菠萝蜜和鱼营养成分介绍

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1、菠萝蜜和鱼可以同吃。

菠萝蜜和鱼营养成分介绍

2、菠萝蜜味甘、性平,含有较高的糖分、维生素C、钙、菠萝蛋白酶、矿物质、B族维生素等营养成分;而鱼味甘、咸,性平,含有较高的蛋白质、叶酸、钾、钙、B族维生素等营养物质,两者搭配食用在性味以及成分上均无相克冲突,可以与之同食。

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