如何顺利渡过高中第一年 - 4种方法来顺利渡过高中第一年

方法1：准备指南

1、一定要参加新生入学教育。作为8年级的老生，或许新生入学教育对你而言很幼稚可笑，但其意义却很重要。入学教育不仅可以让你熟悉新环境，了解新老师，还是大好的社交机会。与其和家长黏在一起，不如大胆去结识新同学，与老朋友活络感情。第一印象很重要，所以要好好打扮。衣服无需华丽，但外形和个人卫生要多下功夫。

2、开学前先结交一些朋友。如果能碰到与你同校的熟人，那可就太幸运啦。你可以提前和朋友约好，问问他们的课表，看看谁能和你搭伴吃午饭。你也可以大胆的去交结新朋友，游泳俱乐部，商场，夏季足球队的伙伴们都是不错的选择。有熟人在身旁能让你更轻松的融入新环境。初来乍到没有朋友的同学也不要紧张，和你一样的新人也很多哟。

3、与学长学姐做朋友。混迹高中的一大窍门就是和高年级的学长学姐交好。如果你有在高年级读书的贴心哥姐或者邻居朋友能够照顾你，这是再好不过的了。高年级的孩子能帮你搞清楚以下几件事：在某些老师面前应该如何表现

哪些人最好不要招惹

你感兴趣的俱乐部或运动队的内幕消息

某些课程的高分诀窍

4、熟知学校地图。强调这一点似乎很没必要，但新学期伊始，顺利找到路会让你轻松不少。除了认清大概方位，你最好入手一份学校的地图，这样可以更快的找对教室，为你节约3-4分钟的课间时间。课间时间越充裕，你的压力就越小，也能更准时的赶上下一节课。如果去储物柜取书较费时间，可以考虑和好友共用一个储物柜，以避免一次性携带过多书籍。

5、提前准备好学习用品。开学前一天请置备好学习用具以备不时之需。课表做好备份，课本，活页夹，笔记本，学习用具，体育课的换洗衣物都要准备好。不要在开学第一天就成了忘记带换洗衣物的小伙子或者节节课都问人家借铅笔的姑娘。

6、注意在校的着装。某些学校对学生的着装要求严格，对穿着不合规矩的学生，老师有权责令其停课去校医院禁闭，或要求你回家换衣服（如果你没有换洗衣物），更糟的情况下，老师可以要求你直接换成体育课的运动服。如果学校有统一校服，请按规矩穿戴。如果没有校服，请遵循以下穿衣指南：注意短裤长度。很多学校要求短裤长度不得短于指尖所到位置。姑娘们，穿上短裤后请站直，将手臂贴着大腿垂下，看看短裤的长度是否长于指尖位置。

不要露出内衣裤。女生不要露出胸罩肩带，男生不要露着内裤四处逛。很多学校对此严令禁止，如此着装也很不雅观。

避免衣物上印有脏话。T恤衫上的不雅言辞可能让你遭到停课处理。

方法2：社交指南

1、学期伊始要尽量友善开朗。高中新生不如大学新生那样容易打成一片，但你还是要尽量与人为善。高中的社交圈一旦形成就较为稳固，不易接受新人，所以你要抓紧时间广交朋友。跟法语课上的姑娘打个招呼，与你的实验课搭档和睦相处，结交同一班级的同学，这些人很有可能会陪伴你度过接下来的四年。结识一起上体育课的同学。这些人可能在别的课上遇不到。

认识储物柜与你相邻的同学。

在午餐桌上结交朋友。

如果有人邀请你逛街或是参加派对，不要羞涩拒绝。只有活动有趣，请尽量参与。

2、尝试加入不同的社交圈。与其担心是否能尽快找到适合自己的朋友圈，不如多去结识不同的人。高中的社交圈种类繁多，有明星学生，书呆子，有学霸，运动健将，也有瘾君子等等，不要把自己限制在某个圈子里，在做出选择前多做尝试。高中的朋友圈一般比较持久固定，但也绝非一成不变。如果你在数月后发现现有的圈子不适合你，却又不愿意费力结交新人，那么你很可能会孑然一身。

多参加社团活动或体育活动能帮你拓宽交际圈，认识更多的人。

对待旁人要持包容态度，但要避免那些教唆你抽烟翘课考试作弊的损友。

3、不要急着开始恋情。或许你在第一节物理课上就对某人一见钟情，但不要急着表白心迹。过早的陷入恋情会制约你结交朋友，妨碍你找寻真正的快乐。98%的高中恋情都不能长久，分手后面对共同的交际圈会让你很尴尬的。如果真的开始了恋情，要学会保护自己。不要做让自己不愉快的事，对待性事要精明谨慎。

4、多参加学校活动。你或许不屑于参加学校舞会或返校游戏，但露面结交新朋友，让对方知道你是谁还是很有必要的。戏剧社的成员不会去踢足球，球队的运动员也不会参演戏剧，但你若两者都参与，就能够结识更多的人，让你的高中生活更加丰富多彩。你无须做一个活动狂人，但在还未找准自我定位的前几个月，请尽量多参与学校的活动。

5、为不同科目找寻搭档。哪怕在新班级中只认识一个人也会让你踏实许多。课程伊始请和你的邻桌打招呼，试着与他交谈。对方会记住你，说不定还会陪你走去下节课的教室呢。这样的话，即便有群组任务，你也不必担心没有搭档啦！只要结交到一个朋友，你就会通过他认识更多的人。

同一课程的搭档可以帮助你学习，还能在你缺课或其他突发情况发生时替你向老师说明情况。

6、找寻一起吃午饭的朋友。对大部分学校而言，午餐座次并不会在开学伊始就拟定成规，但你最好尽快找到一起吃午饭的朋友。提前找到与自己时间契合的午餐伙伴是再好不过的事。提前和大家商量好见面地点，然后一起去找位置。如果没有一起吃午餐的朋友，那就早点去餐厅找好位置，然后邀请温和友善的人与你同桌。你也可以问问早先认识的人午餐在哪里吃，然后加入他们。

遇到心仪的人，断不可犹豫不决。过于害羞不敢张口只会让你和一堆不喜欢的人坐在一起。

7、不要过分纠结自身形象。这一点对于高一新生的确很难做到，不过你要明白，凡人皆会在意他人对自己的看法，纠结自己是否受欢迎，揣摩自己的新鞋看起来是否美观等等。并不是只有你一个人觉得没安全感，大家都是如此。过度纠结自身形象是没有必要的。少照镜子多读书。

打扮的漂亮会让你提升自信，但过度纠结外表则会让你不开心。

哪怕你不是个自信的人，也请摆出自信的气势。走路抬头挺胸，不要萎靡不振。

方法3：学业指南

1、对老师要态度谦和。你或许觉得在化学课上和老师对着干很有种，但等到期中成绩出来你的分数却没上升，那可就麻烦了。即便有些老师不讨你喜欢，你也要谦和尊师。上课准时出席，学习态度端正定会让你受益匪浅。报考大学时需要老师写推荐信，所以良好的师生关系在一开始就要打好基础。

2、制定适合自身情况的学习计划。如果想要在高中第一年成绩斐然，你必须搞清楚哪些习惯对你的学习有益，那些会妨碍你学习。你在什么时候效率最高？是自习课，放学后的空隙还是睡觉前？学习的时候你是喜欢边吃零食边听音乐，还是喜欢品茗清静？找出适合自己的学习方案，做到持之以恒。如果你喜欢集体学习，不妨参加一个学习互助小组，组里的学生个个志向远大，必定能互相激励。这个方法仅适用于集体学习出效率的人。

学会记笔记。笔记可以帮助你轻松备考。

不要开夜车。开夜车会让你精神萎靡，考试发挥失常。考前提前复习，不要临时抱佛脚。

3、完成家庭作业。这个要求看似老生常谈，但想要做到却绝非易事。不要在清晨的巴士上或开年级会议的时候赶作业。放学后去自习室，或者等课余活动结束后回家静心完成作业。写作业要认真，用心领会知识要点，不要敷衍了事。如果不会做作业，课后要多寻求帮助，不要气馁害臊。

4、积极参与课堂教学。积极参与课堂教学不仅可以使你保持头脑清醒，让老师对你青睐有加，还能激起你的学习兴趣，促进学习积极性。你不见得要回答老师提出的所有问题，也无需一直思路紧绷，但要不时的发声，让老师知道你明白课程内容。积极参与课堂教学可以促进你的成绩。多参与课堂教学可以帮助你深刻领会教学内容。

5、对申请大学做初步构想，但无需过度操心。你无需在高中的第一年就选好心仪的高校，但要想好什么样的大学适合自己，了解其申请难度。总的来说，申请四年制大学你需要良好的成绩，2到3位老师出具推荐信，个人陈述和课外活动的经历（运动队或志愿组织等）。第一年就参加社团或运动队可以让你有时间磨练技艺，争取到领导头衔。

如果你之前没有任何课外活动经历，最后一年却加入了诸多社团，这会让大学委员会生疑。

提前考虑大学事宜并非不可，但是不要操心过度。一年并不会对你的申请造成影响，高中的时间还很长。

6、资料要分类放好。8年级的时候，你曾经把所有科目的资料都塞进一个文件夹中；学年结束的时候资料夹曾裂成两半；资料夹曾掉在床下一周让你因此挂两科……之前的错误不要再犯，是时候做个条理分明的人啦！

7、做个有条理的人。高中生做事要条理分明，请按照科目课程分别准备文件夹，笔记本和活页夹。每个文件夹都做好分类标记，一天的学习生活结束后请整理资料，以防错放搞混。整洁的储物柜是做事有条理的表现。请把书本整齐摆放在柜子里，不要随意乱丢。

准备个计划簿。计划簿可以让你安排时间，提前准备考试或其他事情。

8、多和聪明人交往。不要只和反智的人一起厮混，要多与聪明人交往。你的朋友无需才智过人，但要聪慧有志向。与这些人交往可以让你学习进步，他们会给你学业上的建议，也能帮你缓解学业压力。和聪明人交朋友会让你也变得聪明，这难道不好吗？

9、不要做个反智主义者。反智主义会让你抱憾终身。你或许觉得在高中耍酷很帅，但当你要申请大学却连考卷上的名字也拼错时，你就会后悔了。社交生活固然有趣，但学业也不可忽略，它甚至比你的社交更为重要，毕竟学业能够决定你未来的人生走向。不要觉得大家会喜欢傻乎乎的人，因此就藏愚守拙。这条定律现在早已不流行啦。

方法4：课余生活指南

1、参加一两个社团。加入你感兴趣的社团，拓展你的兴趣爱好。社团种类繁多，有新闻社，年鉴小组，诗社，法语或西班牙语兴趣小组，滑雪俱乐部等等。选一两个你能持之以恒的社团，不要为了简历好看就一把抓。社团活动能磨砺你的才艺，同时也能让你结交到新朋友。一开始可以多参加几个社团，权衡之后做出选择。

调查一下知名度较大的青年社团和志愿者组织。

不同社团的活动强度也不尽相同。比如年鉴小组就可能要花费你更多时间，不像一般社团那样一个月开一两次会就好。做好权衡，不要让自己过于疲惫。

2、选一种运动。如果你运动神经不发达，不参加体育活动也没关系。但如果有你喜欢或正在训练的体育项目，那么不妨锻炼一下。运动不仅能让你结交朋友，还可以让你身体强健，作息规律。科学研究表明，运动可以促进学习成绩的提升。运动需要耗费的时间精力比社团多得多。如果你专研一门体育运动，或者按季节一年三种运动轮轴转，那么请合理安排时间，不要过多参加社团，避免贪多嚼不烂。

3、要善待父母。高一的你可能和父母关系不很亲近，但不要与他们敌对，要做他们的朋友。父母为你煮饭，送你上下学，可能还要给你零花钱供你与朋友消遣。不要因为心情不好或者失恋就迁怒于父母，以后你会后悔的。.和家长做朋友而不是敌人会让你的高中生活更开心。

4、不要轻易发生性关系。很多高中新生连吻都没接过，但也有人早就偷尝了禁果。在没做好准备之前不要随意发生性关系。性爱要与爱人分享，而不是和酒醉后随便碰到的人。不要因为外界压力随意偷尝禁果，当双方都准备好且清醒的情况下再考虑性事。如果非要发生关系，请注意使用保护措施。（避孕套等）如果你约会的对象一门心思想骗炮，那他绝非你的白马王子。

各个州对于可以发生性事的年龄规定不一，请注意避免未成年发生性关系。

小提示

不要忘记你的计划簿哦！计划簿一般都很轻便易携带，能为你省去不少麻烦呢！

不要给自己找麻烦，这一点很重要。不要去惹事，惹出了事就要勇敢面对。事不关己就不要瞎搀和。

搞好个人卫生，做到整洁清爽。身上有异味的人不招人待见。

学习要做到劳逸结合。家庭作业可以分两部分完成，中途玩玩你的Ipod，然后再做作业。劳逸结合可以让你精力集中，舒缓压力。

搞清任课老师对待上课喝水吃东西的态度。体育课后，如果任课老师能允许你在课堂上喝点水，那可就再好不过了。

第一周摸清楚上课路线后，请记清教室位置，这样会让你节省时间，尽快赶到教室。

想要获得他人尊重，你要做到自信有主见，不会人云亦云。

好好享受吧！高一的生活五彩缤纷，就看你怎么过了。

承认自我，欣赏自我。

放轻松，不要因为考试失利或作业繁重就废寝忘食。

不要带太多的书。随身带个活页夹，把学习用品和各科资料都装进去，简单方便。

让自己保持开心的状态。每天抽20分钟做自己喜欢做的事，之后再做作业可以事半功倍。

合理使用储物柜。背着一堆书会让你成为驼背小老头，还容易让人疲惫。看准时间去储物柜取物，方便快捷。

对待帮助你的校工要谦和。举个例子，当高年级学生做作业需要资料时，图书管理员可以提供很多帮助。门卫也是很有用的校工，如果你有紧急情况需要开卫生间或者储物间的门，他们就会派上用场。笔者读高一时曾背运一整天，多亏体育馆的管理员悄悄把我放出去，让我得以舒缓心情。同理，食堂大妈也是很有用的校工。这些人看起来微不足道，但当你真正背运的时候，一丁点的善意也会让你很窝心。

要及时寻求帮助。虽然有些可怕，但是老师们的确会为你伸出援手。因为害怕而拒绝帮助，导致高一过得很不开心，这是很不值得的。亡羊补牢为时不晚，但如果你能在问题出现的初期就将其解决，这岂不是更好。

警告

结交新朋友要注意一点，不要为任何人而改变自我！每个人都是独一无二不可复制的，如果对方试图改变你的性格，那证明你们并非朋友。

不要逼自己做别人。装腔作势的人不受人待见，如果被人发现你和表现出来的样子并不相符，对方就会怀疑你的真诚，甚至导致友情破裂。不要否定自我，这不仅会伤害身边的人，更会伤害你自己。

如果被人欺负一定要奋起反抗，向辅导员或者校领导反映。忍气吞声只会让你的高中生活悲惨痛苦。

择友要慎重。朋友会对你的高中生活产生很大影响。

不要迟到。不迟到是讨老师欢心的基本准则。通常情况下，迟到若干次就可视为旷课。

课上偶尔发个短信也无可厚非，但不要被老师捉到。温和点的老师点下名也就罢了，严厉的老师可能会整节课没收你的手机，厉害的老师会把你的手机没收一整天。所以要好自为之啊。

如果担心贵重物品被盗（昂贵的手机，MP3等等），就别把它们带到学校。这是防止物品被盗或者被老师没收的最好方法。

别把柜子里的东西堆得乱七八糟。柜子如果不整洁，你就很难找到自己想要的东西，从而导致迟到。