纳豆哪些人不能吃

来源:趣味经验馆 3.08W

1、过敏人群:因纳豆富含蛋白质等营养物质,部分人群可能会对纳豆所含营养成分产生过敏症状,此类人群不适合吃纳豆,以免出现皮疹等过敏症状;

纳豆哪些人不能吃

2、脾胃虚寒人群:部分脾胃虚寒的人群可能表现为口淡不喜饮、便溏、乏力倦怠、畏寒、消化不良等,而纳豆具有清热之功效,此类人群不适合吃纳豆,尤其是大量食用,可能会加重上述不适症状;

3、嘌呤代谢障碍人群:如痛风、高尿酸血症患者,建议谨慎食用,因纳豆中含有较高嘌呤,如食用过量可能会引发或加重痛风的症状等。此外,肾脏疾病患者需要限盐、限蛋白,不适合吃纳豆!

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