荷叶和山楂能一起泡水喝吗
荷叶茶可以搭配多种食材一起喝：
1. 山楂：具有健脾消食、活血化瘀、降脂的功效，可辅助缓解饮食积滞、血脂过高的情况，但脾胃虚弱者慎用。
2. 玫瑰：可促进肠道畅通，排出体内垃圾和毒素，具有促进脂肪代谢的功效。
3. 冬瓜：具有清热利湿等功效，可缓解湿热或脾虚所致的泄泻、水肿等症状，但体质较弱者禁用。
需要注意，茶饮不能代替药物治疗疾病，如出现不适应及时就医。
荷叶和山楂能一起泡水喝吗：答案是泡水喝。
荷叶山楂泡水喝有利于去湿气：
1. 荷叶有清热解暑、健脾升阳、散瘀止血等功效，对暑热泄泻、头晕目眩、食少腹胀等病症有帮助。
2. 山楂可以消食积、散淤血、驱绦虫等，与荷叶一起泡茶可以降体脂、降血压、清心神等。
3. 泡水喝可排出体内湿气、减轻体脂含量，但荷叶性质凉，脾虚者不宜多喝。
4. 建议根据个人身体状况酌情应用。
1、荷叶和山楂能一起泡水喝。
2、荷叶能清热解暑，健脾升阳同时还有散瘀止血的功效，夏天通常可以用荷叶治疗暑热泄泻，另外，还可以用荷叶治头晕目眩，食少腹胀等病症，山楂则同荷叶一样，营养丰富能入药，可以消食积，散淤血，驱绦虫等。
3、这两种食材一起泡的茶则具有降体脂、降血压、清心神等功效，可以预防肥胖症、高血压动脉硬化等疾病。
针对湿气重引起的虚胖有一定效果，可以排出体内湿气、减轻体脂含量。
4、但是荷叶性质比较凉，脾虚的人群经常喝会损伤脾胃阳气，出现肚子胀、怕冷、大便糖泻、神疲乏力、食少纳呆等症状，所以还是建议根据自身体质状况，酌情应用荷叶减肥茶。
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荷叶和山楂一起泡水可以吗 山楂和荷叶泡水喝有什么功效
1 荷叶和山楂一起泡水可以吗
山楂和荷叶可以一起泡水喝。
山楂味酸性微温，荷叶味辛性凉，首先二者的性味不会有冲突，而且山楂和荷叶一起泡水不但不会危害人体的健康，还会一起合作，可以很好地帮助肥胖人士达到瘦身的目的，又能够帮助高血压患者降血压。
2 山楂和荷叶泡水喝有什么功效 1、美容山楂和荷叶一起泡水喝有很好的美容功效，对于女性朋友来说是理想的饮品。因为荷叶中含有苹果酸和维生素C，它们可以减少皮肤色素在人体内的堆积，能够起到美白肌肤、淡化斑点的作用；
山楂中含有的维生素和氨基酸也比较多，它们可以很好地对抗衰老，所以喝荷叶山楂茶可以帮助人体改善肌肤，延缓衰老，能够起到美容的功效。
2、瘦身山楂和荷叶一起泡水喝有不错的减肥功效，减肥人士适当饮用是有好处的。因为山楂中的解脂酶能够消耗体内更多的脂肪，可以有效地防止脂肪的堆积；
荷叶中含有荷叶碱，它可以在肠壁上形成脂肪隔离膜，从而阻断了脂肪的吸收，因此喝荷叶山楂茶可以减少脂肪在人体中的含量，帮助肥胖症患者摆脱肥胖的烦恼。
3、降血压山楂和荷叶一起泡水喝有良好的降血压功效，尤其适宜高血压的人群饮用。因为山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮可以使血管得到扩张，而黄酮类和三萜类成分则可以使血清胆固醇的含量下降；荷叶中的荷叶碱成分也可以扩张血管，因此高血压患者喝荷叶山楂茶可以帮助他们降血压。
4、排毒山楂和荷叶一起泡水喝有很好的排毒功效，常饮有利于身体的保健。因为山楂里面的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，能够帮助排出身体中的毒素；荷叶里面的纤维素也可以清理肠道，有利于体内毒素的排出，所以荷叶山楂茶也可以起到排毒养颜的功效。
5、促进消化山楂和荷叶一起泡水喝有促进消化的作用，对于肠胃健康是有帮助的。因为荷叶可以促进消化酶的形成，能够让食物更好地被人体吸收；
山楂中含有膳食纤维，它能够促进消化腺的分泌，而且它还有解脂酶和山楂酸等有机酸，它们可以增强酶的作用，从而促进了消化，因此荷叶山楂茶可以帮助肠胃更好的消化食物。
3 荷叶有什么功效与作用 一、清热解暑作用荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，能清泻解热，是解暑良品。在夏天食用荷叶粥或荷叶饭或用荷叶泡茶喝是非常不错的。
二、降血脂，减肥的作用荷叶有一种物质会降血脂的作用，还可以用于治疗肥胖症。可以帮助我们减肥降血脂。
三、静心安神作用荷叶具有静心安神的作用。荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用，可以缓解压力，平心静气。现代人生活工作和学习压力大，可以适当食用荷叶来进行调理。
四、止血的功效荷叶可以收涩化瘀止血，用于多种出血症及产后血晕。
五、润肠通便的作用荷叶可以治疗便秘，可以帮助人体促进消化，来排除我们体内毒素。
六、祛火功能荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。
4 山楂有什么功效与作用1、山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。
2、山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。男性得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有养肝去脂功效。
3、山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
荷叶能和山楂一起喝吗 荷叶加山楂泡水喝能减肥吗
1 山楂和荷叶能一起泡水吗
山楂和荷叶可以一起泡水喝。
山楂味酸性微温，荷叶味辛性凉，首先二者的性味不会有冲突，而且山楂和荷叶一起泡水不但不会危害人体的健康，还会一起合作，可以很好地帮助肥胖人士达到瘦身的目的，又能够帮助高血压患者降血压。
2 荷叶加山楂泡水喝能减肥吗山楂和荷叶可以减肥。
山楂荷叶茶里面含有咖啡酸、绿原酸，还含有解脂酶、内脂和黄酮类物质以及荷叶碱，它们都能够消耗体内多余的脂肪，能够把肠胃里面的废物给清除掉，使得体内的脂肪含量大大减少，从而使山楂荷叶茶具有了减肥的功效。
3 山楂荷叶水喝多了会怎么样 腹泻山楂荷叶茶性凉，长期喝会影响到肠胃，使肠胃功能减弱，进而会导致出现肠胃疾病以及腹泻等症，因此要适当饮用山楂荷叶茶，不能喝太多，而慢性腹泻的人群最好不要喝山楂荷叶茶，否则身体会受到损伤。
体寒荷叶性凉，饮用过多则会使胃粘膜受到损伤，也容易使体质往寒性方向发展，因此脾胃虚寒的人群最好不要喝山楂荷叶茶，以免使胃寒的情况更加严重，不利于自己身体的康复。
痛经山楂荷叶茶是凉性减肥茶，女性如果在经期期间经常饮用则会使经血运行不畅，也会引起月经量减少，宫寒、腹痛的情况也会出现，为了不使身体健康受到影响，不建议女性在经期喝山楂荷叶茶，最好是在经期结束一周后再饮用。
4 喝山楂荷叶水要注意什么1.山楂荷叶茶性凉，因此经期女性要少喝，否则容易体寒，会使经血运行不畅，容易月经不调，甚至会造成痛经。
2.山楂荷叶茶性凉，喝多了容易使脾胃受到损伤，脾胃虚寒的人喝了之后容易加重他们的病情，因此也要少喝。
荷叶、红枣、枸杞、山楂可以放在一起泡茶喝吗?
可以。
红枣枸杞山楂都是很好的药材，各自都有着很高的药用价值，首先红枣还有枸杞是能够帮助补血养阴的，而山楂能够帮助开胃，这些放在一些泡水喝对人身体是很有好处的，能够滋养补益。
枸杞滋阴补血，菊花清热下火，山楂化湿消食，红枣补血补气，荷叶清热凉血，寒凉品较多，可适当调整意见建议：夏季凉茶可清热解暑，但不宜多喝，以免损伤脾胃。
山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。
扩展资料：
荷叶有平肝降压、降脂轻身之功效。红枣是补气养血的圣品，有健脾益胃、补气养血、养颜美容的功效。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效。山楂含有多种有效成分，具有强心、扩张血管和兴奋等作用，山楂对痢疾杆菌有一定的抗菌作用，并有收敛、降血压和降胆固醇等作用。
山楂对非特异性和特异性免疫功能均有促进作用。山楂可显著增加小鼠胸腺及脾脏重量、血清溶菌酶含量，提高血清血凝抗体滴度、T淋巴细胞转化率及外周血T淋巴细胞百分率。山楂对小鼠红细胞免疫黏附功能也有促进作用。
参考资料来源：百度百科-山楂
荷叶和山楂能一起泡吗？有什么作用。还有什么副作用。
荷叶和山楂可做成荷叶山楂茶。
材料：干荷叶10克，山楂25克，陈皮15克。
全部原材料等分成4份，每次取1袋，沸水冲泡，焖15分钟后饮用，可以反复冲泡。代茶饮用，每日2次。
功效：降脂减肥，理气宽中，提神醒脑，化痰化淤，适用于痰湿型肥胖、头晕、犯困等症。
胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
扩展资料：
山楂决明荷叶茶：
山楂决明荷叶茶适用于饮食不节引起的消化不良。山楂、决明子各15克，荷叶半张；与决明子加水共煎，取汁代茶饮。
方中，山楂能治疗各种饮食积滞，帮助消化油腻肉食；决明子清肝明目，润肠通便，善治肝火旺引起的头痛眩晕，大便秘结。
荷叶在明代李中梓《本草通玄》中记载有“开胃消食”的功效。三药合用，可健胃消食、润肠通便。现代药理研究也发现，山楂决明荷叶茶有促进消化、扩张血管、降“三高”和减肥的功效。
需要注意的是，脾胃虚弱引起的消化不良不宜单独服用该方，需要配合健脾和胃的药物。多吃山楂、荷叶可引起胃酸过多，患有胃溃疡、胃酸分泌过多或者反流性食管炎者，也不宜服用。
参考资料来源：百度百科-山楂荷叶茶
参考资料来源：人民网-体湿虚胖犯困，多喝荷叶山楂茶
参考资料来源：人民网-吃得腻，喝山楂决明荷叶茶
山楂荷叶茶叶一起泡水，小孩可以喝吗？小孩9岁了，有点胖，想减肥？
是可以一起用来泡水喝的。荷叶有润肠通便的作用，山楂含丰富的维生素C，有促进脂肪代谢的作用，适当喝些荷叶和山楂水，对减肥有一定帮助。同时要注意饮食清淡，多吃一些粗粮和豆制品，多运动，才能有效减肥。
1、用法：
山楂每次放五六片就可以，荷叶就放三四片，如果当多的话水会不好喝。每天坚持喝一般坚持一个月就会看出效果
2、注意：
一般要喝热的，不要喝凉的，容易腹泻
3、提醒
荷叶喝多了有利尿的作用，入秋以后天气寒凉不适合多喝。山楂有助消化的作用，任何东西的摄入都要因人因量而定，少量的喝一些不影响，至少减肥这跟饮食、运动有关系，想通过简单的喝荷叶、山楂水来减肥作用不大。
4、意见建议：
想健康减肥一定是通过以下2点来实现
1)合理控制饮食,少吃高盐,高糖,高油脂类食物,多喝水,多吃蔬菜水果.
2)科学地体育锻炼,以有氧运动为最佳,慢跑,跳绳等都是可以的.
干荷叶可以和山楂一起泡吗 干荷叶和什么搭配最好
荷叶和山楂都是可以用来减肥的，那么这个荷叶和山楂放一起泡的喝水效果会不会更好？干荷叶泡水和什么东西一起搭配最好？
干荷叶可以和山楂一起泡吗
干荷叶的话，这个是可以和山楂一起泡水喝的，这个是没有什么问题，这个对减肥的话也是有一定的效果，但是平时一定要注意控制高脂肪高热量食物的摄入，适当的加强运动，每天早上或者晚上至少运动半小时以上的，你可以考虑做瑜伽运动。
干荷叶和什么搭配最好
荷叶和山楂茯苓等搭配都是可以的，对于肥胖都是有的调理作用，肥胖最好是通过运动跑步，健身游泳通过饮食控制调理。避免吃一些高脂肪类的食物零食，甜食都是需要忌口的。
干荷叶要煮吗
干荷叶泡水或者煮的都可以。有条件的煮一下，浓度会高一些，比如上班不方便就用开水冲泡，然后盖上盖子闷十分钟左右再喝也是一样的。
干荷叶是怎么制作的
干荷叶的制作非常简单，将荷叶蒸一下，晒干就是干荷叶了。注意采择荷叶要选对时间，不宜采择过早，并且只能手工采择。如果用机器会有太多杂质，清洗荷叶会非常费劲。
最好是在8月份，到荷花池里采摘荷叶，自己用的话最好用手采摘更有利于荷叶的性能保持完整。晒之前，要先把荷叶蒸一下，这样荷叶的颜色更美，味道更佳。最后，晒干荷叶一定要把荷叶平铺晒干，一定要晒得很干很干，要不然会起霉的。
山楂荷叶枸杞泡水喝可不可以
山楂荷叶枸杞泡水喝可不可以
山楂荷叶枸杞泡水喝可不可以，泡茶是许多人生活中的日常习惯，人们在平时能够多喝一些荷叶山楂枸杞茶，因为它能够调理脾胃，让人们胃口大开，现在分享山楂荷叶枸杞泡水喝可不可以。
山楂荷叶枸杞泡水喝可不可以1山楂荷叶枸杞可以一起泡水喝。
山楂性微温,枸杞性平，荷叶性凉，三者的性味不会不合，而且它们的营养成分还可以相互作用，不但不会对人体产生危害，泡在一起喝还可以达到减肥瘦身、降血压的目的。
山楂荷叶枸杞泡水有什么好处
美容养颜
枸杞中的维生素A可以改造皮肤，枸杞多糖可以清除体内的自由基，起到抗衰老的作用；山楂中含有维生素和氨基酸，它们也可以很好地抵抗衰老；荷叶中的维生素C和苹果酸可以美白肌肤，能够减少色素的沉着，因此山楂荷叶枸杞泡水具有明显的美容养颜功效。
降血脂
山楂中的黄酮、柠檬酸和山楂酸都而可以帮助降血压，而黄酮类和三萜类则可以降胆固醇；荷叶中的荷叶碱也可以帮助降血压；枸杞则能够使甘油三酯和胆固醇的含量减少，因而山楂荷叶枸杞一起泡水喝可以很好的帮助高血压病人改善他们的病情。
荷叶山楂枸杞能减肥吗
叶山楂枸杞在一定程度上可以减肥。
枸杞中含有甜菜碱这种物质，它可以促进脂质代谢，能够减少脂肪的沉积；山楂中含有解脂酶，它可以消耗更多的脂肪；荷叶中的`荷叶碱可以使脂肪得到分解，把山楂、荷叶、枸杞三者放在一起泡水喝可以达到消减脂肪的目的。
荷叶山楂枸杞怎么喝减肥
最好是在午餐或晚餐的半个小时之后喝，这个时间段饮用山楂枸杞荷叶茶不但可以帮助消化，还可以很好地解除油腻，一天可以喝2杯。
山楂荷叶枸杞泡水喝可不可以2山楂荷叶陈皮茶减肥吗
山楂荷叶陈皮是可以减肥的。
山楂荷叶陈皮茶中有消耗脂肪的成分，比如说荷叶碱、解脂酶、内酯以及黄酮类物质，它们都能够减少脂肪在人体内的含量，而且此茶中的陈皮还可以使腹部的脂肪得以减少，因而山楂荷叶陈皮茶可以很好地帮助偏胖人士进行减肥。
山楂荷叶陈皮减肥的原因
山楂中的内酯和黄酮类物质可以刺激胃部酶素的消化，而解脂酶则可以消耗和分解体内更多的脂肪；荷叶中的荷叶碱可以使脂肪堆积在人体内的情况大大减少；陈皮则可以消减腹部的脂肪，因此山楂荷叶陈皮放在一起泡水喝也就具有了降脂减肥的功效。
山楂荷叶陈皮茶怎么做减肥
材料：荷叶干10克（大约半块），山楂干15粒，薏米10克，陈皮10克，土冰糖3小块，水4碗
做法：
1、把陈皮、荷叶、山楂浸泡在水里，2分钟之后把它们用水冲洗干净；等陈皮泡软之后将它的白瓤给去掉。
2、把它们一起倒入锅中，然后倒4碗的水进去，以大火的形式将它们煮开，之后再转成小火煮30分钟。
3、最后把冰糖倒进去，等冰糖融化就可以了。
山楂荷叶陈皮茶怎么喝减肥效果好
每天最好是在中餐或者是晚餐后的半个小时喝山楂荷叶陈皮茶，这时候喝这款茶可以使肠胃的消化功能得到促进，从而起到了分解脂肪的目的，还能够起到缓解油腻的作用。
小贴士
单纯依靠山楂荷叶陈皮茶来减肥效果有效，最好调整一下饮食，不要吃太过油腻和甜腻的食物，辛辣刺激的食物也要回避，同时做适当的运动，这样才能让减肥的效果更好。
减肥
荷叶中的荷叶碱能够使体内的脂肪得到分解，从而可以减少脂肪在人体中的堆积；薏米具有排水利尿的功效，而且它本身含的脂肪和热量都不高，因而也可以用来减肥；山楂中的解脂酶能够消耗体内的脂肪，所以用山楂、荷叶、薏米泡水喝可以起到减肥瘦身的目的。
通便
山楂中膳食纤维含量比较多，它可以刺激肠道的蠕动和增加废弃物的排泄；荷叶中的纤维素含量也比较多，它可以促进大便的排泄，因此山楂荷叶薏米茶可以很好地清理肠道，排出身体中的毒素，对治疗便秘有一定的疗效。
降血压
薏米中含有薏米醇，它可以帮助高血压病人降压；山楂可以降血压是因为它含有柠檬酸、山楂酸和黄酮；荷叶中含有荷叶碱，它也可以起到降血压的作用，因此山楂荷叶薏米一起泡水喝可以用来降血压。
美容
薏米中的维生素B1含量比较多，还含有维生素E，它们能够使皮肤变得细腻、光滑；山楂中的氨基酸和维生素含量也比较多，它们可以起到抗衰老的作用；荷叶中的维生素C含量也比较丰富，它能够抗氧化，而它体内的苹果酸则可以消除皮肤色素沉着，因此喝山楂荷叶薏米茶可以达到美容的目的。
助消化
山楂中的膳食纤维可以增加消化腺的分泌，解脂酶以及山楂酸等多种有机酸它也含有，它们能够使酶的作用得到增强，进而帮助消化；荷叶则可以促进消化酶的形成，能够帮助食物更好地吸收，因而山楂荷叶薏米茶能够刺激肠道的蠕动，帮助肠胃消化食物。
一、如果饮食频繁，或吃的过多，可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。
二、陈皮除了可以在药店或超市买到之外，这个季节也可以自己制作。每次吃完桔子之后，将桔皮摊开在通风的地方，自然风干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了。也可以将陈皮放入烤箱中层，用140度左右的温度，烘20分钟左右，彻底冷却后取出即可。
三、山楂有清脂和加速排解体内废物的功能。山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等瘦身功效。
荷叶茶可以和山楂一起泡吗？
可以一起泡的。
我女朋友喝过的一种荷叶茶，配料里除了荷叶之外，就有山楂和其他几种。
我
空间里有介绍。
荷叶：据现代科研证实，含有多种生物碱及黄酮甙类、荷叶甙等成分，能降低血胆固醇和甘油三脂，对高血脂症的肥胖病人有良效。
决明子:性味苦甘凉，清肝、明目、利水、通便。含大黄素等成分，能降低甘油三脂，抑制血小板聚集，降低血浆总胆固醇，防止动脉硬化作用。还可抗菌，治便秘。
山楂：味酸甘，是消食化积、散瘀行滞的良药。现代科学研究，山楂能促进胃液分泌、促进消化、促进脂肪分解消化、增强心肌收缩力，扩张血管、强心、降脂、降压及抗动脉硬化作用。
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荷叶和山楂一起泡水有什么功效
荷叶和山楂一起泡水有什么功效
荷叶和山楂一起泡水有什么功效，这两种食材在夏天东都比较常见，很多人都知道荷叶有清热解毒的作用，山楂有消食开胃的作用，这两种食材泡水的好处有很多，多深入学习一下了，清楚荷叶和山楂一起泡水有什么功效。
荷叶和山楂一起泡水有什么功效11、功效好处
荷叶山楂茶的功效好处其实就是荷叶和山楂的营养作用。荷叶能清热解暑，健脾升阳同时还有散瘀止血的功效，夏天的时候可以用荷叶治疗暑热泄泻，另外还可以用荷叶治头晕目眩，食少腹胀等病症。山楂则同荷叶一样，营养丰富能入药，可以消食积，散淤血，驱绦虫等等。这两种食材一起泡的茶则具有降体脂、降血压、清心神等功效，可以预防肥胖症、高血压动脉硬化等疾病。
2、饮用禁忌
荷叶山楂茶一般的人都是可以饮用的。不过，尽管这道荷叶山楂茶具有很多良好的功效，但并不是所有人都适宜饮用这道茶。例如胃酸过多的人以及患有消化性溃疡和龋齿的人就不适宜饮用这道茶。另外还需要注意的是这道茶不宜在饭前喝，空腹饮用可能会造成肠胃不适，而饭后喝则能解腻消脂。
3、冲泡方法
很多人想自己用荷叶和山楂冲泡茶水喝，但是又不知道怎么冲泡，其实荷叶山楂茶的泡法很简单。首先准备少量的山楂、荷叶以及几颗红枣，然后将适量的水烧开，把所有材料放进烧开的水中煮五分钟左右就可以去渣饮用了。
荷叶和山楂一起泡水有什么功效21、美容
荷叶中含有苹果酸和维生素C，它们可以减少皮肤色素在人体内的堆积，能够起到美白肌肤、淡化斑点的作用；山楂中含有的维生素和氨基酸也比较多，它们可以很好地对抗衰老，所以喝荷叶山楂茶可以帮助人体改善肌肤，延缓衰老，能够起到美容的功效。
2、瘦身
山楂中的解脂酶能够消耗体内更多的脂肪，可以有效地防止脂肪的堆积；荷叶中含有荷叶碱，它可以在肠壁上形成脂肪隔离膜，从而阻断了脂肪的吸收，因此喝荷叶山楂茶可以减少脂肪在人体中的含量，帮助肥胖症患者摆脱肥胖的.烦恼。
3、降压
山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮可以使血管得到扩张，而黄酮类和三萜类成分则可以使血清胆固醇的含量下降；荷叶中的荷叶碱成分也可以扩张血管，因此高血压患者喝荷叶山楂茶可以帮助他们降血压。
4、排毒
山楂里面的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，能够帮助排出身体中的毒素；荷叶里面的纤维素也可以清理肠道，有利于体内毒素的排出，所以荷叶山楂茶也可以起到排毒养颜的功效。
山楂的吃法
1、生山楂要慎吃。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议，最好将山楂煮熟后再吃。
2、山楂不能空腹吃。
荷叶 山楂 枸杞一起泡茶有危害吗?
无害。
荷叶有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效。枸杞有滋补肝肾，润肺明目的功效。山楂有消食健胃，行气散瘀的功效。
山楂不宜与猪肝，海产品，含有维生素C分解酶的果蔬（黄瓜、南瓜、胡萝卜等）同食。这三味中药一般没什么副作用，也对身体没害处。
荷叶有平肝降压、降脂轻身之功效。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效。山楂含有多种有效成分，具有强心、扩张血管和兴奋等作用，山楂对痢疾杆菌有一定的抗菌作用，并有收敛、降血压和降胆固醇等作用。
扩展资料：
根据口味喜好选择不同配方的荷叶茶，荷叶减肥定能收到事半功倍的效果。个别荷叶茶产品可能不干净，含有杂质这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，有些药店和超市就是这种荷叶；
人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说而且非常恶心，可能含有农药，含有农药残留物质和化肥物质的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。荷叶茶不能单独当减肥茶使用，请不要长期饮用。
参考资料来源；百度百科-荷叶茶
荷叶和山楂一起泡水可以吗 山楂和荷叶泡水喝有什么功效
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荷叶和山楂一起泡水可以吗
山楂和荷叶可以一起泡水喝。
山楂味酸性微温，荷叶味辛性凉，首先二者的性味不会有冲突，而且山楂和荷叶一起泡水不但不会危害人体的健康，还会一起合作，可以很好地帮助肥胖人士达到瘦身的目的，又能够帮助高血压患者降血压。
2山楂和荷叶泡水喝有什么功效
1、美容
山楂和荷叶一起泡水喝有很好的美容功效，对于女性朋友来说是理想的饮品。因为荷叶中含有苹果酸和维生素C，它们可以减少皮肤色素在人体内的堆积，能够起到美白肌肤、淡化斑点的作用；
山楂中含有的维生素和氨基酸也比较多，它们可以很好地对抗衰老，所以喝荷叶山楂茶可以帮助人体改善肌肤，延缓衰老，能够起到美容的功效。
2、瘦身
山楂和荷叶一起泡水喝有不错的减肥功效，减肥人士适当饮用是有好处的。因为山楂中的解脂酶能够消耗体内更多的脂肪，可以有效地防止脂肪的堆积；
荷叶中含有荷叶碱，它可以在肠壁上形成脂肪隔离膜，从而阻断了脂肪的吸收，因此喝荷叶山楂茶可以减少脂肪在人体中的含量，帮助肥胖症患者摆脱肥胖的烦恼。
3、降血压
山楂和荷叶一起泡水喝有良好的降血压功效，尤其适宜高血压的人群饮用。因为山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮可以使血管得到扩张，而黄酮类和三萜类成分则可以使血清胆固醇的含量下降；荷叶中的荷叶碱成分也可以扩张血管，因此高血压患者喝荷叶山楂茶可以帮助他们降血压。
4、排毒
山楂和荷叶一起泡水喝有很好的排毒功效，常饮有利于身体的保健。因为山楂里面的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，能够帮助排出身体中的毒素；荷叶里面的纤维素也可以清理肠道，有利于体内毒素的排出，所以荷叶山楂茶也可以起到排毒养颜的功效。
5、促进消化
山楂和荷叶一起泡水喝有促进消化的作用，对于肠胃健康是有帮助的。因为荷叶可以促进消化酶的形成，能够让食物更好地被人体吸收；
山楂中含有膳食纤维，它能够促进消化腺的分泌，而且它还有解脂酶和山楂酸等有机酸，它们可以增强酶的作用，从而促进了消化，因此荷叶山楂茶可以帮助肠胃更好的消化食物。
3荷叶有什么功效与作用
一、清热解暑作用
荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，能清泻解热，是解暑良品。在夏天食用荷叶粥或荷叶饭或用荷叶泡茶喝是非常不错的。
二、降血脂，减肥的作用
荷叶有一种物质会降血脂的作用，还可以用于治疗肥胖症。可以帮助我们减肥降血脂。
三、静心安神作用
荷叶具有静心安神的作用。荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用，可以缓解压力，平心静气。现代人生活工作和学习压力大，可以适当食用荷叶来进行调理。
四、止血的功效
荷叶可以收涩化瘀止血，用于多种出血症及产后血晕。
五、润肠通便的作用
荷叶可以治疗便秘，可以帮助人体促进消化，来排除我们体内毒素。
六、祛火功能
荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。
4山楂有什么功效与作用
1、山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。
2、山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。男性得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有养肝去脂功效。
3、山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
荷叶能和山楂一起喝吗 荷叶加山楂泡水喝能减肥吗
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山楂和荷叶能一起泡水吗
山楂和荷叶可以一起泡水喝。
山楂味酸性微温，荷叶味辛性凉，首先二者的性味不会有冲突，而且山楂和荷叶一起泡水不但不会危害人体的健康，还会一起合作，可以很好地帮助肥胖人士达到瘦身的目的，又能够帮助高血压患者降血压。
2荷叶加山楂泡水喝能减肥吗
山楂和荷叶可以减肥。
山楂荷叶茶里面含有咖啡酸、绿原酸，还含有解脂酶、内脂和黄酮类物质以及荷叶碱，它们都能够消耗体内多余的脂肪，能够把肠胃里面的废物给清除掉，使得体内的脂肪含量大大减少，从而使山楂荷叶茶具有了减肥的功效。
3山楂荷叶水喝多了会怎么样
腹泻
山楂荷叶茶性凉，长期喝会影响到肠胃，使肠胃功能减弱，进而会导致出现肠胃疾病以及腹泻等症，因此要适当饮用山楂荷叶茶，不能喝太多，而慢性腹泻的人群最好不要喝山楂荷叶茶，否则身体会受到损伤。
体寒
荷叶性凉，饮用过多则会使胃粘膜受到损伤，也容易使体质往寒性方向发展，因此脾胃虚寒的人群最好不要喝山楂荷叶茶，以免使胃寒的情况更加严重，不利于自己身体的康复。
痛经
山楂荷叶茶是凉性减肥茶，女性如果在经期期间经常饮用则会使经血运行不畅，也会引起月经量减少，宫寒、腹痛的情况也会出现，为了不使身体健康受到影响，不建议女性在经期喝山楂荷叶茶，最好是在经期结束一周后再饮用。
4喝山楂荷叶水要注意什么
1.山楂荷叶茶性凉，因此经期女性要少喝，否则容易体寒，会使经血运行不畅，容易月经不调，甚至会造成痛经。
2.山楂荷叶茶性凉，喝多了容易使脾胃受到损伤，脾胃虚寒的人喝了之后容易加重他们的病情，因此也要少喝。
荷叶、红枣、枸杞、山楂可以放在一起泡茶喝吗?
可以。
红枣枸杞山楂都是很好的药材，各自都有着很高的药用价值，首先红枣还有枸杞是能够帮助补血养阴的，而山楂能够帮助开胃，这些放在一些泡水喝对人身体是很有好处的，能够滋养补益。
枸杞滋阴补血，菊花清热下火，山楂化湿消食，红枣补血补气，荷叶清热凉血，寒凉品较多，可适当调整意见建议：夏季凉茶可清热解暑，但不宜多喝，以免损伤脾胃。
山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。
扩展资料：
荷叶有平肝降压、降脂轻身之功效。红枣是补气养血的圣品，有健脾益胃、补气养血、养颜美容的功效。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效。山楂含有多种有效成分，具有强心、扩张血管和兴奋等作用，山楂对痢疾杆菌有一定的抗菌作用，并有收敛、降血压和降胆固醇等作用。
山楂对非特异性和特异性免疫功能均有促进作用。山楂可显著增加小鼠胸腺及脾脏重量、血清溶菌酶含量，提高血清血凝抗体滴度、T淋巴细胞转化率及外周血T淋巴细胞百分率。山楂对小鼠红细胞免疫黏附功能也有促进作用。
参考资料来源：百度百科-山楂
荷叶和山楂能一起泡吗？有什么作用。还有什么副作用。
荷叶和山楂可做成荷叶山楂茶。
材料：干荷叶10克，山楂25克，陈皮15克。
全部原材料等分成4份，每次取1袋，沸水冲泡，焖15分钟后饮用，可以反复冲泡。代茶饮用，每日2次。
功效：降脂减肥，理气宽中，提神醒脑，化痰化淤，适用于痰湿型肥胖、头晕、犯困等症。
胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
扩展资料：
山楂决明荷叶茶：
山楂决明荷叶茶适用于饮食不节引起的消化不良。山楂、决明子各15克，荷叶半张；与决明子加水共煎，取汁代茶饮。
方中，山楂能治疗各种饮食积滞，帮助消化油腻肉食；决明子清肝明目，润肠通便，善治肝火旺引起的头痛眩晕，大便秘结。
荷叶在明代李中梓《本草通玄》中记载有“开胃消食”的功效。三药合用，可健胃消食、润肠通便。现代药理研究也发现，山楂决明荷叶茶有促进消化、扩张血管、降“三高”和减肥的功效。
需要注意的是，脾胃虚弱引起的消化不良不宜单独服用该方，需要配合健脾和胃的药物。多吃山楂、荷叶可引起胃酸过多，患有胃溃疡、胃酸分泌过多或者反流性食管炎者，也不宜服用。
参考资料来源：百度百科-山楂荷叶茶
参考资料来源：人民网-体湿虚胖犯困，多喝荷叶山楂茶
参考资料来源：人民网-吃得腻，喝山楂决明荷叶茶
山楂荷叶茶叶一起泡水，小孩可以喝吗？小孩9岁了，有点胖，想减肥？
是可以一起用来泡水喝的。荷叶有润肠通便的作用，山楂含丰富的维生素C，有促进脂肪代谢的作用，适当喝些荷叶和山楂水，对减肥有一定帮助。同时要注意饮食清淡，多吃一些粗粮和豆制品，多运动，才能有效减肥。
1、用法：
山楂每次放五六片就可以，荷叶就放三四片，如果当多的话水会不好喝。每天坚持喝一般坚持一个月就会看出效果
2、注意：
一般要喝热的，不要喝凉的，容易腹泻
3、提醒
荷叶喝多了有利尿的作用，入秋以后天气寒凉不适合多喝。山楂有助消化的作用，任何东西的摄入都要因人因量而定，少量的喝一些不影响，至少减肥这跟饮食、运动有关系，想通过简单的喝荷叶、山楂水来减肥作用不大。
4、意见建议：
想健康减肥一定是通过以下2点来实现
1)合理控制饮食,少吃高盐,高糖,高油脂类食物,多喝水,多吃蔬菜水果.
2)科学地体育锻炼,以有氧运动为最佳,慢跑,跳绳等都是可以的.
干荷叶可以和山楂一起泡吗 干荷叶和什么搭配最好
荷叶和山楂都是可以用来减肥的，那么这个荷叶和山楂放一起泡的喝水效果会不会更好？干荷叶泡水和什么东西一起搭配最好？
干荷叶可以和山楂一起泡吗
干荷叶的话，这个是可以和山楂一起泡水喝的，这个是没有什么问题，这个对减肥的话也是有一定的效果，但是平时一定要注意控制高脂肪高热量食物的摄入，适当的加强运动，每天早上或者晚上至少运动半小时以上的，你可以考虑做瑜伽运动。
干荷叶和什么搭配最好
荷叶和山楂茯苓等搭配都是可以的，对于肥胖都是有的调理作用，肥胖最好是通过运动跑步，健身游泳通过饮食控制调理。避免吃一些高脂肪类的食物零食，甜食都是需要忌口的。
干荷叶要煮吗
干荷叶泡水或者煮的都可以。有条件的煮一下，浓度会高一些，比如上班不方便就用开水冲泡，然后盖上盖子闷十分钟左右再喝也是一样的。
干荷叶是怎么制作的
干荷叶的制作非常简单，将荷叶蒸一下，晒干就是干荷叶了。注意采择荷叶要选对时间，不宜采择过早，并且只能手工采择。如果用机器会有太多杂质，清洗荷叶会非常费劲。
最好是在8月份，到荷花池里采摘荷叶，自己用的话最好用手采摘更有利于荷叶的性能保持完整。晒之前，要先把荷叶蒸一下，这样荷叶的颜色更美，味道更佳。最后，晒干荷叶一定要把荷叶平铺晒干，一定要晒得很干很干，要不然会起霉的。
山楂荷叶枸杞泡水喝可不可以
山楂荷叶枸杞泡水喝可不可以
山楂荷叶枸杞泡水喝可不可以，泡茶是许多人生活中的日常习惯，人们在平时能够多喝一些荷叶山楂枸杞茶，因为它能够调理脾胃，让人们胃口大开，现在分享山楂荷叶枸杞泡水喝可不可以。
山楂荷叶枸杞泡水喝可不可以1
山楂荷叶枸杞可以一起泡水喝。
山楂性微温,枸杞性平，荷叶性凉，三者的性味不会不合，而且它们的营养成分还可以相互作用，不但不会对人体产生危害，泡在一起喝还可以达到减肥瘦身、降血压的目的。
山楂荷叶枸杞泡水有什么好处
美容养颜
枸杞中的维生素A可以改造皮肤，枸杞多糖可以清除体内的自由基，起到抗衰老的作用；山楂中含有维生素和氨基酸，它们也可以很好地抵抗衰老；荷叶中的维生素C和苹果酸可以美白肌肤，能够减少色素的沉着，因此山楂荷叶枸杞泡水具有明显的美容养颜功效。
降血脂
山楂中的黄酮、柠檬酸和山楂酸都而可以帮助降血压，而黄酮类和三萜类则可以降胆固醇；荷叶中的荷叶碱也可以帮助降血压；枸杞则能够使甘油三酯和胆固醇的含量减少，因而山楂荷叶枸杞一起泡水喝可以很好的帮助高血压病人改善他们的病情。
荷叶山楂枸杞能减肥吗
叶山楂枸杞在一定程度上可以减肥。
枸杞中含有甜菜碱这种物质，它可以促进脂质代谢，能够减少脂肪的沉积；山楂中含有解脂酶，它可以消耗更多的脂肪；荷叶中的`荷叶碱可以使脂肪得到分解，把山楂、荷叶、枸杞三者放在一起泡水喝可以达到消减脂肪的目的。
荷叶山楂枸杞怎么喝减肥
最好是在午餐或晚餐的半个小时之后喝，这个时间段饮用山楂枸杞荷叶茶不但可以帮助消化，还可以很好地解除油腻，一天可以喝2杯。
山楂荷叶枸杞泡水喝可不可以2
山楂荷叶陈皮茶减肥吗
山楂荷叶陈皮是可以减肥的。
山楂荷叶陈皮茶中有消耗脂肪的成分，比如说荷叶碱、解脂酶、内酯以及黄酮类物质，它们都能够减少脂肪在人体内的含量，而且此茶中的陈皮还可以使腹部的脂肪得以减少，因而山楂荷叶陈皮茶可以很好地帮助偏胖人士进行减肥。
山楂荷叶陈皮减肥的原因
山楂中的内酯和黄酮类物质可以刺激胃部酶素的消化，而解脂酶则可以消耗和分解体内更多的脂肪；荷叶中的荷叶碱可以使脂肪堆积在人体内的情况大大减少；陈皮则可以消减腹部的脂肪，因此山楂荷叶陈皮放在一起泡水喝也就具有了降脂减肥的功效。
山楂荷叶陈皮茶怎么做减肥
材料：荷叶干10克（大约半块），山楂干15粒，薏米10克，陈皮10克，土冰糖3小块，水4碗
做法：
1、把陈皮、荷叶、山楂浸泡在水里，2分钟之后把它们用水冲洗干净；等陈皮泡软之后将它的白瓤给去掉。
2、把它们一起倒入锅中，然后倒4碗的水进去，以大火的形式将它们煮开，之后再转成小火煮30分钟。
3、最后把冰糖倒进去，等冰糖融化就可以了。
山楂荷叶陈皮茶怎么喝减肥效果好
每天最好是在中餐或者是晚餐后的半个小时喝山楂荷叶陈皮茶，这时候喝这款茶可以使肠胃的消化功能得到促进，从而起到了分解脂肪的目的，还能够起到缓解油腻的作用。
小贴士
单纯依靠山楂荷叶陈皮茶来减肥效果有效，最好调整一下饮食，不要吃太过油腻和甜腻的食物，辛辣刺激的食物也要回避，同时做适当的运动，这样才能让减肥的效果更好。
减肥
荷叶中的荷叶碱能够使体内的脂肪得到分解，从而可以减少脂肪在人体中的堆积；薏米具有排水利尿的功效，而且它本身含的脂肪和热量都不高，因而也可以用来减肥；山楂中的解脂酶能够消耗体内的脂肪，所以用山楂、荷叶、薏米泡水喝可以起到减肥瘦身的目的。
通便
山楂中膳食纤维含量比较多，它可以刺激肠道的蠕动和增加废弃物的排泄；荷叶中的纤维素含量也比较多，它可以促进大便的排泄，因此山楂荷叶薏米茶可以很好地清理肠道，排出身体中的毒素，对治疗便秘有一定的疗效。
降血压
薏米中含有薏米醇，它可以帮助高血压病人降压；山楂可以降血压是因为它含有柠檬酸、山楂酸和黄酮；荷叶中含有荷叶碱，它也可以起到降血压的作用，因此山楂荷叶薏米一起泡水喝可以用来降血压。
美容
薏米中的维生素B1含量比较多，还含有维生素E，它们能够使皮肤变得细腻、光滑；山楂中的氨基酸和维生素含量也比较多，它们可以起到抗衰老的作用；荷叶中的维生素C含量也比较丰富，它能够抗氧化，而它体内的苹果酸则可以消除皮肤色素沉着，因此喝山楂荷叶薏米茶可以达到美容的目的。
助消化
山楂中的膳食纤维可以增加消化腺的分泌，解脂酶以及山楂酸等多种有机酸它也含有，它们能够使酶的作用得到增强，进而帮助消化；荷叶则可以促进消化酶的形成，能够帮助食物更好地吸收，因而山楂荷叶薏米茶能够刺激肠道的蠕动，帮助肠胃消化食物。
一、如果饮食频繁，或吃的过多，可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。
二、陈皮除了可以在药店或超市买到之外，这个季节也可以自己制作。每次吃完桔子之后，将桔皮摊开在通风的地方，自然风干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了。也可以将陈皮放入烤箱中层，用140度左右的温度，烘20分钟左右，彻底冷却后取出即可。
三、山楂有清脂和加速排解体内废物的功能。山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等瘦身功效。
荷叶茶可以和山楂一起泡吗？
可以一起泡的。
我女朋友喝过的一种荷叶茶，配料里除了荷叶之外，就有山楂和其他几种。
我
空间里有介绍。
荷叶：据现代科研证实，含有多种生物碱及黄酮甙类、荷叶甙等成分，能降低血胆固醇和甘油三脂，对高血脂症的肥胖病人有良效。
决明子:性味苦甘凉，清肝、明目、利水、通便。含大黄素等成分，能降低甘油三脂，抑制血小板聚集，降低血浆总胆固醇，防止动脉硬化作用。还可抗菌，治便秘。
山楂：味酸甘，是消食化积、散瘀行滞的良药。现代科学研究，山楂能促进胃液分泌、促进消化、促进脂肪分解消化、增强心肌收缩力，扩张血管、强心、降脂、降压及抗动脉硬化作用。
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荷叶和山楂一起泡水有什么功效
荷叶和山楂一起泡水有什么功效
荷叶和山楂一起泡水有什么功效，这两种食材在夏天东都比较常见，很多人都知道荷叶有清热解毒的作用，山楂有消食开胃的作用，这两种食材泡水的好处有很多，多深入学习一下了，清楚荷叶和山楂一起泡水有什么功效。
荷叶和山楂一起泡水有什么功效1
1、功效好处
荷叶山楂茶的功效好处其实就是荷叶和山楂的营养作用。荷叶能清热解暑，健脾升阳同时还有散瘀止血的功效，夏天的时候可以用荷叶治疗暑热泄泻，另外还可以用荷叶治头晕目眩，食少腹胀等病症。山楂则同荷叶一样，营养丰富能入药，可以消食积，散淤血，驱绦虫等等。这两种食材一起泡的茶则具有降体脂、降血压、清心神等功效，可以预防肥胖症、高血压动脉硬化等疾病。
2、饮用禁忌
荷叶山楂茶一般的人都是可以饮用的。不过，尽管这道荷叶山楂茶具有很多良好的功效，但并不是所有人都适宜饮用这道茶。例如胃酸过多的人以及患有消化性溃疡和龋齿的人就不适宜饮用这道茶。另外还需要注意的是这道茶不宜在饭前喝，空腹饮用可能会造成肠胃不适，而饭后喝则能解腻消脂。
3、冲泡方法
很多人想自己用荷叶和山楂冲泡茶水喝，但是又不知道怎么冲泡，其实荷叶山楂茶的泡法很简单。首先准备少量的山楂、荷叶以及几颗红枣，然后将适量的水烧开，把所有材料放进烧开的水中煮五分钟左右就可以去渣饮用了。
荷叶和山楂一起泡水有什么功效2
1、美容
荷叶中含有苹果酸和维生素C，它们可以减少皮肤色素在人体内的堆积，能够起到美白肌肤、淡化斑点的作用；山楂中含有的维生素和氨基酸也比较多，它们可以很好地对抗衰老，所以喝荷叶山楂茶可以帮助人体改善肌肤，延缓衰老，能够起到美容的功效。
2、瘦身
山楂中的解脂酶能够消耗体内更多的脂肪，可以有效地防止脂肪的堆积；荷叶中含有荷叶碱，它可以在肠壁上形成脂肪隔离膜，从而阻断了脂肪的吸收，因此喝荷叶山楂茶可以减少脂肪在人体中的含量，帮助肥胖症患者摆脱肥胖的.烦恼。
3、降压
山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮可以使血管得到扩张，而黄酮类和三萜类成分则可以使血清胆固醇的含量下降；荷叶中的荷叶碱成分也可以扩张血管，因此高血压患者喝荷叶山楂茶可以帮助他们降血压。
4、排毒
山楂里面的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，能够帮助排出身体中的毒素；荷叶里面的纤维素也可以清理肠道，有利于体内毒素的排出，所以荷叶山楂茶也可以起到排毒养颜的功效。
山楂的吃法
1、生山楂要慎吃。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议，最好将山楂煮熟后再吃。
2、山楂不能空腹吃。
荷叶 山楂 枸杞一起泡茶有危害吗?
无害。
荷叶有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效。枸杞有滋补肝肾，润肺明目的功效。山楂有消食健胃，行气散瘀的功效。
山楂不宜与猪肝，海产品，含有维生素C分解酶的果蔬（黄瓜、南瓜、胡萝卜等）同食。这三味中药一般没什么副作用，也对身体没害处。
荷叶有平肝降压、降脂轻身之功效。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效。山楂含有多种有效成分，具有强心、扩张血管和兴奋等作用，山楂对痢疾杆菌有一定的抗菌作用，并有收敛、降血压和降胆固醇等作用。
扩展资料：
根据口味喜好选择不同配方的荷叶茶，荷叶减肥定能收到事半功倍的效果。个别荷叶茶产品可能不干净，含有杂质这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，有些药店和超市就是这种荷叶；
人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说而且非常恶心，可能含有农药，含有农药残留物质和化肥物质的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。荷叶茶不能单独当减肥茶使用，请不要长期饮用。
参考资料来源；百度百科-荷叶茶
