保健养生 颤抖的益处 来源:趣味经验馆 3.07W 1、能调节大脑皮层兴奋与抑制的平衡,对改善睡眠有奇妙功效。2、有利于调节微循环,对改善心脑血管功能有显著功效。3、调节消化功能,增进肠胃蠕动能力,尤其对改善便秘有奇效。4、有益于调整内分泌,提高性功能。5、有益于调节脊柱,调理脊神经,调养脊椎的损伤和防治其骨质增生。 颤抖 益处