my - dougie要怎么跳

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Dougie就是一种舞蹈。中国翻译为道基舞。NBA的很多明星都跳过。如果想学dougie

The Dougie是最新版的跳舞游戏，源自美国加州的歌手组合Cali Swag District的《教我跳Dougie》这首歌。关于如何跳Dougie有很多不同版本，以下是基础版。

dougie 是道基舞源自美国说唱团体Cali Swag District的一首单曲《教我如

第1步：从跟着一首歌的节奏开始。

dougie 是一种新型的舞种,2010年开始流行于得克萨斯州的达拉斯 . 这种舞蹈适合在街头或者夜店里跳,风格随意节奏上更加偏向街头的硬拍. 配着独特的NEW STYLE音乐.再加上自己独特的FREESTYLE SOLO

最好是能跟上《教我跳Dougie》这首歌的节奏。

Dougie就是一种舞蹈。中国翻译为道基舞。 NBA的很多明星都跳过。如果想学dougie 我可以发邮件给你我自己拍的dougie教程。

第2步：开始左右摆动。

dougie 是道基舞源自美国说唱团体Cali Swag District的一首单曲《教我如何跳道基》 (Teach Me How to Dougie)。

摆向一边，然后停一拍，将重心移到你身体倾斜的那只脚上（为了让过程更简单，先不要做手上的动作）。你可以跟着节奏来，或者每三拍时间翻倍。将你自己的旋律带进舞步，让自己觉得舒服。

第3步：一旦你觉得自己脚上动作差不多了，加上手上的动作。

Dougie就是一种舞蹈。中国翻译为道基舞。 NBA的很多明星都跳过。如果想学dougie 我可以发邮件给你我自己拍的dougie教程。

你的手应该在身体两侧（继续保持脚下的动作）。将手举起来，逆时针摆动，直到你的手肘朝下，拳头朝上。在做手的动作的同时，同一侧的脚也保持摆动。可能听起来很复杂，但其实很简单。

这种手上的动作是Dougie舞最出名的部分，但是一些其它的版本包括说唱、滚动等。不管你喜欢哪一种，你都可以加入到你自己的舞步中。

第4步：试试“猫爸”，另一种流行舞步。

用手臂击打另外一边的（比如右边的，左手）。

第5步：试试“轮椅”动作。

用你的双臂，在你两边画圈（就好像在推你自己的轮椅一样）。同时，开始在每次旋转的时候蹲得更低一点，你的膝盖要么往前移，要么往两边（就好像鸡翅随你的大腿移动一样！）

第6步：现在不要做这个动作！这是所有版本的Dougie的标志性动作。

将你的手举过头，滑到背上，就好像把头发摸下来一样。做这个动作的时候要一边一边地做。用你的肩膀一边一边地做，再用另一只手做。

第7步：不要忘了放松膝盖，否则你将会看起来太僵硬！这不是你想要的效果。

这会帮你摇摆，让你的手和腿在跳舞之前先放松。也可以加上你自己的动作。好好玩！

小提示

这种舞蹈适用于大多数说唱歌曲以及其他有很强的节奏的歌曲。慢歌可能不会起作用。

不要怕跳这种舞。这对于任何舞蹈都适用。如果你在镜子里看自己跳，可能会有帮助，但是如果你觉得跳起来很舒服了，你就可能差不多学会了。

在跳舞的时候可以加一些说唱。

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有一首歌叫Teach me how to dougie，dougie什么意思

Dougie就是一种舞蹈。

中国翻译为道基舞。

NBA的很多明星都跳过。

如果想学dougie

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dougie是什么意思？怎么读？

dougie

是道基舞

源自美国说唱团体Cali Swag District的一首单曲《教我如何跳道基》

(Teach Me How to Dougie)。

英语 Just chillin' in my snuggie Click to MTV, so they can teach me how to dougie ------

snuggie：毛毯衣 dougie：沃克尔

Dougie 舞是什么??