如何委婉的拒绝别人
在人际交往中确实有的时候很难拒绝别人。因为拒绝别人意味着有可能别人会因此不喜欢自己。满足对方的要求，就会带来对方的好感。尽管你所遇到的每一个人无非都是你生命中的过客。 但是面对别人向你发出来的请求，如果你选择了拒绝他们也确实会表
在我们的学习生活中，有很多时候有许许多多的人都会像我们表达各种各样的意愿，或要求、或请求，但我们常常会因为各种各样的原因不能答应他人的要求，接下来就让小编一起来分享下怎么样委婉的拒绝别人。
方法
不要立刻就拒绝:立刻拒绝,会让人觉得你是一个冷漠无情的人,甚至觉得你对他有成见.不要立刻就拒绝:立刻拒绝,会让人觉得你是一个冷漠无情的人,甚至觉得你对他有成见.
学会拒绝,是一个人的成长必修课。一个不会拒绝别人的“老好人”,并不会因此而得到尊重。
不要轻易地拒绝:有时候轻易地拒绝别人,会失去许多帮助别人,获得友谊的机会.
学会拒绝,是一个人的成长必修课。一个不会拒绝别人的“老好人”,并不会因此而得到尊重。
不要盛怒下拒绝:盛怒之下拒绝别人,容易在语言上伤害别人,让人觉得你一点同情心都没有.
一、不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。 二、不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。 三、不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让
不要随便地拒绝:太随便地拒绝,别人会觉得你并不重视他,容易造成反感.
我认为如果说你要想婉拒别人介绍的姑娘，最起码你要跟人家姑娘去见一面，然后等你回来的时候告诉。介绍人说你们两个人不合适，那样会比较婉转，这样也会比较礼貌，如果说你直接去拒绝的话，感觉太不礼貌了。
不要无情地拒绝:无情地拒绝就是表情冷漠,语气严峻,毫无通融的余地,会令人很难堪,甚至成仇.
你是否经常碍于面子不好意思拒绝别人，你是否感觉自己再也不是自己了？你想要改变吗？
不要傲慢地拒绝:一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人,任谁也不会喜欢亲近他.何况当他有求于你,而你以傲慢的态度拒绝,别人更是不能接受.
你是否经常碍于面子不好意思拒绝别人，你是否感觉自己再也不是自己了？你想要改变吗？
扩展阅读，以下内容您可能还感兴趣。
如何委婉拒绝别人的邀请？
习惯于中庸之道的中国人，在拒绝别人时很容易发生一些心理障碍，这是传统观念的影响，同时，也与当今社会某些从众心理有关。不敢和不善于拒绝别人的人e5a48de588b6e799bee5baa631333332636334，实际往往得戴着“假面具”生活，活得很累，而又丢失了自我，事后常常后悔不迭；但又因为难于摆脱这种“无力拒绝症”，而自责、自卑。因此，掌握拒绝的技巧对获得好人缘是十分重要的。我们来看一则真实的故事。罗斯福在海军任职时有一位朋友向他打听海军在加勒比海一个小岛上建立潜艇基地的计划。罗斯福向周围看了一眼压低声音说：“你能保守秘密么？”对方答到：“当然能。”罗斯福笑着说：“我也能。”大家看到，这种拒绝在幽默风趣中让对方接受自己的拒绝，同时也让对方有一个走下去的台阶，不至于让对方在心理、在情感上无法接受。喜剧大师卓别林曾说：学会说"不"吧！那你的生活将会美好得多。一、不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。二、不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。三、不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。四、不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感。五、不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至反目成仇。六、不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。七、要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。八、要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。十、要有出路的拒绝：拒绝的同时，如果能提供其它的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。十一、要有帮助的拒绝：也就是说你虽然拒绝了，但却在其它方面给他一些帮助，这是一种慈悲而有智能的拒绝。在职场上，一个好的主管，一个能干的人才，不轻易拒绝别人；即使拒绝，也要有替代，因为要懂得拒绝的艺术，下面这些方法是常用的：婉拒法：哦，是这样，可是我还没有想好，考虑一下再说吧。幽默法：啊！对不起，今天我还有事，只好当逃兵了。无言法：运用摆手，摇头，耸肩，皱眉，转身等身体语言和否定的表情来表示自己拒绝的态度。回避法：今天咱们先不谈这个，还是说说你关心的另一件事吧……严辞拒绝法：这可不行，我已经想好了，你不用再费口舌了！补偿法：真对不起，这件事我实在爱莫能助了，不过，我可帮你做另一件事！借力法：你问问他，他可以作证，我从来干不了这种事！自*：你为我想想，我怎幺能去做没把握的事？你让我出洋相啊。人际应酬时，若能凡事多为他人着想，多给别人留一些尊严、一些体谅、少一点难堪，必能赢得别人长久的爱护。你所认识的每个人都可能会对你的人生以不同的影响，你所经历的每一件事情，都有可能改变你的人生。反之，一个人如果总是轻易的拒绝一些因缘、机会，久而久之自然就会失去一切。委婉拒绝别人，是获得好人缘的高级方法。学会委婉的拒绝吧，让别人感受到你的真诚，即使你在拒绝对方。“路遥知马力，日久见人心。”倘若有双方互相尊重的前提，委婉的拒绝，反而能促进思想的沟通和理解的加深，坚固的人缘关系。
怎么委婉的拒绝别人？
心理导读：你敢对别人说“不”吗?如何才能合理拒绝别人请求同时又不让对方难过呢?请看看以下拒绝别人的技巧吧! 你是否希望有时能说不?很多人*同意每个请求，宁愿竭尽全力做事，也不愿拒绝帮忙，即使自己e799bee5baa6e79fa5e98193e58685e5aeb931333337623430也没有时间。其实学会委婉的拒绝同样可以赢得周围人对你的尊敬。 那么，为什么我们继续答应呢?这可能是因为我们相信，拒绝表示漠不关心，甚至自私，而我们可能害怕令别人灰心。此外，这可能是害怕被讨厌，批评，损害友情。 有趣的是，拒绝的能力与自信紧密联系。缺乏自信和自尊的人常常为拒绝别人而感到不安，而且有觉得别人的需求比自己的更重要的倾向。 或许有专横的父母或做了父母的人更有这一趋势。尤其是妇女，很容易落入“陷阱”。童年的影响是关键，已形成信念，如“我只有顺从和帮助别人，才能变得可爱”。如果你觉得你已经成为一个“取悦别人”的人，你的自我价值的体现变得依靠为别人做事。恶性循环，使得你身边的人都希望你随时随地在他们身边，为他们服务。 不会拒绝让你疲惫，感到压迫和烦躁。不要等到你的能量耗尽时，才采取行动。 拒绝的技巧： 1.保持简单回应。如果你要拒绝，坚决而直接。使用短语，如：“感谢你看得起我，但现在不方便”或"对不起，我不能帮忙"。尝试用你的身体语言强调不，不需过分道歉。记住，你不需允许才能拒绝。 2.给自己一些时间。打破“是”循环，使用的短语“我会回到你的身边”，然后考虑你的选择。在空闲时考虑考虑，你会更有信心地拒绝。 3.考虑一项妥协方案。如果你要同意这项请求，才采取这方法，但用限的时间或能力做。避免妥协，如果你真的想拒绝。 4.区分拒绝与排斥。记得你是拒绝请求，而不是排斥一个人。通常人们都会明白，你有拒绝的权利，就像是他们有权利要求帮助。 5.不要为拒绝你的孩子感到愧疚。他们有时被拒绝对他们是很重要，使他们更有自制力。这是*世界里不可缺少的。不是不让他们*，而是让他们知道谁是负责设定界限。 6.做回你自己。要明确和坦白什是么你真正想要的。更好地认识自己，找出什么是你在生活必需的。本回答被提问者和网友采纳
要如何委婉的拒绝别人呢？
你想，一个人如果不爱戴自己，又能怎样去善待他抄人呢？自己不想去做就跟别人说，想每一次都委百婉地拒绝是很难的。只要冷静地拒绝他人几次，别人也就不会再来找你了。或许你会觉得得罪他人，但其实站在其他人的角度来看，你的拒绝只会使他们刚度开始有些不习惯的你问的转变，因为他们要重新审视你，对你形成新的印象。希望你能尝试，不断尝试。当然，拒绝冷漠。你上面答提到的那些“帮忙”请不要再帮忙下去了，浪费青春...
怎样委婉地拒绝别人
拒绝是一门学问，有些时候，我们本想拒绝，心里很不乐意，但却点了头，碍于一时的情面，却给自己留下长久的不快。所以，我们学好它至关重要，有利于提高e69da5e6ba907a686964616f31333337393462我们的工作效率和生活质量。
各种拒绝供您参考：
不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。
不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。
不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。
不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感
不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至反目成仇。
不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。
要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳
要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受
要有代替的拒绝：你跟我要求的这一点我帮不上忙，我用另外一个方法来帮助你，这样一来，他还是会很感谢你的。
要有出路的拒绝：拒绝的同时，如果能提供其它的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。
要有帮助的拒绝：也就是说你虽然拒绝了，但却在其它方面给他一些帮助，这是一种慈悲而有智能的拒绝。本回答被提问者和网友采纳
