上班有时很浮躁怎么办？

工作在平凡，也要兢兢业业

无论我们所从事的工作多么平凡、多么简单，甚至微不足道，我们都要将自己的工作视为一种使命，一种责任。即使在平凡的岗位上，也要有全心全意、尽职尽责、兢兢业业、爱岗敬业的工作精神。我们要坚信自己能在平凡的岗位上成就一个不平凡的自己。不要小瞧自己，假如没有农民工就没有高楼大厦，设计师的图稿等同于一张白纸，人与人是平等的，只是每个人的职业不同而已。

踏踏实实的工作态度

工作容易浮躁的主要原因就是做事不踏实，没有目标看不到方向，对手头的工作厌恶，只看到工作的杂乱，却看不到希望。或者是好高骛远，过高的期望，如相当领导却只能坐着文员的工作，无味的焦急浮躁抱怨，认为是眼下的工作牵绊了自己的步伐。其实想要前进的首要任务就是把好方向，再高的期望也要从当下做起。登高必自卑，行远必自迩只有脚踏实地，一步步攀登才能登上高峰，成就自己。

修身养性

有的人浮躁是因为脾气性格的问题，遇事就着急发火，烦闷发牢，可谓世上本无事，忧人自扰之。首先就是要为自己修身养性，让自己的心灵得以净化，自我反省，重新塑造自己的品性，让自己从心底反感浮躁转而变得沉着稳重，处事落落大方，让自己做一个遇事能冷静思考，自我分析，应对工作压力，并能从工作中总结经验以及在不足中查漏补缺。

以工作为乐

不要错误的认为工作是被的，是给领导、老板做的。那么你上学的时候作业是为谁写的?当然是自己，工作也是为自己做的，通过工作我们可以学习、思考，可以不断提高自己，可以拿到自己付出的薪水，可以证明自己的实力等。

摆正心态

有的人视工作为紧箍咒，认为他自己，摧残自己身心，天天背负着沉重的思想枷锁，痛苦的工作。其实，是自己错误的思想束缚了你自己，工作不仅是一种谋生的手段，在工作中我们可以证明自己的价值，发现无限潜能的自己，当你用你的智慧去克服工作中的种种难题，当你出色的完成领导交代的每项任务，你是否为自己的成就而快乐，而欣喜，这就是工作带给我们的乐趣。