保健养生 鲑鱼的营养价值 - 鲑鱼营养价值有哪些 来源:趣味经验馆 1.87W 1、富含优质蛋白质,有促生长发育的功效,建议个子矮、偏瘦或营养不良的人食用。2、富含不饱和脂肪酸,有降血脂、胆固醇的功效。适宜高血脂、冠心病患者食用。对心血管疾病也有很好的预防作用。3、富含DHA,有助于胎儿神经系统发育和智力提高。还有延缓衰老、预防老年性疾病的功效。 鲑鱼 营养价值