小学生饮食卫生常识

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小学生健康的饮食卫生常识,不仅可以保证小学生身心发育而且能保护身体健康。家长应该为自己的子女学生,提供一个良好的饮食习惯

步骤/方法:如何正确养好习惯:

养成良好的个人卫生习惯,小学生应该主要个人卫生,养成勤洗手的良好习惯,尽量不要在未洗手钱触摸食物。

小学生饮食卫生常识

小学生在商店选购食品是,应注意食品的生产日期,不能使用无标签或者非法厂家生产出产的包装食品,不能使用过期的食品,不能食用没卫生保障的生食食物,例如鱼生,寿司等

小学生饮食卫生常识 第2张

如生吃水果,应洗净,不能喝生水,不能随便吃野生菜和野果。因为野果种类繁多,其中很多野果罕有对人体有害的毒素,对缺乏经验的小学生来说,很难辨别清楚。

小学生饮食卫生常识 第3张

多食用鱼,虾,肉,蛋等高蛋白质的食物,这类食物是小学生身体发育的必要条件,但是也要保证食材的新鲜和干净。

小学生饮食卫生常识 第4张

不能吃腐烂变质的垃圾食物,这类食物里面含有大量细菌,小学生如果吃了这些食物可能照成食物中毒。

小学生饮食卫生常识 第5张
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