花果茶可以长期喝吗

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花果茶是可以长期喝的。花果茶一般包括玫瑰、菊花、柠檬、山楂等众多没有污染的天然的花果组成，这些花果可以起到清热解毒，美容养颜，去火消斑，调养气血等功效，不同的花果有不同的作用，可以根据自己身体的需要选择适合自己的花果茶。而且花果茶长期的泡水喝，当茶饮，效果很好，没有毒副作用，非常适合人们长期喝，尤其是爱美的女士。

拓展小知识：孕妇可以喝花果茶吗

孕妇是可以喝花果茶的。花果茶不同于普通的茶，不会对孕妇和胎儿造成什么影响。因为花果茶中多数都是用水果干做成的，并不含有茶叶所含有的茶多酚和咖啡因，反而对孕妇的身体有很多好处，可以补充很多种营养。建议孕妇还是以白开水为主，白开水既能解渴，又能帮助身体补充所需的矿物质。

其他注意事项：

1、花果茶适合什么人喝

花果茶是热性茶品，非常适合怕冷，四肢不温的人饮用，如果体温比平常的人低，冬日里感觉非常寒冷，也可以喝些花果茶，肠胃有问题，也可以饮用花果茶。现在社会很多人，经常熬夜、喝酒、进食也会不规律，我们可以喝些花果茶，这样能够起到保护肠胃的作用，养胃效果也不错。

2、花果茶的禁忌

由于每个人的体质是不一样的，所以饮用花果茶的时候，会出现不同的反应，比如心脏病患者、糖尿病患者、冠心病患者等，这类人群最好不要饮用花果茶，因为花果茶里面的糖分含量较多，容易让病情加重，同时也不要把花果茶放到冰箱里面，容易刺激到肠胃。老年体弱的患者，也不适合饮用花果茶，因为老年人的身体非常弱，饮用花果茶对身体健康有影响。