雪莲果和石榴应该怎么一起吃

1、雪莲果和石榴可以一起泡水喝，这样营养丰富，对身体很好。

2、雪莲果中富含水分、寡糖等，还含有维生素、矿物质、纤维素等营养成份，具有促进消化，提高免疫、美容养颜等作用；石榴果实中含有维生素、有机酸。糖类、蛋白质、矿物质等营养物质，具有杀菌驱虫的作用，两者在营养成分上并无冲突，所以一起吃的好处很多。