开窍于目,因此最主要的作用是清肝明目的。 古代文献有记载,其中《本草纲目》对菊花茶的药效有详细的记载:性寒、味甘,具有散风热、平肝明目之功效。 《神农本草经》也认为,白菊花茶能主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风溼痹,久服利气,轻身耐劳延年。 菊花茶可以清热去火,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、溼引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。 中医提醒:菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效。中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝厂能消除眼睛疲劳,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有一定作用。
夏季护肝喝哪些花茶?
1、金莲花茶
金莲花以前一直作为观赏花,近年来才发现,用它来泡茶,可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。
2、金盏花茶
金盏花含矿物质磷和维生素C等,主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶,能发汗、利尿、清湿热。感冒时饮用金盏花茶,有助于退烧,而且清凉降火气。它还具有镇痉挛、促进消化的功效,对消化系统溃疡的患者极适合;此外,还能促进血液循环,缓和酒精中毒,故也有益补肝的功效。
3、玫瑰花茶
玫瑰花性微温,并含有丰富的维生素,具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并可以消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,玫瑰花茶还可以美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。
4、金银花茶
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
5、白菊花茶
夏季多伴有肝火旺盛的表现,白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝。
6、三七花茶
三七花是人们生活中比较常见的一种饮品,可以用来泡水喝,也可以用来煲汤,当然也可以用来煎水饮用,建议每天喝上两次就具有很好的保肝明目功效。如果可能存在高血压或者咽喉炎疾病,那么也可以通过饮用三七花茶来起到调理的作用。
春天,6种保健花茶帮您养肝护肝
1.玫瑰菊花茶
配方:取干玫瑰花6至10朵,菊花2至3朵,放入茶杯中,冲入热水即可饮用。也可配上两颗红枣,更能增添滋养气血之功。
功效:玫瑰花性微温,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质。能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜。
2.桑叶枸杞茶
配方:桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用。
功效:滋阴润肺,养肝明目。桑叶疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目;枸杞有扶阴固本、补精益气的功效。
3.蜜糖红茶
配方:红茶叶5克,放保温杯内,以沸水冲泡,加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。
功效:此茶适用于肝气偏旺,脾胃功能不佳者。红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素,具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、抗癌等功效,适当饮用可达到养肝目的。
4.菊花蜜饮
配方:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。
功效:具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊花和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。
甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效。
5.杞菊养肝乌龙茶
配方:菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用。
功效:此茶中含有丰富的胡萝卜素,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效,亦是一道养肝护肝的理想饮品。
6.金银花茶
配方:取少许干金银花放入杯中,用沸水冲泡,晾凉,用冰糖或蜂蜜水调味。
功效:金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以金银花茶也是不错的饮品之选。
女性养肝护肝喝什么茶好 5款花茶帮助女性养肝美容
1、菊花茶。菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。不过,菊花性有点偏凉,一般怕冷或者手脚冰凉容易腹泻的女性千万不要多喝。
2、茉莉花茶。茉莉花茶是一种味甘,性凉的一种花茶,可以袪温,袪燥,还有很好的降火作用。还有很好的清肝明目功效,可降血压,防射射,同时茉莉花茶还可以抗癌,也可以抗衰老,让人延年益寿。
3、玫瑰花茶。玫瑰花性微温,有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,有帮女性通经,月经不畅的女性不妨喝一点。另外,有些女性气血不畅,血瘀气滞,脸上容易长黄斑,喝玫瑰花茶能帮助疏通气血,改善皮肤,缓解这种情况。玫瑰花对肝和胃也有调理作用,能帮助消除疲劳、改善体质。而且,玫瑰花香飘溢在空气中,能帮助放松紧张的情绪。
4、荷叶冬瓜茶。冬瓜和荷叶二者是消脂减肥的绝佳搭配。荷叶冬瓜茶有助于下火清热,利尿去水肿,排毒,去油腻,降血压。
5、槐花性苦,有点偏凉,有着清肝凉血的效果,普遍的女性表现血热的现象,例如大便干燥、容易便秘,眼睛干涩、红肿,对于这样的女性就可以多喝一点这样的玫瑰花茶,此外,玫瑰花茶的效果不止这些,还有清热降压的作用,很适合有高血压的人喝。槐花性寒,脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻,因此要慎服。
喝什么花茶养肝
喝什么花茶养肝
喝什么花茶养肝,肝脏是人体至关重要的器官之一,肝脏可以帮我们排除体内的毒素,我们要保护好我们的肝脏,生活中很多茶都具有养肝护肝的作用,下面分享喝什么花茶养肝
喝什么花茶养肝1
1、绿茶:绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分,具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效,适当饮用可达到养肝的目的。
2、红茶:红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素,具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效,适当饮用可达到养肝的目的。
3、铁观音:铁观音属乌龙茶类,含有茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类等多种有机成分,具抗氧化、抗肿瘤、降胆固醇、抗菌、抗产物过敏、抑制血小板凝集等功效,适当饮用可达到养肝的目的。
4、普洱茶:普洱茶具有降脂、减肥、降压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、护胃、养胃等功用,而且普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质可转化为可溶性单糖和寡糖,从而成倍增加维生素C,以提高人体免疫系统功能,起到养生健体、延年益寿的作用,所以适当饮用可达到养肝的目的。
玫瑰菊花茶
配方:
桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用。
功效:
滋阴润肺,且养肝明目的保健茶。桑叶,有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目;枸杞,有扶阴固本、补精益气的功效。
蜜糖红茶
配方:
红茶叶5克,放保温杯内,以沸水冲泡,加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。
功效:
此茶适用于肝气偏旺,脾胃功能不佳者。红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素,具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效,适当饮用可达到养肝的目的。
喝什么花茶养肝2
1、白菊花茶:准备适量的白菊花和绿茶,将它们放到杯子里面,用沸水泡开就能饮用。白菊花茶有着养肝护肝、清热解毒的作用,可以有效呵护肝脏。
2、红枣枸杞茶:取适量的红枣、枸杞,将它们清洗干净后放水里泡上一会儿,之后放到壶里,再注入一定量的清水煮开,接着改用小火再煮几分钟,最后放点冰糖调味,等到茶水不烫的.时候就可以饮用了。不过需要注意的是,红枣跟枸杞都是热性食材,火气太大之人不适合喝。
3、三七花茶:准备适量的三七花和桑叶,用开水泡着喝。如果不嫌麻烦的话,也可以加水煎服,效果都是一样的。每天喝上两次,其有着保肝明目的作用。当然,大家如果得了高血压、咽喉炎等疾病也是可以喝这款茶的。
4、杞菊乌龙茶:取适量的菊花、枸杞和乌龙茶,用沸水泡开,接着盖上杯盖,隔一会儿就能喝了。杞菊乌龙茶里面维生素、胡萝卜素、氨基酸、钙、铁含量非常高,经常喝的话能够有效防止脂肪在肝脏里面堆积,从而达到滋补肝脏的作用。
5、太子参大枣陈皮茶:准备适量的太子参、大枣和陈皮,将它们全部都清洗干净,之后放到锅里面,再倒入适量的清水进行煎煮,最后喝汁水就行了。
6、菊花蜜饮:取适量的干菊花、麦冬,将它们清洗干净以后放到锅里面,接着再注入一定了的清水煮开,然后把菊花和麦冬过滤掉,等茶水温度降下来之后加点蜂蜜,搅拌均匀后就可以饮用了。
养肝喝什么花茶好呢
养肝喝什么花茶好呢
养肝喝什么花茶好呢,饮用金盏花茶,能发汗、利尿、清湿热。感冒时饮用金盏花茶,有助于退烧,而且清凉降火气。它还具有镇痉挛、促进消化的功效,下面分享养肝喝什么花茶好呢。
养肝喝什么花茶好呢1
1、菊花茶
菊花茶具有清肝明目的功效,对肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症皆有一定的缓解作用。用白菊花泡茶饮用,可以发挥白菊花平肝潜阳、疏风散热、凉血明目的功效,而且白菊花味道清香甘甜,口感非常好。除了单独冲泡以外,还可以在菊花茶中加入一些蜂蜜,对解郁有帮助。
2、金盏花茶
金盏花含矿物质磷和维生素C等,主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶,能发汗、利尿、清湿热。感冒时饮用金盏花茶,有助于退烧,而且清凉降火气。它还具有镇痉挛、促进消化的功效,对消化系统溃疡的患者极适合;此外,还能促进血液循环,缓和酒精中毒,故也有益补肝的功效。
养肝喝什么花茶好呢2
1、白菊花茶:
准备适量的白菊花和绿茶,将它们放到杯子里面,用沸水泡开就能饮用。白菊花茶有着养肝护肝、清热解毒的作用,可以有效呵护肝脏。
2、红枣枸杞茶:
取适量的红枣、枸杞,将它们清洗干净后放水里泡上一会儿,之后放到壶里,再注入一定量的清水煮开,接着改用小火再煮几分钟,最后放点冰糖调味,等到茶水不烫的时候就可以饮用了。不过需要注意的是,红枣跟枸杞都是热性食材,火气太大之人不适合喝。
3、三七花茶:
准备适量的三七花和桑叶,用开水泡着喝。如果不嫌麻烦的话,也可以加水煎服,效果都是一样的。每天喝上两次,其有着保肝明目的作用。当然,大家如果得了高血压、咽喉炎等疾病也是可以喝这款茶的。
4、杞菊乌龙茶:
取适量的'菊花、枸杞和乌龙茶,用沸水泡开,接着盖上杯盖,隔一会儿就能喝了。杞菊乌龙茶里面维生素、胡萝卜素、氨基酸、钙、铁含量非常高,经常喝的话能够有效防止脂肪在肝脏里面堆积,从而达到滋补肝脏的作用。
5、太子参大枣陈皮茶:
准备适量的太子参、大枣和陈皮,将它们全部都清洗干净,之后放到锅里面,再倒入适量的清水进行煎煮,最后喝汁水就行了。
6、菊花蜜饮:
取适量的干菊花、麦冬,将它们清洗干净以后放到锅里面,接着再注入一定了的清水煮开,然后把菊花和麦冬过滤掉,等茶水温度降下来之后加点蜂蜜,搅拌均匀后就可以饮用了。
保肝花草茶的做法
保肝花草茶的做法
保肝花草茶的做法是怎么样的?肝为万病之源,因此现在的人越来越注意对于肝的保护,常喝保肝花茶对保护肝有益。下面是我为大家搜集和整理的一些关于保肝花草茶的做法的内容,欢迎大家阅读与收藏。
保肝花草茶的做法1
保肝花草茶的'做法
原料:玫瑰花、茉莉花、金银花、甘草、陈皮各6克
做法:沸水焖泡10分钟,代茶饮。
功效:调肝、健胃、调理急慢性肠炎,预防痘。
这个茶方是用三种花与陈皮搭配。
三种花的香味可以舒肝理气,又能化解湿浊。
其中的玫瑰能健脾养血、茉莉去肝火、金银花解毒,它们与陈皮按适当的比例搭配在一起,功效显著。
这款茶方还有一个特别的好处:清新口气。
很多人的口气并不是由于口腔的问题,而是胃气。这种气味靠刷牙不能解决问题,而是需要调肝健胃,才能消除,喝这个茶方会有帮助。
各6克的数量有点多 我改成了各2克 也是泡了满满一壶
用料
玫瑰花2克
菊花2克
金银花2克
甘草2克
陈皮2克
这是各2克的数量,有甘草,味微甜 。
保肝花草茶的做法2
工具/原料
玫瑰花、金银花、茉莉花、甘草、陈皮
方法/步骤
取玫瑰花12朵。玫瑰花,是养血的。
茉莉花一汤勺,茉莉花去肝火。
金银花一汤勺,金银花是解毒的。
陈皮一整个。在茶中调理它们的药性。
加点甘草片,用90度水冲泡,喝之前,闻一闻,顿时神清气爽。口气也清新很多。
养肝茶配方
1、蒲公英搭配玫瑰花
玫瑰花具有活血化瘀的功效,同时也可以调节内分泌,蒲公英和玫瑰花结合在一起不寒不燥,特别适合于身体容易上火以及内分泌失调的人群。
2、蒲公英搭配红茶
红茶属于全发酵的茶,和蒲公英搭配在一起的话,具有养胃解毒以及消脂减肥的功效,同时也能够生津去热,特别适合有三高以及脾胃虚寒的人群。
3、蒲公英搭配丁香或者枸杞子
丁香具有温中降逆的功效,特别适合于胃寒所引起的呕吐,和蒲公英搭配在一起,特别适合于脾胃虚寒所引起的呕吐。枸杞子具有滋阴养血以及护肝的功效,和枸杞子搭配适合于肝火旺盛以及身体虚弱人群。
扩展资料
脂肪肝患者喝茶在品种的选择上适宜于:红茶、绿茶、白茶、黑茶、乌龙茶、普洱茶等茶叶均有降脂的效果,因其含有茶多酚、食物纤维、维生素、氨基酸等,可起到降脂、减肥、饱腹及调节机体内环境的功效,因此从理论上讲适时适量喝茶对脂肪肝是有益的。
同时饭后不可立刻喝茶。因为茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质,这种蛋白质能使肠道蠕动减慢,容易造成便秘,增加了有毒物质对肝脏的毒害作用,从而引起脂肪肝
参考资料来源:人民网-如何喝茶才能养肝治肝病?4种花茶可预防肝病
人民网-蒲公英泡水喝能养肝补肾? 这3种搭配方法功效翻倍
护肝养生茶配方大全
护肝养生茶配方大全
护肝养生茶配方大全,养生茶是对人体健康有益的一种茶饮,多饮用养生茶可以让我们的身体更加健康。针对我们的不同需求可以饮用不同功效的养生茶,从而更好的达到我们想要的效果。以下为大家分享一些护肝养生茶配方大全。
护肝养生茶配方大全1
薄荷菊花茶
薄荷3克,菊花2克一起放于茶杯中,开水冲泡五到十分钟即可饮用。菊花有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效,而薄荷具有提神养气的作用,两者放在一起冲泡,很适合工作节奏快,生活压力大的公司白领。
枸杞茶
将适量枸杞置于杯中,开水冲泡即可饮用。枸杞具有补肾养精,养肝明目等功效,对一些因肾阴亏损、肝气不足而引起的四肢无力,头晕眼花的患者起到一定的辅助作用。经常饮用可以促进血液循环,可以有效的防止肝硬化。
金银花茶
取少量金银花置于杯中,用开水冲泡,晾凉即可饮用。金银花味甘,所以可以加入适量的蜂蜜或冰糖调味。金银花具有养肝明目、清热解毒、养血补血、平肝凉血的功效,同时可以有效地防御病毒,具有很好的保健功效。
蒲公英茶
将干燥的'蒲公英75克洗净置于1000ml的水中,大火煮沸后盖盖,小火熬制1小时,滤去叶渣,晾凉后即可饮用。蒲公英具有补血和养肝的做哟欧诺个,是天然的利尿剂和助消化的食物,其中含有的蛋黄素会增加肝胆功能,可以有效预防肝硬化的发生。
护肝养生茶配方大全2
养生茶经典配方
1、清血消脂茶
药茶配方:干燥玫瑰花2 克,蒸青荷叶3 克,冬瓜皮3 克,薏米2 克,苦荞米2 克。
制作方法:把以上材料清洗后,放在锅里煎煮5 分钟,即可。
饮用方法:代茶饮用。
药茶功效:解油腻、清血脂,对肥胖症十分有效。
经典袋泡茶:玫瑰荷叶冬瓜茶
2、清爽去腻茶
药茶配方:干菠萝2克,干芒果2克,干山楂2克,干椰子2克,肉桂3克,豆蔻2克,小茴香3 克。
制作方法:把所有材料清洗后,放在锅里煎煮5 分钟,即可。
饮用方法:代茶饮用。
药茶功效:味道清新,十分清爽,饭后1小时后饮用,有很好的去油腻效果。
经典配方袋泡茶:菠萝芒果茶
3、降压减脂茶
药茶配方:陈皮2克,干山楂2克,决明子2克,胎菊2克。
制作方法:把所有材料清洗后,放在锅里煎煮5 分钟,即可。
饮用方法:代茶饮用,每天一次。
药茶功效:能解腻,消食,还能瘦身减肥。
经典配方袋泡茶:陈皮山楂决明子茶
4、祛湿祛脂茶
药茶配方:炒薏仁6 克,红豆5 克,芡实6 克。
制作方法:把所有材料清洗后,放在锅里煎煮5 分钟,盖闷10分钟,即可。
饮用方法:每天早晚各喝1 杯。
药茶功效:有祛湿减肥,对虚胖人群有很大减肥作用。
经典配方袋泡茶:薏仁红豆芡实茶