如何自制拳击袋

方法1：使用 PVC管

1、准备一截0. 9米长的PVC管。在PVC管上测量出需要的长度，用记号笔在切割处画线。用PVC管专用切割器或者钢锯将管子切断。

2、在管子两端各钻一组小孔。一端的两个孔用来与底部连接，另一端的两个孔用来悬挂拳击袋。

3、制作底座。用圆规在三合板上画圈。你也可以把5L水桶放在三合板上，沿着桶底描出圆圈。用锯子从三合板上分别割下直径为25厘米，以及直径为10厘米的圆。

4、将直径为10厘米的圆形三合板放入PVC管子里。三合板的侧面要遮住刚才钻的小孔。将螺丝钉钻从小孔处钻进三合板，这样三合板与PVC管就固定在一起了。

5、将直径为25厘米的圆形三合板也固定在PVC管子上。将直径为25厘米的圆形三合板放在PVC管上已装入小圆板那头的末端。将螺丝钉钻入两块三合板，把它们连起来。

6、用美工刀按照需要的尺寸割开地毯。地毯的大小应该和PVC管的表面积大致相同。管子顶端大约10厘米长的部分不用包在地毯里，因为钻好的孔要露在外面。

7、将地毯裹在PVC管子上。先将地毯的一边粘在管子上，然后慢慢滚动管子，直到地毯将管子完全包裹。地毯裹好后，用布基胶带将地毯松开的一边也固定在管子上。地毯一定要将管子裹紧，因为击打时拳击袋必须紧实。

8、将布基胶带贴在管子上。拿起一卷布基胶带，撕开胶带一头，贴在最靠近管子底座的地方。开始一圈圈地将胶带缠在已经裹了地毯的管子上。注意每一圈胶带都要与上一圈部分重合，这样才贴得紧。胶带要将管子上的地毯全部覆盖。胶带要将地毯从下至上尽量包裹，不过有些地方没遮住也没关系。

9、把一条绳子穿入PVC管顶部露出的两个小孔中。在确认两端一样长后，将绳子打结。

10、悬挂拳击袋。找到悬挂拳击袋的位置。如果你想把拳击袋挂在天花板上，就必须在天花板上打双头螺钉，否则拳击袋会掉下来将你砸伤。