八段锦是谁创立的
来源:趣味经验馆 1.28W
1、“八段锦”是钟离创的。
2、八段锦,起源于北宋,至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻“锦”,意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好;编排精致;动作完美,”此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。
1、“八段锦”是钟离创的。
2、八段锦,起源于北宋,至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻“锦”,意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好;编排精致;动作完美,”此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。