适合心情不好的运动说说

1、除了跑步，还有更好的发泄的闷气的方式吗。

2、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

3、无风的夜晚，出去跑步发泄一下心里的焦虑和烦躁。

4、心情不好只能去跑步。让自己不那么压抑要好好对待自己一定要用运动的方式去发泄

5、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。

6、去跑步，暴汗的感觉真的好爽，好久没有出过这么多汗了。

7、跑步发泄了坏情绪，整个人神清气爽又开心。

8、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。