性格内向的人 - 怎么才能变得外向？
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首先明确性格内容并不是什么坏事，想要变外向其实是学会和人进行更多的交往。方法
做自己喜欢的事情，找回自信
多运动，排解情绪，推荐跑步、打篮球
多和家人聊天
经常找知心朋友聚一聚
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