秋冬季喝什么茶比较好

方法

乌龙茶:乌龙茶能提神益思，消除疲劳，让人齿颊留香，回味甘鲜。在秋冬季喝乌龙茶让人的精神为之一振。

红茶：红茶是经过发酵烘制而成的，红茶品性温和，含有不少水溶性维生素和微量元素钾，经常喝红茶有助于提神消除疲劳，加速排泄乳酸和体内老化废弃物质。红茶中的茶多碱能吸附重金属物质并沉淀分解，帮助身体解毒，同时多酚类有抑制破坏骨细胞的活力。

桂花茶：桂花茶有温补阳气、排解体内毒素、养生润肺的功效，在秋冬两季喝十分滋养。

红枣茶：红枣本身就有补血滋养的作用，它的维生素也很多，在冬日让人容光焕发。