生活小百科 吃什么能丰胸效果最好的方法 - 丰胸效果好的食物介绍 来源:趣味经验馆 2.02W 1、需要吃含蛋白高的食物,比如牛奶、鸡蛋、肉类,因为乳腺的发育过程中需要消耗大量的蛋白。2、吃矿物质比较多的食物,比如含钙多的钙片等。3、吃绿色的蔬菜、水果,能够有效提供维生素等。4、吃脂肪含量少的食物。 丰胸