生物钟有什么作用

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生物钟有什么作用

1、生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定。

2、生物钟有四点功能:提示时间、提示事件、维持状态和禁止功能。

(1)提示时间是指你在一定的时间必须做某事,到了这个时间,你就自动会想起这件事来,比如你想第二天早上6点起床,到时你会自动起来。

(2)提示事件是指当你遇到某事时,生物钟可以自动提示另外一个事件的出现。

(3)维持状态是指人们在作某一事时,能够使人一直做下去的力量。

(4)禁止功能是指机体某个功能或行为可以被生物钟终止。

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