杨桃应该如何吃

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酸酸甜甜的杨桃，和梨子、气泡水打成果汁，清清爽爽超好喝！颜色明黄亮丽，特别撑颜值。杯子沿插上一片五角星的杨桃装饰，心情都被点亮了。杨桃又名五敛子，味道像是葡萄、芒果和柠檬的集合体，很多人都爱吃。

杨桃这种水果啊，深受很多人的喜爱，切开长得像个五角星，那么具体该怎么吃它呢？

方法

直接吃：

清洗杨桃，把杨桃的皮也要削掉，要不然会咬不动的。可以直接切片，呈五角星状。

果汁：

可以根据个人喜好，将杨桃洗干净削皮取籽后放进榨汁机里，榨成果汁饮用。

如果有闲情逸致的话，还可以做成水果布丁哦。

最后，可以熬制白糖至焦，将准备好的杨桃倒入翻炒，做成一道拔丝杨桃哦。

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杨桃好不好吃，如何吃

拿在手里.削去头尾和有些干的边copy,然后用刀削一块吃一块. 买黄黄的甜杨桃才好吃.普通品种不吃也罢,淡而无味,有些还酸倒牙.

可以竖着切,把中心的蕊去掉,

可以横着切,切成星星状.

我们这边的杨桃全是又大又甜,

听说现这些都是接种的,接泰国种的杨桃

杨桃是常绿小乔木或灌木，浆果一年四季交替互生。久负盛名的岭南佳果之一。杨桃又分为酸杨桃和甜杨挑两大类。酸杨桃果实大而酸，俗称“三稔”，较少生吃，多作烹调配料或加工蜜饯。甜杨桃可分为“大花”、“中花”、“白壳仔”三个品系，清甜无zd渣，味道可口。杨桃可食率92%以上。事实上杨桃味道的甜（甘）酸，与品种、栽培气候、管理差异都有关系。本回答被提问者和网友采纳

杨桃怎么吃？能直接生吃吗？

杨桃是一种可以直接生吃的水果，味道酸甜可口，吃起来也很方便，只要清洗干净切开即可使用。

杨桃的吃法之一：直接食用

清洗干净，然后用刀削掉五(或六)个硬边，注意只需要削掉较薄的硬边即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。如果觉得太涩或者太酸，沾上一些，会使更加美味。

需要注意的是，杨桃性稍寒故过量食用易使导致脾胃湿寒，有碍食欲及消化吸收。所以，无论e69da5e887aae799bee5baa631333431336163食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。

杨桃皮是可以吃的，放心好了，皮所含的维生素更多，很有营养，不过要洗干净洗干净切用刀将杨桃每个棱上的那根线削掉(杨桃的外表突出部分,就是那5个棱边)，然后再纵切成一片一片的，因为杨桃有几瓣的，所以切成片就会出现五角星的形状,就像星星，还很漂亮，吃起来也方便。

如果喜欢吃味道重的可以撒白糖吃!还有人用杨桃做菜，撒椒盐什么的，不过北方人的话大部分不喜欢那种甜甜咸咸的味道，南方这种吃法比较多。

杨桃对人体有哪些益处

杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。

杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。

杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实好芳香清甜。可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。

吃杨桃有什么好处和坏处?

优点:杨桃是很有营养复的水果，而且药食同源，只是过尤不及，再好的东西，也要适度吃，少吃有好处，能治风热感冒，消化不良，牙痛等等，还能解酒。只是过尤不制及，再好的东西，也要适度吃，少吃有好处，多吃了就变成坏处。

缺点:杨桃性寒，是脾zhidao胃虚寒的人，或者有泄泻的，要少吃，多吃脾胃受凉，泄泻会加重。

杨桃吃多了好吗

杨桃含有大量的维生素C,还有生物碱等.尽管杨桃的作用很大，但肾脏病患者应该少吃杨桃。

杨桃的营养价值：

营养价值高，含蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实好芳香清甜。可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，帮助消化、治疗皮肤病的功效。

杨桃，学名五敛子，又名“羊桃”、“阳桃”，因其横切面呈五角星，故在国外又称“星梨”。杨桃属热带、南*带水果，是常绿小乔木或灌木，原产印度，现在马来西亚、印度尼西亚等国有种植，我国的海南省也有栽培。

杨桃可以分为甜、酸两种类型，前者清甜爽脆，适宜鲜吃或加工成杨桃汁、罐头，无论鲜吃或加工，这种杨桃的品质、风味都是相当好的；后者俗称“三稔”，果实大而味酸且带有涩味，不适合鲜吃，多用做烹调配料或蜜饯原料。

杨桃外型美观、独特，颜色呈翠绿鹅*，皮薄，果肉脆滑、鲜嫩且酸甜可口，里面含有充足的水分。除了可以鲜吃外，部分地区的人在吃杨桃时还会用一些“独特”的方法，比如说海南人吃杨桃习惯粘上少许的盐和辣椒，这样吃起来别有一番风味，会越吃越上瘾；三亚人则常用酸杨桃配鲜鱼同煮，其汤既甜中带酸，又可以去除腥味。

杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素 A、维生素 C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大，它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。另外杨桃还是医治咽痛的能手。杨桃的叶、花和根也有很好的药用作用：它的叶片利小便；它的花可治寒热；它的根能治关节痛。尽管杨桃的作用很大，但肾脏病患者应该少吃杨桃。

杨桃除了对人体健康有益外，对女士的美容也有很好的疗效。杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e31333231613865且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。下面介绍一种杨桃外敷的美容方法：将杨桃捣烂敷面，每次敷面10———15分钟，这样有助于消除黑斑及面色的黑色素。另外，杨桃对减肥有奇效

怎样吃新鲜的杨桃?

1、把杨桃洗干净，然后把水擦干，最后就是把它放进醋里，1周以后就可以吃了，那时候的杨桃会完全变成黄zd色，完全变成*才好吃的哦 2、也是把它内洗干净，擦干水，然后就把杨桃切碎（大小随意）最后就是用辣椒粉撒在上面，知道杨桃吸收了辣椒味道为止，通常需要3小时左右。 3．这种容方法最容易，就是把切开的杨桃粘上点盐，直接吃就是的了。 4、洗净直接吃本回答被提问者采纳

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