女人生气的坏处有哪些 - 该怎么避免
1.爱生气的女性会使血液流通不畅，产生血液淤积，伤害到乳腺，发生乳腺结节或者增生等症状；2.爱生气
现代社会，由于生活压力工作压力都比较大，使得有些女性会因此而出现各种负面情绪，如烦躁不安，暴躁易怒，反复无常，无端悲伤等，这些本是正常现象，但若长期如此的话便会对身体健康造成一定的影响。今天就来给大家简单介绍一下女人生气的坏处有哪些？
女人经常生闷气的危害有：1、皮肤：女生如果经常生气的话可能会严重的刺激到了皮肤周围的毛囊，而皮肤周
生气的坏处
损伤肝脏
中医讲生气伤肝，可见其对于肝脏的影响是特别大的，若平时总是生气的话，不仅会使机体分泌出大量的茶酚胺，导致血糖的升高，还会使肝细胞内分解出脂肪酸，进度增加肝脏的脂肪与负担。
女人来月经生气有很大危害的，经期排血是排毒，同时也会有大量的营养流失，女性的免疫力会的降低，自身的调
伤害肠胃
有句话说气不顺则胃不和，顾名思义指的就是当人体处于生气状态下时，一来会使胃酸和胃内气体增多，二来可能会是胃部神经出现紊乱的情况，三来会增加患各类胃病的几率，如胃炎，胃胀，胃痛等。
1. 色斑沉着：生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑
肺部隐患
当肝火因为生气而变的过旺时，便会对肺部造成一定的影响，轻则容易出现胸闷气短，呼吸不畅，肺部疼痛等症状，重则可能会导致气体逆行，引发肺胀，肺肿等症状，十分不利于自身的健康。
?旅媸巧??岫耘?耘笥言斐傻纳硖逦:Γ?M?蠹乙院缶×勘苊馍??1、损伤免疫系统每次生气时大脑会让身
妇科疾病
对于女性朋友来说，长时间的处于不良情绪之中，一来会导致肝气郁结，出现月经不调，经量减少，周期紊乱等问题，二来会影响到内分泌系统的正常工作，引发各类乳腺疾病，三来会使大脑血液中的毒素增加，导致色素斑点的产生。
1.爱生气的女性会使血液流通不畅，产生血液淤积，伤害到乳腺，发生乳腺结节或者增生等症状；2.爱生气
避免方法
深呼吸
在日常生活中，很多人在生气的时候都会明显感觉到呼吸变得急促，此时若找一个安静的地方来重复进行呼气吸气动作两分钟的话，不仅可以有效的缓解负面情绪，还能够帮助增加血液中的氧气，使机体能够正常的运行。
而生气，也是我们生活中最常见的情绪之一。那么女人生气对身体的影响有哪些呢? 在中国，我们说气大伤身。
转移注意
人要学会做情绪的主人，而不要让情绪左右自己。所以建议大家在出现不良情绪时，可通过一些方法来转转自己的注意力，如听音乐，工作，看书，运动等，一来有利于放松身心，二来能够起到保护体内器官预防疾病的作用。
女人经常生闷气的危害有：1、皮肤：女生如果经常生气的话可能会严重的刺激到了皮肤周围的毛囊，而皮肤周
换位思考
俗话说当局者迷，旁观者清。可能你作为当局者在面对该事情时会觉得愤怒与委屈，但若及时的转变角度来进行思考的话，不仅可以让整个人变得特别的理智与冷静，还能够避免冲突的产生。
女人来月经生气有很大危害的，经期排血是排毒，同时也会有大量的营养流失，女性的免疫力会的降低，自身的调
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女人经常生气有什么危害
1.爱生气的女性会使血液流通不畅，产百生血液淤积，伤害到乳腺，发生乳腺结节度或者增生等症状；
2.爱生气的女性也会因为肝气郁结而导致月经不调，量少，不能排除知干净，久而久之就会出现各种妇科炎症；
3.生气时，血液会道往头部聚集，造成脑部血管压回力增强，氧气减少，便会产生一定的毒素，从而会使皮肤毛囊受到刺激，产生色斑；答
女人生气又什么坏处？
1、长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺 激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
2、长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
3、胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。
建 议：每天多按摩胃部，缓解不适。
4、心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只 好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
5、伤 肝
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议：生 气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。
6、引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。
建 议：放松坐下，闭眼，做深吸气。
7、伤肺
情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放 松和休息，从而危害肺的健康。
建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
8、损伤7a686964616fe59b9ee7ad9431333330343234免疫系统
生气时，大脑会命令身体制造一种 由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体珠抵抗力下降。
建议：回忆自己做过的好事，尽量平和 心态。本回答被提问者和网友采纳
女人常生气有什么危害
生气会让人变老憔悴
也会影响内分泌系统
导致各种疾病的生成
更会造成焦虑不安
从而引发失眠健忘
等一系列神经系统疾病
也会因气机不畅导致气郁等疾病
女人生气对身体有哪些坏处
这个当然生气的时候呢，自己的一些器官啊，精神啊，都是受到很大的影响的。
女人生气对身体有什么影响
而生气，也是我们生活中最常见的情绪之一。那么女人生气对身体的影响有哪些呢? 在中国，我们说气大伤e68a84e79fa5e9819331333332636336身。中医学里认为这很有道理，对女人来说就更是如此。临床数据显示，因生气致病的女性尤为多见，而且有九大器官因此大受伤害。最“倒霉”的就是皮肤，其次分别是子宫、乳腺和甲状腺。除此之外，还有大脑、胃、心脏等器官。生气导致内分泌紊乱，进而大脑会命令身体合成更多的皮质醇，这种物质如果在体内积累过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，使抵抗力下降，进而引发疾病。 1、大脑。大量血液涌向大脑，脑血管压力增加，此时血液中含有毒素最多，进一步加速了脑部的衰老。 2、皮肤。生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 3、子宫、乳腺。男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。 4、甲状腺。老生气会使甲状腺功能失调，发生甲状腺机能亢进。 5、肺。女性情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到应有的放松，从而危害肺健康。 6、胃。生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，使胃肠血流量减少，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。 7、心脏。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，引发疾病。 8、肝。生气时人体会分泌儿茶酚胺，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。本回答被提问者采纳
