男人喝大麦茶的功效与作用

男人喝大麦茶的功效与作用如下：

1. 改善消化功能：大麦茶含有丰富的水溶性纤维素，可以促进肠道蠕动，促进食物消化，缓解便秘等肠胃问题。

2. 降低胆固醇：大麦茶中含有的植物sterol和β-葡萄糖苷可以降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。

3. 改善睡眠：大麦茶中含有天然的镁、钙等元素，可以舒缓紧张的神经，帮助睡眠质量。

4. 缓解疲劳：大麦茶含有多种氨基酸和B族维生素，可以增强人体免疫能力，缓解身体的疲劳感。

5. 糖尿病控制：大麦茶中的β-葡萄糖苷可以减缓碳水化合物的吸收速度，有助于控制血糖水平，预防糖尿病。

总之，男人喝大麦茶有很多好处，可以保健养生、预防疾病，但也需要适量的饮用，避免过量。

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大麦芽男人喝了有什么效果?

1、大麦芽具有非常好的养生效果，特别是针对食欲不振、便秘等情况，都有很好的治疗效果。

2、大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等，所含的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。

3、食疗作用

大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经；具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效；

4、对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。

5、胃气虚弱、消化不良者宜食；肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者宜食大麦芽。

大麦茶有什么功效

大麦茶有许多好处，因为它可以帮助改善血液循环，治疗皮肤疾病，预防慢性疾病，并滋养胃。大麦茶还有助于刺激男性生育力、预防糖尿病、减肥、净化血液和增强免疫系统。大麦茶的营养成分：由于高浓度的维生素A、C、抗氧化剂、氨基酸、硒、褪黑激素和色氨酸，它们对健康的益处令人印象深刻。此外，最低咖啡因含量使它成为任何想要减少热量和改善整体健康的人的最佳选择。

大麦茶的健康益处包括:帮助消化

大麦茶作为一种天然抗酸剂，有助于平衡肠道中的过量酸度，防止胃酸倒流。此外，大麦和大麦茶富含纤维，可以缓解便秘，促进健康的排便，从而减少便秘、痔疮、腹胀、腹部痉挛和胃部不适。

抗氧化，大麦茶含有许多抗氧化化合物和硒等必需矿物质，它们可以对身体产生作用，防止氧化应激，帮助你避免慢性疾病，包括癌症和心脏病。

免疫系统，大麦茶中高含量的维生素C不仅能起到抗氧化和抗自由基副作用的作用，还能通过促进白细胞的产生为你的免疫系统提供必要的促进。

血液循环，大麦茶在本质上是刺激性的，可以增加血流量，特别是通过作为抗凝血剂。这可以减少血凝块的机会，还可以预防动脉粥样硬化、心脏病发作、中风和其他心血管并发症。

改善睡眠，大麦茶中色氨酸和褪黑激素的含量使它成为一种极好的睡眠辅助品。如果你失眠、失眠或经常中断睡眠，这些化合物会触发大脑中神经递质的释放，帮助你入睡，并在早上感觉清醒。

生育能力，硒不是你经常听到的矿物质，但它对男性生育能力的某些方面至关重要，可以保护前列腺健康。它甚至与前列腺癌的预防有关，在大麦茶中大量存在。

糖尿病，大麦茶的含糖量很低。尽管它具有天然的甜味，但它也有助于调节人体内血糖和胰岛素的平衡。这对糖尿病患者和高危患者来说是个好消息。用大麦茶代替苏打水等含糖饮料是糖尿病发病率显著降低的人的常见选择。

消炎，大麦茶中发现的抗炎化合物对关节疼痛、关节炎、痛风、氧化应激和其他全身炎症有好处。其中发现的抗氧化剂对各种炎症疾病有效，包括影响神经变性疾病和慢性疾病的那些。

孕妇可以喝，虽然大多数草药茶不是孕妇推荐的，但大麦茶含有足够的钾、烟酸、铁、钙、叶酸和其他怀孕所需的关键营养成分。众所周知，维持妊娠糖尿病，凝结血液以防止分娩时过多出血，并防止某些出生缺陷，如脊柱裂和神经管缺陷。

皮肤护理大麦茶中的抗氧化剂有多种形式，所有这些都有助于体内的氧化应激，这是早衰、皱纹和老年斑的原因。这些有益的化合物还可以改善皮肤弹性，让你看起来更年轻！

大麦茶功效是什么

1、清油解腻

在吃了一些油腻的食物之后，泡上一杯香腾腾的大麦茶，可以很有效达到清油解腻的效果，大家可以试试看。

2、清热解毒，预防上火

大麦茶属于寒性，平时饮用一些大麦茶可以达到清热解毒、预防上火的功效。对于一些因上火引起的诸如口干舌燥、咽喉肿痛、牙痛以及牙龈肿痛，均有一定治疗效果。此外，炎热的夏天喝大麦茶，还可以有效降温解暑，预防中暑。

3、提高身体免疫力

大麦营养丰富，含有人体需要的多种营养元素和一些天然有效成分，饮用大麦茶可以帮助人体补充营养，强身健体，坚持下去可以有效提高人体免疫力。

大麦茶的功效和作用

大麦茶的功效和作用

　　大麦茶的功效和作用，在日常生活中，很多人都喜欢喝茶的，茶的种类也有很多，其中大麦茶是人们很喜欢的一种茶叶，下面我分享大麦茶的功效和作用，一起来了解一下吧。

　　大麦茶的功效和作用1

　　 1、健胃消食

　　健胃消食是大麦茶最重要的功效，因为大麦茶中含有丰富的可溶性纤维，这些物质能促进肠胃蠕动和提高肠胃消化功能，而且能起到健脾养胃的重要作用，对维持人体消化系统健康有极大好处。

　　 2、清肠排毒

　　清肠排毒，润肠通便是大麦茶最重要的功效，因为大麦茶中含有的纤维素可促进肠道蠕动，而且能在肠道中吸水膨胀，可软化大便，缩短人体排便时间，能让人类大便保持通畅，并能清理肠道壁上淤积的毒素。

　　 3、美容养颜

　　美容养颜是大麦茶最重要的功效，因为大麦茶中含有的维生素和多种微量元素在被人体吸收后能滋养吸奶肌肤，促进皮肤细胞再生和淡化皮肤表面的色斑和皱纹，会让人类肤质慢慢变好，也能让人类皮肤保持年轻健康状态。

　　 大麦茶怎么喝好

　　大麦茶用沸水冲好以后再喝对身体最好，再需要的时候可以准备10克左右的大麦茶，冲入刚烧开的沸水，浸泡3~5分钟，让泡出的茶汤降温，然后直接喝，每次放入到大麦茶可反复冲泡3~5次。按正确方法喝大麦茶，还能加快身体内多余脂肪燃烧和代谢，能预防身体肥胖也能减肥瘦身。

　　大麦茶的功效和作用2

　　 大麦茶上火吗

　　大麦茶性平，具有消暑热、止口渴、健脾胃等功效，所以大麦茶上火这个说法是错误的。不少人认为大麦茶上火，是因为大麦茶是通过高温炒制而得的，不过喝大麦茶不仅不会上火，它还具有清热解火的作用，而且即使在晚上饮用也不会影响睡眠的质量。

　　喝大麦茶还可以起到减肥的作用，对于正在减肥的.人来说，饮用大麦茶可以缓解糖分的吸收，不仅如此它还可以起到暖肠胃的作用，对于胃寒或是胃受凉引起的胃胀、胃痛，可以起到一定的缓解作用。

　　 大麦茶的禁忌

　　大麦茶在出现腹胀或者积食的时候，都可以饮用一杯来缓解症状，但对于胃不好的人来说，饮用会造成肠胃不适，或是引发拉肚子的情况，所以胃不好的人最好不要饮用大麦茶，大麦茶的禁忌具体如下：

　　1、空腹时不宜饮用大麦茶，否则会引起胃部的不适;

　　2、大麦茶一定要现煮现喝，隔夜或是放置好几天的大麦茶，饮用后会造成身体的不适;

　　3、大麦茶适合单泡，与其它茶一起泡，可能会导致大麦茶的功效降低;

　　4、大麦茶具有一定的药性，想用于治疗一些病状时最好先向医生进行咨询;

　　5、大麦茶具有回奶的作用，孕妇和哺乳期间的女性不能饮用，否则会出现奶水减少的情况;

　　6、大麦茶不适合脾胃燥热，以及患有胃溃疡的人饮用，否则会造成肠胃的不适。

大麦茶的功效与作用

1.清除异味：大麦茶有一种独特的清香，在吃完韭菜、大蒜或是生鱼片这类味道比较重的食物时，喝一点大麦茶能够清除口腔中的异味。

2.尤其是在冬天，肉类食物食用较多，饮食大麦茶还能帮助促进肠胃的消化。

3.养胃：大麦茶有养胃的功效，对于生活中出现的胀痛或是胃胀等问题都有很好的治疗效果。

4.任何年龄段的人都能喝大麦茶，如果孩子出现积食的现象，喝点大麦茶能促进肠胃的蠕动和食物的消化，有胃部保健的功效。

5.减肥：大麦性平味甘，服用之后能够有效的治疗胃胀的情况，同时还可以消暑除热。

6.大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质，能够清除身体中多于的脂肪，这样长期坚持，体重自然而然就会降下来了。

7.美白：坚持喝大麦茶的人，皮肤会有明显的改善，由于大麦的纤维素含量很丰富，进入人体之后能促进体内的新陈代谢和内分泌系统的调节。

8.所以坚持饮用大麦茶能改善肤质，喝过的大麦茶还可以用来泡澡，也有提亮肌肤的效果。

9.提高身体免疫力大麦茶具有消温解暑的作用，并且大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质，长期坚持服用能够很好的改善体质，提高身体免疫力。

喝大麦茶有什么好处？

大麦茶的功效与作用是清热解毒、减肥、促消化、提高人体免疫力。

1、清热解毒：大麦茶主要是利用大麦制作而成的一种饮品，将炒熟的大麦研磨成粉后加水冲泡饮用能起到降温祛火的作用。大麦茶的性质偏寒，它能改善患者上火的情况，若患者因为上火出现牙龈肿痛，口舌生疮，牙痛等不适症状都可利用大麦茶来帮助缓解，它能清热解毒，预防上火。

2、减肥：饮用大麦茶也可以起到减肥的作用，主要是大麦茶当中是含有一定量的膳食纤维的，食用饮用能促进人体肠胃活动，帮助促进消化排毒，且大麦茶也属于粗粮，能起到增强人体饱腹感的作用，若在每天饭前饮用一些能减少正餐的摄入，帮助达到减肥的效果。

3、促消化：大麦茶也可以促进消化，大麦茶当中的淀粉酶，以及膳食纤维等物质能促进人体内胃酸的分泌，也能提高肠胃活动的速度，对促进消化有一定的作用，若患者有消化不良或是食欲不振的情况，都可利用大麦茶来帮助缓解。

4、提高人体免疫力：大麦茶也能起到提高人体免疫力的作用，大麦茶当中的P-香豆酸物质能提高人体的免疫力，帮助增强人体的抗病能力，它当中含有的生物类黄酮、锌、硒、铬等物质还具有一定的抗氧化的效果，能清除人体自由基，增强患者体质。

但是大麦茶不适合在空腹状态下饮用，也不适合哺乳期女性饮用，若本身存在消化不良或是肠胃功能脆弱的患者也不建议饮用大麦茶。

大麦茶的功效与作用

清除异味：大麦茶有一种独特的清香，在吃完韭菜、大蒜或是生鱼片这类味道比较重的食物时，喝一点大麦茶能够清除口腔中的异味。提高身体免疫力：大麦茶具有消温解暑的作用，并且大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质，长期坚持服用能够很好的改善体质，提高身体免疫力。

1、清除异味：大麦茶有一种独特的清香，在吃完韭菜、大蒜或是生鱼片这类味道比较重的食物时，喝一点大麦茶能够清除口腔中的异味。尤其是在冬天，肉类食物食用较多，饮食大麦茶还能帮助促进肠胃的消化。

2、养胃：大麦茶有养胃的功效，对于生活中出现的胀痛或是胃胀等问题都有很好的治疗效果。任何年龄段的人都能喝大麦茶，如果孩子出现积食的现象，喝点大麦茶能促进肠胃的蠕动和食物的消化，有胃部保健的功效。

3、减肥：大麦性平味甘，服用之后能够有效的治疗胃胀的情况，同时还可以消暑除热。大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质，能够清除身体中多于的脂肪，这样长期坚持，体重自然而然就会降下来了。

4、美白：坚持喝大麦茶的人，皮肤会有明显的改善，由于大麦的纤维素含量很丰富，进入人体之后能促进体内的新陈代谢和内分泌系统的调节。所以坚持饮用大麦茶能改善肤质，喝过的大麦茶还可以用来泡澡，也有提亮肌肤的效果。

5、提高身体免疫力大麦茶具有消温解暑的作用，并且大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质，长期坚持服用能够很好的改善体质，提高身体免疫力。

大麦茶的功效与作用及禁忌

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健肠胃功效

据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。因此经常喝大麦茶可以促进消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能。

防癌抗癌功效

经研究发现，大麦茶含有抑制癌变的特定物质，对癌症有一定的预防作用。大麦茶含有的特定抗癌物质是豆科植物含有的P-香豆酸和在药品中广泛使用的槲皮素。

科学家认为，一些不良生活习惯，如吸烟、暴饮暴食、过度劳累等可能使体内的活性氧增加，引发包括癌症在内的疾病。活性氧存在于人体内，它的分子中的一个电子处于离散不稳定的状态。“不安分”的活性氧会夺走存在于细胞膜中的脂肪酸等的电子，导致一系列快速连锁反应，引发多种疾病。而麦茶的抗氧化作用能消除过剩的活性氧。

防止便秘

大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶，这样不仅可以消除多余脂肪，还可以有效的调节肠胃功能，防止便秘。

祛暑降温

夏季炎热喝大麦茶还可以解暑、利尿、止渴，尤其适合老年人酷暑季节喝，它能很快补充身体流失的水分，解除口渴感，恢复体内电解质的平衡，避免发生中暑。

大麦茶的功效与作用、禁忌及食用方法

功效与作用

降火气

因为饮食习惯，或者是生活习惯等原因，会导致很多人体内上火，比如咽喉肿痛、牙龈发炎、口苦口臭等等，这些上火问题大麦茶都可以帮你解决，大麦茶有着止热消渴，下气利水、消温解毒的效果。

助消化

感觉胃肠消化能力有所下降的时候，或者是吃了一些油腻食物的时候，可以煮一杯大麦茶喝，大麦茶有着养胃健脾、促进消化的功效。

解油腻

尤其是在吃一些烤肉、红烧排骨亦或是吃其他烧烤的时候，最好是搭配一杯大麦茶，大麦茶所含某些成分能够起到解油腻的效果，且不会损伤肠胃。

降三高

大麦茶还有着降血压、血脂、血糖的功效，大麦茶所含的某些成分能够帮助三高人员平稳降三高，其效果安全可靠，还不会损伤脾胃，更不会影响睡眠。

排毒瘦身

尤其是对于电脑族来说，长期久坐会在腰腹部形成一个游泳圈，还会出现便秘、色斑等问题，那么可以每天饮用大麦茶，有着排毒、瘦身并美白的效果。

抗癌

大麦茶中含有一种叫做槲皮素的物质，这种物质有着抑制癌变的功效，对各类癌症有一定的预防效果。

禁忌

1、胃不好的人不宜饮：胃不好的人不适合饮用大麦茶，喝了会感觉胃部不适，严重的可能会拉肚子。

2、空腹不宜喝大麦茶：空腹的时候不能喝茶是基本常识，大麦茶也一样，空腹的时候不能喝。

3、孕妇慎饮：怀了宝宝的准妈妈们尽量不要喝大麦茶，因为大麦茶可能会引起回奶的情况。

4、隔夜不能喝：大麦茶最好是现泡煮现喝，隔夜或者已经过了几天的大麦茶就不要喝了。

5、肝、肾病患忌喝：习惯性便秘和肝、肾病患者及高血压、心脏病的人都不能饮用大麦茶。

6、腹胀患者不能饮：因湿热或者食积引起的脘闷腹胀患者不能饮用，否者会加重病情。

食用方法

1、买来的大麦仔细挑拣掉杂物和沙石后用清水清洗干净；

2、将洗好的大麦铺在平盘上晾晒至干燥；

3、如果要加入红枣等其他材料，可以将干红枣洗净后用温水泡软；

4、干锅（无油无水）加热后下入晾干的大麦；

5、小火不停翻炒30分钟左右；

6、炒至大麦通体颜色呈灰褐色并伴有淡淡糊香味即可关火出锅晾凉；

7、锅内倒入清水，点火；加入3大匙左右炒好的大麦；下入泡好的红枣等；

8、盖盖煮制，水开后转小火8--10分钟左右关火制作完成。

特别提示

大麦茶功效虽多但并不能代替药物，并要根据个人体质适当饮用才可以。

喝大麦茶的好处

喝大麦茶的好处

　　喝大麦茶的好处，大麦茶是生活中的常见养生茶，它是把大麦烘焙之后得到的一种养生茶品，具有清热利湿、健脾开胃、提神醒脑等功效，很多人都喜欢喝，以下来了解喝大麦茶的好处。

　　喝大麦茶的好处1

　　大麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功;治小便淋痛;治麦芒入目;治白叟烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;

　　治水气病;夏日清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用，大麦还可以制成啤酒，资助消化，疏肝利气，资助调解肠胃功效的效用。大麦芽中含有“消化酵素”以及维生素等，实用小儿、白叟病后胃弱引起的食欲不振。

　　 喝大麦茶的好处

　　人吃五谷杂粮，粗粮有降血、降血糖的神奇效用。时尚、康健一族都愈来愈注意自身养分题目，大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质以及膳食纤维，顺应了人们回归自然，寻求康健的需求。大麦茶能增长食欲，暖肠胃，很多韩国家庭都以大麦茶取代饮用水。

　　大麦茶在日韩无比盛行，韩国家庭大多以大麦茶为重要茶饮，在日本料理店喝大麦茶，用以肃清吃生鱼片后口中的异味。中国人冬天讲求进补，饮食每每以鸡鸭鱼肉为主，在大快朵颐后，喝一杯浓浓的大麦茶，不但可以去油腻，还能增进消化。并且，热腾腾的大麦茶拥有养胃、暖胃的作用，适宜种种年龄段人群饮用。

　　除此之外，大麦茶还不会弄脏茶具，污染牙齿，恒久饮用大麦茶能起到养颜、减肥的结果。散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加之两升水，煮15分钟摆布。要是是袋装的大麦茶，用滚水冲泡便可。

　　喝大麦茶的好处2

　　 大麦茶怎么煮

　　1、大麦茶的煮制要领尤其简朴，在必要的时间可以筹备10克大麦茶，直接放到洁净的摄生锅中，加入适量开水加热煮开后再煎，煮5~10分钟，这时内里的`茶汤就会拥有浓烈的麦香掏出之后过滤就能直接饮用。

　　2、在煮大麦茶时还可以给它搭配其他本身喜好的食材，像生存中常见的甜叶菊以及山楂片以及甘草等都可以喝，大麦茶搭配在一块儿煮，如许会让煮熟的大麦茶茶汤滋味更好，营养价值更高，也能让大麦茶的保健摄生效用越发卓越。

　　 大麦茶的好处提高消化功能

　　大麦茶拥有浓烈的麦香，并且味干性平能调治肠胃也能增进消化，它能进步人类脾胃消化功效，并能增进消化液排泄，也能加速肠胃蠕动，对于维持人类消化系统康健有非常踊跃的作用，吃了难以消化大概油腻的食品后，多喝些大麦茶就能进步肠胃对于食品的消化吸收率。

　　 预防癌症

　　人们冲泡饮用大麦茶，非但能吸取富厚植物蛋白，还能吸取富厚的生物碱以及香豆酸这些物资都是自然的抗癌身分，能加强人体自身的抗病毒本领，也能阻挠人体细胞癌变，时常喝大麦茶能防备癌症产生。大麦茶还能清算身材内的毒素，能防备有害物质对人体细胞孕育发生损坏，这也是它能防备癌症的首要因素。

　　 功效与作用

　　 1、防癌抗癌

　　防癌抗癌是大麦茶的重要功效，因为大麦茶中含有的植物香豆酸以及槲皮素都是天然的抗癌成分 它们能抑制癌症病毒活性，也能减少癌细胞生成，另外大麦茶还能清除人体内的过多的活性氧，预防细胞病变，平时经常饮用既能预防癌症也能抑制癌症恶化。

　　 2、通便减肥

　　大麦茶能解毒降温，也能通便减肥，平时冲泡饮用大麦茶，可以去除由你缓解胀痛，增加胃部蠕动，加快身体内食物的消化与吸收。另外，大麦茶还能加快人体内多余脂肪的分解与代谢，也能提高肠胃的消化能力，缩短排便时间，能在通便排毒的同时起到良好的减肥作用。

　　 3、预防上火

　　平时人们多喝大麦茶，还能有效预防多种上火症状的发生，因为大麦茶能止热消渴，也能下气利水，更能消温解毒，它能有效清除人体内积存的热毒，对人们因内火过旺引起的咽喉肿痛和牙痛等上火症状都有很好的预防作用。另外平时人们吃烧烤或者辣椒时喝一些大麦茶，还能消火止津也能利脾健胃。

　　 食用禁忌

　　1、平时胃功能不全的人不能喝大麦茶，不然会引发胃痛或者腹泻，另外人们在空腹的情况下也不能喝大麦茶，不然会出现腹部疼痛或者恶心呕吐等不良症状。

　　2、产妇不能喝大麦茶，因为大麦茶有一定的回奶功效，产妇在喝了大麦茶以后会影响乳汁分泌。另外孕妇最好也不要喝大麦茶，它含有的一些成分对胎儿发育不利。

　　喝大麦茶的好处3

　　 大麦茶上火还是去火

　　大家认为大麦茶上火，是因为大麦茶是通过高温烘制而得的，但饮用大麦茶并不会导致上火，而且饮用大麦茶还可以起到去火的作用，它与其它茶不同的是，它不含有茶碱、咖啡因等会影响睡眠的物质，但在睡觉前最好不要饮用大量的大麦茶，以免导致夜尿增多，影响睡眠质量。

　　 大麦茶的好处

　　助消化、解油腻：大麦茶所含有的成分具有促进肠胃蠕动的作用，在食用较为油腻的食物过后饮用一杯大麦茶，则可以起到去除油腻的作用;

　　缓解腹胀、积食：大麦茶含有的膳食纤维可以起到助消化的作用，在出现腹胀或者积食的时候，可以起到缓解症状的作用;

　　补充所需水分：大麦茶在人体失水的情况下，可以起到补充体内所需水分、恢复体内电解质平衡的作用;

　　养颜、减肥：大麦茶中含有丰富的膳食纤维，能够加快肠胃蠕动、利尿、防止便秘，从而起到养颜瘦身的功效;

　　增强免疫力：大麦茶中含有人体所需的营养物质，经常饮用可以起到改善体质的作用，从而起到增强免疫力的效果。