补血养生粥

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这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

紫米：适量;薏米：适量;黑米：适量; 花生: 适量;小米: 适量;玉米: 适量;红米: 适量;糙米: 适量;眉豆: 适量;绿豆: 适量;赤小豆: 适量; 红糖：适量;蜂蜜：适量;

补血养生粥的做法

将所有材料冲洗干净，入水浸泡过夜

锅里加足量的清水，大火煮开后，转小火熬煮2-3个小时

放红糖调味或者放凉后用蜂蜜来调味，即可食用