保健养生 杨梅每天可以吃多少 来源:趣味经验馆 1.2W 1、一天不超过四到六个。 2、在食用杨梅的时候,应该尽量少吃一点,或者分做几次吃,这样叉开来的话,上火得几率就会大大的减少;一天不超过四到六个为宜,注意最好不要在睡前吃,因为杨梅有带酸性成份,对儿童的牙齿不利。 杨梅