爱爱之后切忌做什么？

方法

立即吹风。　　在性生活过后，可能会让男女大汗淋漓，这个时候，男人就喜欢直接光着身子吹冷风，这是不对的，这样很容易让病菌有机可乘。后，人体调节体温的能力就会减弱，易受风寒。另外若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液潴留无法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服对着空调吹冷风，应盖上薄被。

马上睡觉。　　在进行性生活的时候，双方从性兴奋开始到性结束，人体的神经始终处于高度紧张的状态，不仅双方性器官处于高度充血状态机体的能量消耗明显增加，代谢增强。所以在后不要马上睡觉，起身继续做一些日常生活中的事情，可以使因刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。否则，就会使疲劳一直持续到第二天，让你腰酸背痛。

食用凉东西。　　由于在中消耗了大量的水分，会让人觉的燥热口渴，就会在过后就会马上食用冰凉的东西。但是，由于交感神经比较兴奋，对比于平时，胃肠道血液也会有所减少。因此，在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，马上喝冰水会对胃肠进行一定的损伤。专家建议，性生活过后若感到口渴，不妨饮用少量温开水或凉白开水。