自制果汁减肥最有效

1、原料：芹菜70克，胡萝卜100克，柑橘1个。

2、洗净的芹菜切段，洗好去皮的胡萝卜切条，改切成粒。

3、柑橘去皮，掰成瓣，去掉橘子络，备用。

4、取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入芹菜、胡萝卜、柑橘。加入适量矿泉水。

5、盖上盖，选择“榨汁”功能，开始榨取蔬果汁。

6、揭开盖，把榨好的蔬果汁倒入杯中即可饮用。

7、饮用。