燕麦粥的做法
来源:趣味经验馆 1.31W
燕麦粥健康养生,有助于身体健康材料/工具
燕麦五勺 红枣三颗牛奶适量黑芝麻一勺 枸杞一小把
方法
1.把黑芝麻冲冲~会有些小灰尘
2.少一些水,吃多少烧多少
3.水开倒入燕麦。
4.放入红枣和枸杞
5.加入洗干净的黑芝麻
6.加入一些牛奶。
7.搅匀煮开即可。
材料/工具
燕麦五勺 红枣三颗牛奶适量黑芝麻一勺 枸杞一小把
方法
1.把黑芝麻冲冲~会有些小灰尘
2.少一些水,吃多少烧多少
3.水开倒入燕麦。
4.放入红枣和枸杞
5.加入洗干净的黑芝麻
6.加入一些牛奶。
7.搅匀煮开即可。