怎么挑选牙刷

电动牙刷怎么选⁉️既干净还要护龈‼️测评推荐

电动牙刷怎么挑选？ - 知乎

正因如此， 声波式电动牙刷的震动频率则反应了它的清洁能力 ，也是消费者选购时应当关注的重要参数。

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1、看刷毛。

牙刷刷毛不宜过硬，很多人以为刷毛越硬越刷的干净，于是喜欢用硬毛牙刷。

其实，只要用对刷牙方式，软毛牙刷也可以有效清洁牙齿。

而长期使用硬毛牙刷，不仅会损伤牙龈，还可能给牙体造成磨损。

2、看刷头。

有的人觉得牙刷刷头大才能一次性刷好几颗牙，这种认知其实是错误的。

一般建议大家选择小头牙刷，方便牙刷在口腔中转动，刷到每一个角落和每一颗牙齿。

而且，刷牙时也最好以2-3颗牙位单位进行清洁，以保证每一颗牙都刷到、刷干净。

3、看刷柄。

牙刷的刷柄最好做过防滑处理，并握持舒适、与牙刷存在17-20度的角度，方便人们操作，容易掌握用力，有效清除牙菌斑、食物残渣等。

4、看刷毛排列。

一些牙刷的刷毛千奇百怪，且各自都号称这种设计有利于清洁牙齿。

其实，牙刷刷毛不在怪，而是在于排列要合理。

根据美国牙科协会的建议，合理的刷毛排列，应是有2~4排，每排5~12束，各束之间有一定的间距。

5、特殊时期选用特殊牙刷。

由于牙齿矫正期间，牙齿矫治器的弓丝和托槽安装在牙齿表面上，不易于清洁，且非常容易嵌塞食物、堆积牙菌斑。

这时就建议矫正患者选择正畸专用牙刷，并配合间隙刷、牙线等清洁牙齿、矫治器缝隙和牙缝等。

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怎样挑选牙刷

挑选牙刷技巧和方法：

1、刷头应该短而窄：短而窄的小刷头可以在口腔里灵活转动，清理牙齿的各个部位。牙刷标准规定了刷头尺寸：刷毛毛面长度最大不超过42毫米，刷毛高度不超过13毫米，刷丝的直径在0.2～0.3毫米之间。

2、刷毛应该软硬适中：牙刷上的刷毛有硬毛和软毛之分，硬毛牙刷清洁口腔的效果较好，但对牙齿的磨损较大；软毛牙刷对牙齿损害程度较轻，但清洁的效果不太好。因此在选购时要挑选刷毛软硬度适中的牙刷。

3、刷毛尖要经过磨毛处理：刷毛太过尖锐会对牙龈造成伤害，因此最好选购磨毛牙刷。

4、刷毛排列要合理：据《中国妇女报》报道，美国牙科协会建议刷毛排列应该是2～4排，每排5～12束，每束长10～12毫米，宽3～4毫米，同时，各束之间应该有一定的间距。这样既有利于清除牙菌斑，又便于牙刷本身的清洗。

5、刷柄设计要合理：刷柄应该与手形匹配，并具有防滑设计。

如何挑选牙刷 挑选牙刷的方法

1、选择合适的牙刷刷头。如果牙刷刷头过大，在使用牙刷时，牙刷无法在口腔内自由转动，牙齿的很多缝隙就无法顾及，这些清洁盲区逐渐就会有牙菌斑堆积，长期就会形成牙结石，最后引起龋齿、牙周炎等疾病，所以为了使口腔的每个角落都清洁到位，要选择大小合适的牙刷刷头。

2、选择刷毛硬度适中的牙刷。牙刷的刷毛如果材质过硬，刷牙时会对牙齿和牙龈造成损伤，长期会损伤牙釉质，还会出现牙龈出血的问题，过软的牙刷又无法清洁到口腔的每一个死角，所以选择牙刷时，要选择软硬适中的牙刷，对于一些有牙周病和牙龈炎的患者来说，可以选择稍微软一点的牙刷。

3、选择刷毛顶端磨圆的牙刷，在挑选牙刷的时候大家可能会发现，牙刷刷毛的顶端也大不一样，有些是磨圆的，有些是尖的，如果顶端没有磨圆，长长的牙刷毛会很容易就刷到牙缝深处，稍不注意就可能会损伤牙龈，造成牙齿敏感。

4、选择价格适中的牙刷。现在市面上的牙刷琳琅满目，价格也高低不同，有些人会认为贵的肯定就是越好的，其实不是这样的，牙刷作为清洁牙齿的工具，不论是贵还是便宜的，对口腔的清洁作用差别不大，而且牙刷每3个月就要换新的，没有必要追求太贵的，选择适合自己的就好。

5、选择具有防滑处理的牙刷。一把好的牙刷，刷柄要持握方便，并且最好带有防滑设计，市场上目前有直线型和角度型两种类型的牙刷，经过实践证明，角度型的牙刷更容易达到到口腔的清洁死角处，能更彻底地清洁口腔。

牙刷怎么选 牙刷的挑选方法

1、刷头选小的：小的刷头能更轻松的刷到口腔里面不易刷到的牙齿，能确保清洁到每一颗牙齿。

2、刷毛选硬度适中的：很多人喜欢用软毛牙刷刷牙，但是软毛牙刷刷牙容易刷不干净，用力大了还容易伤牙龈，硬毛牙刷对牙齿表面磨损也很大，因此建议选择刷毛软硬度中等的牙刷。

3、刷毛尖选圆滑的：刷毛尖经过磨圆处理的牙刷，在刷牙的时候可以避免伤到牙龈，减少牙龈出血。

4、老人如何挑牙刷：老人牙齿的牙釉质往往有一定的损耗，牙刷相对来说刷头较大、刷毛较硬，如果使用牙刷刷牙会加重磨损程度。所以老人建议挑选儿童牙刷，因为儿童牙刷相对来说刷头小，刷毛较软，不易伤到牙龈牙齿。

5、及时更换牙刷：牙刷刷毛根部的污垢会慢慢积累，容易滋生细菌，因此建议牙刷尽量每3个月更换一次。平日刷牙后要用流水彻底清洗牙刷，甩干水后刷头向上放在通风处晾干，这样可以减少细菌滋生，延长牙刷寿命。

牙刷不知道怎么选？

1分钟教你挑选手动牙刷

牙刷怎样挑选?

一、手动牙刷

手动牙刷几千年前就出现了，可见古人对于牙齿保扩的意识多么超前。一般选择的时候有几个要点。

1、看大小：能一次性刷到2颗牙最佳，也可以刷头选较小的，这样牙刷在嘴里比较灵活，也更容易刷干净靠里面一点的牙齿，很多人智齿坏掉了就是因为刷不到。

2、看刷毛：刷毛软硬适中，对于来说，太软太硬都不行，很多人一味的追求软毛，实际上不好用的，除非是孕期哺乳期可以用很软毛的。

tips：也可以用儿童牙刷，因为一般儿童牙刷都具备以上两点!!

牙刷怎样挑选？

二、电动牙刷

电动牙刷的价格参差不齐，有的人用上千甚至几千块钱的牙刷，牙还是会出问题。正畸人群一般选择的时候也是看大小(刷头选较小的这样牙刷在嘴里比较灵活，也更容易刷干净靠里面一点的牙齿，很多人智齿坏掉了就是因为刷不到。)看刷毛(可看图2，具体一样)强调一点就是，牙齿保养的好坏跟牙刷的价格不是成正比的。

所以不是用了天价牙刷牙齿就一定没问题，主要还是看刷牙的时间和方法。最后，正确的刷牙方法很重要!!!掌握巴氏刷牙法(图四)，也可以自己网上搜索巴氏刷牙法，有详细的视频。刷牙不是越用力就越干净的，要注意好好保护牙齿哦!

巴氏刷牙法图解

1、将刷头放在牙上，刷毛大约呈45°，指向根部，轻微加压，使部分刷毛进入牙龈沟内。

2、从后牙开始，两三颗牙一组短距离水平颤动数次，然后将牙刷向牙冠处转动。再开始刷下一组。

3、用2的方法刷后牙靠舌头的那面注意每组之间要有些重亮的部分。

4、将刷头竖直放在牙面上，自上而下颤动，刷上前牙。

5、刷头依旧竖放，前部刷毛接触下前牙牙龈缘，自下而上颤动。

6、刷毛指向咬合面，稍作用力前后来回刷。

科学的刷牙时间应为3分钟，刷牙时时间过长，用力过大，并不会使牙齿更干净，相反确可能损害牙齿的保护膜，给牙齿带来永久性损伤。

怎样挑选牙刷？

每天刷牙的时候都离不开牙刷，牙刷的选择也有很多，有软毛、中毛等等，不同的牙刷在刷牙的时候起到的作用也会有所不同，要选择合适自己的牙刷，更利于口腔健康，每天刷牙效果才更好，那么怎样挑选牙刷？如何选择一把好牙刷呢？

1、如何选择一把好牙刷

一、刷头短而窄

又大又宽的牙刷市面上到处可见，但是在口腔里活动根本就不方便，短而窄的小刷头才是该选的，可以刷到牙齿的每个部位，不留死角，成年人牙刷刷头长约2.54~3.18厘米，宽约0.79~0.95厘米。

二、刷毛软硬适中

刷毛越软越好么，其实不是这样的，刷毛一定要软硬适中才可以，太软了刷牙力度不好掌握，刷得太轻了，口腔里的食物残渣和细菌不易清除干净;用力过大，就会损伤牙龈，也会减短牙刷的使用寿命。而硬毛牙刷虽然对牙齿的清洁效果较好，可容易磨损牙齿。

三、刷毛尖经过处理

刷毛在切割后，如果没有经过圆滑处理，容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷，可防止这种伤害，对牙龈保护作用更强。

四、刷毛排列合理

合理的刷毛排列，应是有2~4排，每排5~12束。另外，一般每束长10~12毫米，宽3~4毫米，各束之间有一定的间距。这样刷牙时既有利于有效清除牙菌斑，又便于牙刷本身的清洗。

五、刷柄有防滑设计，与刷头有一定角度

好的牙刷应该根据人的手型来设计，目前市场上有直线型和角度型两种。直线型使用时，用力不好掌握，而角度型更容易到达菌斑清除区域。一般刷柄与刷头的角度以17度~20度为宜。

选择一只好的牙刷对于人的口腔健康来讲非常重要，只有牙刷选好了，才能通过刷牙清除口腔中大部分的细菌，这样才能和别人更亲近，否则不仅照顾不好自己的牙齿，还可能在人际关系上出现问题呢。

2、牙刷的保养

牙刷只要用上一段时间，就会有大量的细菌生长繁殖，其中有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等。建议一个月换一次牙刷比较适宜，一把牙刷的使用寿命不宜超过三个月。

(1)每次用完牙刷后要彻底洗涤，将水分彻底甩干，摆放时将牙刷头朝上放在漱口杯里，置于通风的地方。

(2)患有牙龈炎和牙周炎的人建议购买2-3把牙刷轮换使用，使牙刷的干燥时间延长。

(3)刷毛变形后须及时更换，否则对牙齿和牙龈不利。

(4)儿童牙刷建议每周进行一次彻底的清洗消毒。

(5)牙刷不能合用，以防相互传染疾病。

如何挑选一款合适的牙刷？牙刷的合适与否有多重要？

如何挑选一款合适的牙刷？牙刷的合适是否有多重要？

选择合适的牙刷很重要，选错牙刷容易造成牙齿清洁不彻底，牙周细菌残渣沉积，时间久了容易形成牙结石，还可能造成牙齿脱落。选对牙刷能更好的清洁牙齿，保护牙冠，减少口腔问题的产生。所以选对牙刷很重要，因为牙刷的好坏决定刷牙的效果。那么要怎么挑选适合自己的牙刷呢，请看以下三个方面。

1、首先要看牙刷的刷头是否合适？

那么就有朋友想问了，究竟什么样子的牙刷刷头是合适呢？其实它是有标准的。牙刷刷头的长度不能太长，只要能覆盖两个门牙的牙面就可以了，有的朋友会认为大的刷头清洁力度会更好，其实这是一个错误的观念，牙刷刷头太大，有些牙齿部位反而是刷不到的，当然牙刷刷头也不是越小越好，刷头的大小是要与口腔匹配的才最合适。牙刷刷头太大或者太小都不可取。另外牙刷的宽度一般不要选择超过4排刷毛的，牙刷的宽度越大，对于牙齿缝隙的清洁就越不到位，时间久了就会出现一系列牙齿问题，所以牙刷刷头要选择大小适中的才合适。

2、要看刷毛的软硬程度

刷毛选择软硬适中的，不仅清洁力好也不会伤害牙齿表面的牙釉质，更不会损伤牙龈。牙刷毛过硬的容易损伤牙体硬组织造成牙齿敏感，牙刷毛过硬不仅会损伤牙龈，过于用力的话还会造成让牙龈出血、牙龈萎缩的问题。刷毛过软的话，确实不会损伤牙龈了，但清洁力度又达不到，时间久了会产生口气、牙结石等口腔问题。所以建议选择一款软硬适中的刷毛更合适。

3、要看牙刷柄的材质

牙刷柄要选择抓握舒适，不容易脱落，并且有一定弹性的。

另外在选择牙刷时可以挑选大厂家生产的，安全系数相对高一点，建议可以优先选择环保材质，也是为环保事业贡献自己的一份力量。此外，牙刷建议

最好3个月进行一次更换，因为牙刷使用时间过长，刷毛上会积存细菌，不利于口腔健康。

如何正确的选择牙刷啊？我刷着很痛

一、挑选适合自己的牙刷：

1、牙刷头的大小：刷头一般要稍小一点，以保证它在口腔中能灵活转动。刷头大小要根据各人情况而定，需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素。刷头一般长度应为2～3厘米，宽度为0.8～1厘米，牙刷头应圆钝，毛束排列整齐，排数不宜过多，各束之间要有一定的间距，其疏密程度仍以能清除邻面及龈下菌斑为度。毛面平齐，刷毛顶端应做磨毛处理，毛尖呈圆钝或半椭圆形，以避免刷牙时损伤牙齿和牙龈，并有利于按摩牙龈。

2、刷毛的硬度：一般可分为软性、中性、硬性三种。就材料来说，可分为两种——普通丝和杜邦丝，杜邦丝弹性较好，不容易倒毛，是较好的材料。我们选择时刷毛应软硬适度，太硬容易损伤牙齿及牙龈，太软不能起到清洁牙面的作用，平时使用中性硬度的牙刷比较适合，这样保证刷毛能够轻松进入牙齿的邻面及龈沟，清除邻面及龈下菌斑，同时又不刺伤牙龈为度。每根刷毛尖端都要修圆，分成细的刷毛束，布置在刷头上，这样的牙刷具有最佳的清洁面。

购买牙刷时，可用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬，不宜选用。硬毛牙刷去除菌斑和牙垢的能力较强，但对牙齿的磨损和牙龈的损伤也较大；软毛牙刷柔韧易弯曲，不伤牙龈，并能进人龈缘以下和邻面间隙清除菌斑。牙龈一再受伤，会引发牙龈疼痛，受伤的牙龈试图避免刺激，遂向下退缩。

3、刷头与刷柄的角度：直线型在使用时比较有力，有角度的牙刷对后牙清洁效果较好。波浪形刷面对牙间隙的清洁和牙像的按摩均有良好作用；但是也有人认为，波浪型刷面对牙龈和牙齿的损伤较大。

4、刷柄的软硬度：刷柄要坚固，手握舒适，一般宜用不吸水的塑料或橡塑复合材料制成，有足够的硬度、强度和一定的弹性，要求不易弯曲、折断，而且要防潮、易干操。最好选择防滑型、适握型刷柄。

5、刷柄的形态：尉柄的形状应该是弧形，更便于握持，不易滑脱或转动。另外．剧柄的颐部不能太细，否则负担不了刷牙的力量。

6、儿童应采用毛软一点的儿童牙刷，牙刷毛应是2～3排，每排3～4束，以平顶式的牙刷为好，儿童口腔小，刷头就需更小更短窄，每束毛的间隙距离应较大，刷毛的软硬要适中，而且毛尖要做过磨毛处理的。　

对于儿童牙刷的选择，必须注意刷柄的造型，应比普通的牙刷柄粗些，以便孩子能够舒服抓住。

二、正确使用牙刷的方法有：　　1、每次用完牙刷后要彻底洗涤，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。　　2、如果条件许可，可同时购买2把或3把牙刷轮换使用，使牙刷的干燥时间延长。这样做对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。另外，轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。　 3、刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧牙刷，必须及时更换，否则对牙齿和牙龈不利。　　4、集体生活的儿童，每周应将牙刷集中进行一次彻底的清洗消毒。　　5、牙刷不能合用，以防相互传染疾病。

怎么挑选适合的牙刷

　　选对正确的牙刷，对保护牙齿有重要的作用，那么如何挑选适合自己的牙刷?挑选牙刷，要考虑：刷头的大小、刷毛的软硬、磨毛的处理以及牙刷柄的长度等等，根据这些特点，选择适合自己的牙刷。

　　 如何挑选适合自己的牙刷?

　　 首先，挑选牙刷要看刷头的大小

　　买牙刷时，首先看刷头大小。刷头最好稍微小一点儿，以保证它在口腔中能灵活转动。另外，儿童口腔较小，刷头需要更小。因此，刷头大小要根据各人情况而定，需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素，并没有统一的标准。美国牙科学会建议，牙刷应是：刷头长约2.54—3.18厘米，宽约0.79—0.95厘米;刷毛2—4排，每排5—12束。但是，也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。

　　 其次，挑选牙刷要看刷毛的软硬

　　刷毛要选择软硬适中，或稍软的。但要注意，太软的毛易刷不干净。以前的刷毛都用猪鬃毛制成，十分硬，容易伤害牙齿和牙龈，现已基本淘汰;目前的刷毛多用尼龙丝制成。具体来说，可分为两种——普通丝和杜邦丝。杜邦丝弹性较好，不容易倒。

　　 第三，挑选牙刷要看磨毛的处理情况

　　刷毛在切割后，如果没有经过圆滑处理，容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷，可防止这种伤害，对牙龈保护作用更强。

　　牙刷柄应当握持舒适，长短适中，使牙刷具有足够的去除污物和按摩牙龈的力量。另外，不管刷头是方形或钻石形、刷毛上缘齐平还是呈波浪形、刷柄是弯是直，对刷牙效果并没什么影响。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。

　　 牙刷多久换一次比较好?

　　一般来说，目前市场上销售的.国产牙刷，使用 l-3个月，牙刷毛就弯曲了。而弯曲的牙刷毛不仅不能刷净牙缝中的食物残渣，还会擦伤牙龈。所以，发现牙刷毛弯曲时，应该立刻换一把新牙刷。另外使用时间过长的牙刷头内易存留细菌。所以一般建议最少每三个月更换一次牙刷。

　　 电动牙刷适合特殊人群

　　电动牙刷分为两种，即普通电动牙刷及声波颤动牙刷。老人、儿童或肢体活动不便的人，推荐使用普通电动牙刷。但对这类牙刷的功效也不应过于迷信，只要刷牙方法正确，手动牙刷与普通电动牙刷同样好用。相对而言，声波颤动牙刷保健效果更强，它可以通过声波将牙缝中残留的食物冲出，这种功效是其他牙刷难以企及的，遗憾的是此类牙刷价格较贵。

　　 刷牙缝用牙间刷

　　牙齿一共有五个面，外侧面、内侧面和底面刷起来容易些，但和邻牙相对的两个面就很难刷到，需借助一些辅助工具——牙间刷或牙线。如牙缝较大，可用牙间刷。这是一种类似瓶刷的小刷子，刷头用细尼龙丝加不锈钢丝缠绕而成，可伸入牙缝，清除残留的食物。若牙缝较小，就不宜使用牙间刷，硬塞进去会损伤牙龈，此时就需要使用牙线。

挑选牙刷方法 如何挑选合适的牙刷

挑选牙刷的方法：

牙刷品牌推荐

1、狮王

至今已有百余年历史的狮王，最早使用了尖端直径仅0.02mm的刷毛，获得过国际专利，占据日本牙刷市场40%份额。

主推：细齿洁在日本是卖得最好的产品，也是狮王在中国主要生产和销售的品牌。细齿洁主打细软刷毛，刷头小巧别致，可灵活刷到各个角落。

2、高露洁

高露洁成立于1806年，是唯一全球超过半数人口选择的品牌，牙膏占据世界市场将近一半份额。

主推：360度，高露洁的主打系列，刷毛是杯型排列，尼龙毛束用以深入牙缝。

3、惠百施

惠百施与狮王、Sunstar同为日本三大口腔清洁用品生产商，曾多次获得日本Good Design大奖，惠百施走的是将刷头加宽的路线。

主推：宽幅系列。主要有41孔、48孔和65孔，相同孔数还有刷毛列数之分，优点是宽大的刷头刷起来比较快，缺点是灵活性一般，习惯了小刷头的人一时不好适应。

4、佳洁士

佳洁士属于宝洁公司，佳洁士和欧乐B共同组成宝洁的口腔护理部门，在国外，佳洁士负责牙膏产品，欧乐B生产牙刷。在中国，佳洁士负责手动牙刷，欧乐B负责电动牙刷。

主推：全优7效。15°交叉刷毛可以深度清洁牙齿，牙刷头背面是舌苔清洁器。

5、黑人

黑人牙膏是国产品牌哦，1930年代在上海创立，主要产品为牙膏、牙刷及漱口水。

主推：炭丝抑菌牙刷和护龈系列。软毛，容易起泡，刷毛密。

如何正确挑选牙刷

1、选择一把好的牙刷要从牙刷的刷毛、刷头、刷柄三个部位着手。

2、选择刷毛首先要从刷毛的柔软度着手，软毛能在清洁牙刷的同时按摩牙龈;其次刷毛顶部要打磨成圆形，圆头刷毛可以清除牙菌斑，并保护牙龈不受伤害;最后选择具有显示功能的刷毛，蓝色显示刷毛会随磨损而逐渐变为白色，这样就可以提醒工作、学习繁茂的您及时更换牙刷，并且纠正不正确的刷牙习惯。

3、选择摔投要注意选择大小适中，圆钝的摔投，这样才可以确保刷头在口腔内灵活转动，不损伤牙龈。

4、刷柄的选择就要从刷柄的握感来入手了，有舒适握感的刷柄可以确保您在变换持握方式和旋转牙刷时感觉舒适自如。