如何缓解眼睛近视?
来源:趣味经验馆 1.01W
这么美好的季节,是个旅游的好季节,你还在担心因为眼睛近视而看不清景物吗?还在担心自己的近视在不断加深吗?我们一起来谈谈缓解近视的方法吧,抑制近视的加深,缓解眼部疲乏吧。步骤/方法:
不要太久的佩带眼镜哦,尤其不要配带不适合自己度数的眼镜,它会加速你的眼睛近视的,尽量少带眼镜。
坚持按摩穴位,做眼部体操,按摩也会使眼睛缓解疲乏,以至于达到抑制近视的效果。
不要过度用眼睛,少玩电脑,电视,手机等,避免辐射,多吃水果蔬菜也有助于眼睛恢复。
步骤/方法:
不要太久的佩带眼镜哦,尤其不要配带不适合自己度数的眼镜,它会加速你的眼睛近视的,尽量少带眼镜。
坚持按摩穴位,做眼部体操,按摩也会使眼睛缓解疲乏,以至于达到抑制近视的效果。
不要过度用眼睛,少玩电脑,电视,手机等,避免辐射,多吃水果蔬菜也有助于眼睛恢复。