快速提高口才的方法

来源：趣味经验馆 1.53W

口才出来得快需要长期的训练和积累。

可以通过以下方法提高口才表达能力：一是通过细心观察，更好地复述别人的话；二是借鉴口才好的人的说话方式；三是练习心理素质，提高在公众场合的表现。

此外，还可以养成写日记、朗读、对着镜子训练、自我录音摄像等习惯。

这些方法都需要坚持长期的训练和积累，才能够提高口才表达能力，让自己的口才更加流利、自然。

口才出来得快需要长期的训练和积累。

此外，还可以养成写日记、朗读、对着镜子训练、自我录音摄像等习惯。

这些方法都需要坚持长期的训练和积累，才能够提高口才表达能力，让自己的口才更加流利、自然。

1、养成写日记的习惯，写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。

2、每天朗读朗诵，自己读书，大声地读出来。

每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量,每天坚持朗读半小时以上。

3、对着镜子训练，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

4、自我录音摄像，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。

5、尝试躺下来朗读，当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。

每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。

坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！?

6、速读训练，这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。

先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。

一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。

我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

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有什么练口才最快的方法？

好口才让你处处如鱼得水，让你在谈吐中处于上方，享尽优势。以下有三种简单速效的练习口才的方法，希望能帮到你。

一、速读法

这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

二、背诵法

我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。

记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培养。

“诵”是对表达能力的一种训练。这里的“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

背诵法，不同于我们前面讲的速读法。速读法的着眼点在“快”上，而背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。

三、练声法

练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。

如何提高口才方法

　　当今是一个资讯时代的社会，不论是找工作，交朋友，抑或买东西讨价还价，都需要用到口才。下面我介绍提升口才的方法。

　　提升口才方法1、多倾听

　　很多人觉得锻炼口才多说就可以，但如果想有更多的听众，要先学会倾听，知道大家喜欢听什么，了解大家更容易接受什么样的表达方式，才能更好的完善自己的表达。

　　提升口才方法2、晨读

　　早上晨读是很好锻炼口才的方法，清晨起来读一些文章既可以锻炼自己的发音，也可以提升全天的精神状态。

　　提升口才方法3、多沟通

　　想要有口才，和别人沟通必不可少，所以需要经常跟身边的人沟通，多积累说话经验。

　　提升口才方法4、多反思

　　跟人沟通的时候，自己去反思自己的表达方式，并逐步改进，并注意优化说话语气。

　　提升口才方法5、敢于和陌生人交流

　　如果想要更好的口才，那么需要跟更多的陌生人交流，跟陌生人聊天可以检查自己的胆量，以及自己不足，这样才可以改善。

　　提升口才方法6、多学习

　　在练习口才的过程中，一定要多跟口才好的朋友交流、学习，看看他们是如果说话的，是如何更有自信的。

　　提升口才方法7、多看名人演讲

　　看口才牛人说话，可以学习很多技巧，能反思出自己说话时的不足，及时更正、及时提升。

　　提升口才方法8、树立自信

　　要树立自信!这不废话嘛，我想大多数人正是因为缺乏自信才寻求提升口才的方法的——然而，你要相信，当你把自己当做马云，当成谢娜，即使颜值不高，依然不阻碍你成为一言而叱吒风云的行业标杆。

　　提升口才方法9、多说

　　重中之重，一定要多说!不分场合地说!不管是一个人，两个人，一群人，还是没有人，一定要开口讲话，开口练习。当你的脸皮足够厚的时候，你的口才也就是达到一定火候的时候了。

　　提升口才方法10、模仿

　　模仿，让你快速走向成功!我有一个做职业培训的朋友，他有众多学员，而他能口若悬河地讲课是源于爱听评书的爱好，选择一个你喜爱的艺术家，可以是主持人，可以是演员，可以是演说家，可以是国家领导人，模仿他说话，一定能达到事半功倍的效果!

怎样快速提升自己的口才

怎样快速提升自己的口才

你想知道怎样快速提升自己的口才吗？口才对于一个人来说也是非常重要的，好的口才对于交际或者是工作都有好处，会说话总好过不会说话吧。下面我就为大家整理了怎样快速提升自己的口才的方法，一起来看看吧。

怎样快速提升自己的口才1

1、读书朗诵法

早上起来，找一本你喜欢的书或者文章，大声朗读。每天坚持朗读一些文章，既能锻炼口齿清晰度，又能积累知识和谈资。建议大家选择一些经典的书籍或者新闻报刊作为阅读材料，坚持两到三年甚至成为一个长期的习惯。

2、让镜子和录下的视频成为你的老师

口才不光是声音和语调，也包括你的眼神、面部表情和肢体语言。每天朗读的过程中，对着镜子训练，调整自己的表情、眼神，还有掌握如何根据情绪调动肢体语言，这样效果会更好。

现在手机已经非常普及了，每隔一两周，可以选择一个演讲题材，然后用手机拍摄记录下来。自己去分析，语言表达哪里不到位、为什么缺乏感染力、肢体语言怎样才会显得更自然。这样反复观摩，口才自然进步神速。

3、台词表演法

假想自己是一个演员，你阅读的文章就是一份台词。先粗读一下，然后看台词上半句作为提示，顺着意思往下表演下半句。经过一段时间训练，你会发现自己的记忆力能力还有即兴构思能力都会大幅度加强。

4、复述法

复述法，顾名思义，就是把别人说的话再重新说一遍。比如你看到一段很精彩的视频，或者看到一个很棒的故事。自己先注意倾听，然后用自己的话再讲一遍。

这种方法的好处就在于，在复述的过程中，实际上你是讲这个故事根据自己的理解再加工了一下。对于锻炼人的语言组织能力、思维能力非常有效。每次讲故事最好可以用手机录下来，如果有机会对众人面前讲就更好了。

5、模仿法

学书法的时候，从临摹开始。学口才也是如此，模仿的过程也是一个学习的过程。你可以选择你认为口才非常棒的学习他说话的方式。久而久之，口才就能得到提升。

6、描述法

描述法就像是即兴命题作文。只不过这个命题不是考场上给到你，而是通过你对一件事情的看法，来组织的语言。在这种情况下，没有现成的故事框架，要求你像曹植一样七步成诗。

这个难度其实就比较高了，要求你现场构思、而且要把场景演活，对你的逻辑思维能力，语言组织能力都是很大的锻炼和提升。

7、演员的'自我修养

要提升口才，很多时候要深入情景，就像一个好的演员，能根据不同的角色做出不同的口才表达。

你可以想象自己是一个演员，你可能要扮演一名记者，也可能扮演一名律师，也可能是，你甚至可以想象自己是美国总统。可以去了解这些角色，并去扮演这些形象。通过这些训练，能提升你的张力，在不同的场景下，口才的发挥才更游刃有余。

8、学会讲故事

你看起来那些天生的好口才，并不是天赋而是长期训练，大量积累的结果。当你为自己的口才不好感到焦虑的时候，可以想一下，自己能脱口而出讲几个故事呢？

如果没有，就先去积累。哪怕是格林童话也好，要现有一百个故事，跟别人聊天的时候才能收放自如。

不然就是“别人一说全知道，话到嘴边没处找，只好感叹，哇，你说的真好”

9、将你的成长写成文本

文本可以记录你的成长，每天可以写下来自己在锻炼口才时遇到的瓶颈，以及解决的方法。吾日三省吾身，既可以梳理自己，又可以提升文笔，一举两得。

10、练习！练习！再练习！

横在口才表达面前最大的拦路虎并不是语言或者技巧，而是紧张。很多人在跟朋友聊天的时候妙语连珠、风趣幽默，但一到陌生人或者人多的场合就歇菜了。

这就是缺少锻炼的结果，如果想突破口才瓶颈，一定要抓住一切机会练习。在班级里给同学讲、在公司里跟同事讲，各种讨论会都可以上去一试身手。千万不要怕自己讲的不好被人耻笑，年轻人的时候，就是要豁出脸才能获得更快的成长。

怎样快速提升自己的口才2

自信是拥有好口才的第一步。酒香也怕巷子深，徒有一身本事，但默默无闻做幕后英雄，亦或茶壶里煮饺子，倒不出来。很多时候，人们并不是真正地缺少机会，而是在机遇面前“张不开口”，结果往往导致好运气和自己擦肩而过，后悔莫及。然而，大部分人都不是天生敢在公众场合自如说话的，都有艰难的“第一次”。可见，要想练就一流的口才，先得过心理关，要先从锻炼强大的内心开始。一个行之有效的简单方法是：多发挥自己的长项，赢得周围人的赞赏和尊重。抱有豁出去的心态，不断鼓励自己，放开自己，建立并提升自信。

好口才是练出来的。没有人是天生的演说家，世界上最著名的演说家都是通过日积月累的训练从而提高说话能力的。下面几个小方法，只要坚持练习，你一定可以成为一个“金口才”。

1）对镜练习。在安静的时候，自己对着镜子读书，并且要大声地读出来。每天坚持大声朗读一些文章，同时要根据文章内容不断调整镜子中自己的眼神、表情及肢体语言。既能使口齿清晰，又可以积累许多知识、信息，感受自己的表情是否和所讲述的内容相匹配，并且看上去能够更加吸引人。

2）即兴练习。空闲的时候，随便拿一张报纸或一本书，随意翻到一段，然后尽量一气呵成地读下去。在朗读过程中要尽量做到，上半句看稿子，下半句离开稿子目视前方。长期如此，你会发现自己的记忆力、快速理解力和即兴构思能力已经不知不觉加强了。

3）当众演讲。利用一切机会进行这个练习，比如参加演讲俱乐部、同学会、公司动员大会等等。一开始你可以看着稿子或者PPT进行，但是你要努力让自己脱稿演讲，不断提高自己的演讲技巧和表达能力。

会说不如会听。一个好听众总能比一个话唠赢得更多的好感。聆听越多，你就会变得越聪明，知识面越广博，就会被更多的人喜爱，就会成为更好的谈话伙伴。倾听是最简单有效的赢得信任的手段，所以在开口说之前先要学会做个好听众。

练口才最快的方法

练口才最快的方法就是选择好适合自己的方法，然后持之以恒的训练，这样就可以最快最好的练好口才。以下是我整理的练口才的一些方法，大家可以根据实际自己选择：

1、朗诵法

通过大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身。

2、模仿法

在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来，然后进行模仿。

3、速读法

找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。快，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

4、讲故事法

要求能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了!

5、镜子法

安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

怎样快速提升自己的口才

提高自己的口才方法如下：

1、速读法。这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

2、复述法。复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。