白果怎么炒熟

1、白果加上一些小苏打，然后加一些水，用手不断的搓洗，直到白果外皮特别干净，捞出来放到阴凉通风处晾干。

2、一口大铁锅烧热，里面不能有任何水分和油污，改用小火，把白果放进去，一定要不断的翻炒。

3、当白果炒的外皮稍微有一些的黄色时，且传来一阵阵的香气，那么这就是炒熟了，关火，把白果盛出来晾着，凉了之后每天吃几个就行了，千万不要吃多了，因为白果有毒哦。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

1、首先黑木耳用水笑物略线浸泡６个小时以上，在浸泡过程中要多次换水，冲洗泥沙。

2、胡萝卜、芹菜切丝，鲜百合冲洗干净，姜和蒜耐利需采剁碎成姜蒜蓉。

3、炒锅烧热油，爆香姜蒜蓉，放入胡萝卜丝和黑木耳翻炒几下。

4、再放入百合、白果和烤肉酱翻炒，放少许水，盖上盖子焖一会儿。

5、最后放入芹菜和食盐，炒熟即可。

其他比较有用的内容推荐1：

1、黑木耳用水浸泡６个小时以上，在浸泡过程中要多次换水，冲洗泥沙。

2、胡萝卜、芹菜切丝，鲜百合冲洗干净，姜和蒜剁碎成姜蒜蓉。

3、炒锅烧热油，爆香姜蒜蓉，放入胡萝卜丝和黑木耳翻炒几下。

4、再放入百合、白果和烤肉酱翻炒，放少许水，盖上盖子焖一会儿。

5、最后放入芹菜和食盐，炒熟来自即可。

银杏果俗称生白果。银杏在中国、日本、朝鲜、韩国、加拿大、新西兰、澳大利亚、美国、法国、俄罗斯等国家和地区均有大且济量分布。银杏的自然地理分布范围很广。从水平自然属语获分布状况看，以北纬３０度附近的银杏，其东西分布的距离最长，随着这一起欢商任浓纬度的增加或减少，银杏分布的东西距离逐渐缩短，纬度愈高银杏的分布愈趋向于东部沿海，纬度愈低银杏的分布愈趋于静松西南部的高原山区。

中国的银杏资源主要分布在山东、浙江、安徽、福建、江西、河北、河南、湖北、江苏，湖南、四川、贵州、广西、广东等省的６０多个县市。从资源分布量来看，以江苏、山东、浙江、江西、安徽、广西、湖北、四川、贵州等省最多述群思龙江，而各省资源分布也不均衡，主要集中在一些县或市，如江苏的三泰地区示演、邳州、吴县，山东的郯城县硫声临刚写见、泰安市、烟台市，广西的灵川、兴安等。

银杏果含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素ｃ，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银通层封河英杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。

银杏果怎么炒着吃

做法:

1、取带壳银杏一碟；

2、用椒盐和白果一起放在锅内炒炸至熟；

3、去壳食用。

注意:

1、要即炒即吃、趁热食用；

2、热食食之可口清香，冷食食之干苦无味。

银杏果炒制方法 白果仁可以这样炒

1、用锤子之类钝器将白果的壳轻轻敲开，不需很大力以免砸碎果肉。每一颗都要敲破，未破壳的白果在炒制过程中会炸裂、乱蹦，杀伤力还是挺大的。

2、燃气灶开小火，待炒锅加热后放入白果，再放入适量盐，不需要加油，用锅铲不停翻炒白果以免炒糊。

3、小火炒五分钟左右，果肉变色，差不多就熟了，这时的白果口感比较糯，喜欢吃硬脆一点的可以多炒几分钟，把果肉里的水份炒干，两种完全不同的口感哦。

4、炒熟的白果须去掉外面的果壳和果肉上那层红色的种皮，虽然跟花生的结构挺像，但这层红皮是有毒的不能食用。

5、去皮后把果肉掰开，把中间的芽芯去掉，芽芯也是有毒的，去掉壳、皮、芽后的果肉就可以放心食用了。果肉有轻微的苦味，但口感还是不错的加上它药用价值一直深得家人的喜欢。

怎么炒白果才能又好吃，又不被炸到。

可以用食盐来炒白果，好吃又不会被炸到，下面介绍做法：

一、炒白果的做法：

准备材料：白果20颗、食盐6勺

制作步骤：

1、白果从侧面敲个裂口，沿着裂口掰开，喜欢吃嫩的就这样就好，喜欢吃脆一点口感的要把整个壳剥掉

2、食盐放进奶锅，小火加热

3、生白果扔进食盐，不断搅拌

4、约搅拌10分钟，白果表面有失水迹象，皮变焦黄即可

5、盛出即可食用

二、微波炉白果的做法：

准备材料：白果、微波炉一台

制作步骤：

1、取适量白果，无需清洗

2、盖好盖子，放入微波炉中加热时间为3-5分钟

3、取出白果即可

炒白果的家常做法

炒白果的家常做法

很多人都知道白果，但是不知道它具体是什么样做的，有人会说白果是干嘛的，平时都是怎么弄呢，就会有这样的疑问，炒白果平时有什么做法呢？不过有人比较担心白果会带来什么的后果，就不敢轻易吃。应该现在有它在寻找白果的做法，以及吃了有什么功效吧！可能有人会认为这个应该没有什么用。那么炒白果的家常做法有哪些呢？

炒白果的家常做法

1.首先把玉米、胡萝卜、韭菜、白果、香菇和大白菜都是备好，在锅内，等油烧热后，再加入姜丝爆香，然后分别加入胡萝卜和玉米、韭菜、香菇煸炒一会，再加入适量虾皮，接着倒入白果和盐煸炒，后放大白菜和味精料酒煸炒，就可以出锅了。

2.将白果在水中洗干净，然后泡一下。再坐锅烧红了。就倒入白果炒，等待水汽干了，就转小火。再加点盐继续炒。然后等到白果哔哔波波响了，就可以出锅了。

3.将白果去壳，用开水烫熟。再去掉果仁表皮的薄膜，以及果仁中的绿芯，可以帮助祛除苦味。把西芹和胡萝卜切片，在锅里加水煮沸，然后倒入食材焯熟。捞出焯熟的食材，沥干，在锅里倒入油烧热，然后倒入白果仁、西芹片、胡萝卜片翻炒均匀。炒2-3分钟就好，再加入盐、鸡精调味，就可以出锅了，然后加入少许香油。

生的白果怎么简单炒熟，熟后果肉是什么颜色？

白果炒熟后的果肉是微。

白果简单炒熟方法：

1：把火腿，白果，洋葱，胡萝卜切片，白果切好用热水浸泡一会儿。

2：待锅热后倒入油，倒入胡萝卜丝和火腿，翻炒。

3：放入洋葱，炒至洋葱断生，放入白果。

4：翻炒均匀后加入少量的水，炒熟，加入调味料即可出锅。

炒白果条的做法窍门

1、准备食材：玉米、胡萝卜、韭菜、白果、鲜香菇和大白菜。

　　2、锅内油烧热后加入姜丝爆香。

　　3、分别加入胡萝卜和玉米、韭菜、香菇煸炒片刻。

　　4、加入适量虾皮。

　　5、加入白果和盐煸炒，在等至炒熟了，出锅即可。

炒白果怎么炒才好吃

炒白果好吃的做法如下：

用料：黑木耳（干）10克、鲜百合80克、白果150克、胡萝卜80克、芹菜50克、姜10克、蒜20克、盐2克、烤肉酱20克。

步骤：

1、黑木耳用水浸泡6个小时以上，在浸泡过程中要多次换水，冲洗泥沙。。

2、胡萝卜削皮切断，芹菜洗净切断，把鲜百合掰开一瓣瓣，冲洗干净，姜和蒜剁碎成姜蒜蓉。

3、炒锅放入金龙鱼油，烧热油爆香姜蒜蓉，放入胡萝卜和黑木耳爆炒一下。

4、再放入百合、白果和烤肉酱翻炒，放少许水，盖上盖子焖一会儿。

5、最后放入芹菜和食盐，炒熟即可。

炒白果怎么炒才好吃

百合芦笋

主料：芦笋200克、鲜百合3个、白果20克。

辅料：干红辣椒3个、蒜1瓣、盐适量、油适量、鸡精适量、白胡椒粉适量。

做法：

1、准备好材料；

2、百合掰开洗干净；白果冲洗干净；干辣椒切段；蒜切片；

3、芦笋去掉老的部分洗净切段；

4、芦笋入沸水各焯烫，捞出沥水；

5、热油锅，爆香蒜片和干辣椒后下百合煸炒；

6、再放入芦笋、白果炒至熟，加盐、鸡精、胡椒粉调味炒匀即可。

芹菜百合炒白果

食材：芹菜两根、鲜百合两颗、鲜白果一把、橄榄油适量、盐适量、鸡精适量。

做法：

1、准备食材，白果去壳，百合掰片洗净，芹菜切段。

2、白果焯水。

3、焯至后捞出备用。

4、锅内烧热橄榄油，然后先放芹菜，再放白果，最后放百合，快速翻炒后加入盐和鸡精调味即可。

白果炒芹菜

食材：白果80克、芹菜250克、红椒半个、盐、味精、白糖、姜末适量。

做法：

1、西芹洗净切成段，红椒切片。

2、白果和芹菜放入开水锅中炒烫2分钟捞出（焯水的时候可以放少量的盐，这样焯出来的菜更艳丽）。立即捞入凉水中降温。

3、起油锅，爆蒜姜末。

4、放入西芹与白果，加盐、白糖，快速大火翻炒1分钟。

5、最后加入红椒和味精炒匀即可。

怎么炒白果

炒白果的主料：白果（干）200克。辅料：蔬菜4颗，胡萝卜1根，五花肉半斤，大蒜2根，盐1／3勺，酱油3勺，油2勺。

1、将所需材料洗干净，切好装盘备用。

2、把蔬菜叶子切了装盘备用。

3、倒油加点蒜或者葱头把白果炒一下。油炒过的白果要好吃哦，懒人也可以无视这步直接进入下面。

4、把不易熟的先炒倒油大蒜放下炒香，肉，胡萝卜菜头可以一同下锅炒。

5、将油炒过的白果倒进同时也！把之前准备好的一起加进去翻炒。加酱油盐鸡精等调味料。

6、翻炒两分钟关火起锅。

烹饪技巧：白果可以去市场买切好的，可以用水冲下，把合在一起的撕开。用油过滤炒下白果，炒出来的白果比较香，不要炒太久哦，不然白果就成炸白果啦！炒不易熟蔬菜油可以放少点。白果油炒过不用放太多油。

白果怎么弄熟？

你好，楼主，白果弄熟很简单的，可以先用小剪刀剪开白果的小口子，加水煮开，大概5分钟左右就可以吧白果煮熟了。追答也可以不用剪出口子的，直接加水煮开，时间长一点10几分钟左右就可以了……