清炒田七菜的方法
来源:趣味经验馆 2.94W
1、主料:150g田七、120g腊肉、100g胡萝卜。
3、田七洗净,锅中做水,等到微泡水约80度就放入田七焯水。
4、待水温刚刚烧开,立刻关火看田七颜色变深绿即可捞出。
5、田七过凉水控干水分,蒜剁成蒜茸。
6、花椒油、香油、自制辣椒油、盐、鸡精、白糖、醋、加入蒜茸调成汁。
7、将办好的调味汁用小勺淋在田七墩上即可。
1、主料:150g田七、120g腊肉、100g胡萝卜。
3、田七洗净,锅中做水,等到微泡水约80度就放入田七焯水。
4、待水温刚刚烧开,立刻关火看田七颜色变深绿即可捞出。
5、田七过凉水控干水分,蒜剁成蒜茸。
6、花椒油、香油、自制辣椒油、盐、鸡精、白糖、醋、加入蒜茸调成汁。
7、将办好的调味汁用小勺淋在田七墩上即可。